月經的規則！女性如何舒適度過那幾天

• 子宮內膜
• 內分泌紊亂
• 內分泌失調

做為女性，當然每月離不開那幾天的打擾。一般是月經第一天來得比較少，2-3天最多，第4天開始逐漸減少，直至第6、7天完全乾淨。如果月經開始後斷斷續續、似有似無，...

春季糖尿病患者的飲食規則

• 糖尿病患者
• 檸檬汁

春季糖尿病患者應該注意哪些飲食呢?糖尿病人的日常飲食中要做到低鹽。多吃菌類。以蘑菇、木耳、海帶為主料的湯菜，味鮮色濃，並有補益功能，可加少許鹽或不加鹽。菌類還...

劉雯孫菲菲最炫眼妝 揭T台眼妝潛規則

• 眼妝
• 眼線
• 眼影

眼妝要要畫的美，無非把握好幾個步驟，妝前保養和打底、眼線和眼影疊加、睫毛濃密卷翹等等，同時還要防止眼妝出油，其實在化妝過程中加點小心機的技巧，在打造出美膩妝容...

80%的人挑錯面膜 這些面膜"潛規則"你造嗎

• 面膜
• 美容護膚
• 皮膚保養

這年頭，朋友圈曬面膜、賣面膜的鋪天蓋地，姑娘們囤貨最多的也莫過於面膜了吧!面膜品種多，消耗快，效果立竿見影，深得廣大MM的歡心，可是，你用的面膜適合自己嗎?朋...

不規則土豪美甲，獨一無二瞬間高大上！

• 時尚
• 美甲
• 指甲油

步驟1：給指甲塗上白色指甲油作為底色步驟2：用深紫色，黑色，淺紫色三種顏色的指甲油在指甲豎向塗三條，塗厚一些以便之後步驟中讓指甲油流動起來；在這三條指甲油的兩...

明星愛整哪些部位 揭曉明星整形的六個潛規則

• 開眼角
• 胸部整形

明星為什麼愛整形 明星愛整哪些部位 明星整形潛規則一、臉型的變化女明星天天要上鏡，可是鏡頭真的挑臉型的，總會把臉放大，所以大臉變小臉是她們的第一選擇。二、隆胸...

饞嘴女性減肥的飲食規則

• 飲食
• 女性

小編推薦：7個減肥方法讓你一夜就瘦 4種見效最快的減肥方法 方法一：搭配自己喜愛的食物 比如你喜歡雞肉但是討厭某種蔬菜，那就把兩者放在一起做。這樣你又能...

化妝MM必看，粉底潛規則

[導讀]粉底是出了高跟鞋之外造福女性的另一大發明，粉底不僅能瞬間提亮膚色，還能隔絕城市的污染和日光的侵害。如今的粉底已經演變成各種形式：粉蜜、BB霜……而這些...

光靠運動瘦腰絕對不行 七個飲食規則讓你變身小腰精

• 瘦腰

準備改變你的飲食習慣想要瘦腰，不僅僅是通過運動來實現。你還需要堅持健康的飲食習慣，減少卡路里的攝入才能真正看到的結果。這就需要你的決心。聰明的選擇食物特別有助...

遵守10大規則讓你瘦到底

• 瘦身規則
• 飲食有規律
• 飲食清淡

  >>推薦閱讀：9個小竅門讓你不知不覺瘦 １和別人分享一個雞蛋：大家都知道，蛋黃不僅膽固醇高脂肪含量也不低，早餐吃白水煮雞蛋（茶葉蛋）的時候不妨和家人或是...

破解7條美容規則真相(圖)

想獲得真正的靚麗，你首先要做是打破那些不太合理的美容規則美麗幾乎是人人都嚮往的結果，執著追求中不知不覺也就形成了若干美容法則。可你知道嗎，要想獲得真正的靚麗，...

無處不在的潛規則 醫學美容裡也有

• 割雙眼皮

一、手術的時間不同效果就不同它雖然說隨時都能做，但也是有季節問題的，假如天氣熱的時候去做，人體容易出汗。這樣不但傷口不易癒合，而且還容易發炎。二、不必非等到術...

2個分清+3個規則 讓你把腰上的肥肉一口口吃掉

不同體型不同吃法如果你是腰身很粗壯的妹紙，那你一定要注意三餐的飲食了，一定要少吃那些不容易消化的食物，像肉、蛋類製品，即使你是它們的忠實粉絲，也請你選擇在中午...

韓女星潛規則 為身材花千萬韓元

韓國女明星一向以骨感、爆瘦著稱，性☆禁☆感身材已經成為韓國女星上位的“潛規則”，身材修長性☆禁☆感是韓國女星的必修課。為了修長婀娜身段，不少韓女星減肥可以說是走火入魔，甚...

割雙眼皮術安全嗎 割雙眼皮的潛規則

• 眼部整形

推薦閱讀：割雙眼皮術的價格 割雙眼皮的壞處一、手術的時間不同效果就不同它雖然說隨時都能做，但也是有季節問題的，假如天氣熱的時候去做，人體容易出汗。這樣不但傷口...

潛規則無處不在 割雙眼皮的你知道嗎

割雙眼皮的潛規則 割雙眼皮有什麼風險割雙眼皮的潛規則一：割雙眼皮手術的時間不同效果就不同它不但跟季節有關係，跟時間也是有莫大的聯繫的。比如說你在夏天特別熱的時...

五個今夏應打破的化妝規則

1. 煙熏妝只能夜晚外出時畫 這一季，煙熏眼妝搭配健康棕色肌膚和淺色唇彩將會大熱。選擇比平日用的稍淺一點的顏色吧，比如棕色和中度灰，更適合日間的柔和效果。想...