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美白防曬兩大護膚要點 你做好了嗎？
嫩白的肌膚誰不愛?想讓肌膚一直煥發嫩白神采，基礎護理一定要到位!除了定期敷面膜為肌膚補水、美白，防曬工作也一定不能忽視，這樣肌膚才能抵禦外界傷害! ...
2016年02月10日 23 -
春季瘦身選瑜伽 瑜伽初學者必知要點
春天已經來到了我們身邊，夏天還會遠嗎?想趕在夏天到來之前瘦出完美好身材嗎?瑜伽絕對是一個不錯的選擇!既能實現你的瘦身減肥願望，還有助於緩解現代人的各種精神壓力...
2016年02月10日 34 -
瑜伽減肥初學者 這些瑜伽要點要知道
不少美眉都非常喜歡瑜伽這項運動，瑜伽不僅可以放鬆身心還可以減肥瘦身，愛美的美眉不妨學習一下，練習瑜珈時需要記住一些小竅門，這樣練起來會更加的有效哦，下面就來看...
2016年02月10日 24 -
初學瑜珈者必知的9個要點 讓你瘦身更自信
想練瑜珈來瘦身，但是想學卻害怕動作太難嗎？今天介紹9個小提醒，幫助你在第一次走進瑜珈教室時能夠更舒適也更加的有自信。 不要空腹做瑜珈在飯後做瑜珈會有礙瑜珈練...
2016年02月11日 47 -
運動減肥消耗脂肪的注意要點
減肥無非是兩種途徑，一種是從根本上限制高熱量食物的攝入，也就是節食。另一種就是從身體出發，以運動的方式消耗掉身上或多的脂肪。後者堅持的人應該為數最多。但是，運...
2016年02月11日 26 -
隆胸手術你不得不知的三要點
每個女人都希望自己的身材玲瓏有致，前凸後翹，這些是女性朋友們一輩子所夢寐以求的事情。但不是所有的女人都可以擁有傲人挺拔的胸部。所以，她們開始嘗試各種豐胸辦法，...
2016年02月11日 30 -
安全豐胸5大要點 徹底和平胸說拜拜
豐滿的胸部一直是女性追求的美，因為它不只能體現女性的婀娜之姿，也體現一種健美，最重要的是豐滿的胸部對於女性哺育子女有很大的幫助。然而擁有天生豐滿胸部的人是少...
2016年02月11日 35 -
跑步減肥的幾大注意要點
最原生態的減肥方法便是運動，無副作用又不花錢。運動減肥中最普遍的方法又以跑步最為受減肥者青睞，但是小編告訴大家，跑步要講究方法，這樣才能達到事半功倍的減肥效果...
2016年02月11日 35 -
謹記冬季減肥瘦身運動3大要點
因為冬季寒冷，所以很多人都喜歡在冬季進補來使自己禦寒，但是這樣往往會讓人容易發胖，只有配合適當的運動才能防止肥胖。但是不是隨便做深們運動都可以減肥的，做不對不...
2016年02月12日 43 -
減肥運動呼啦圈4個必知要點
在家中想要進行室內的運動減肥除了轉呼啦圈以外還真的找不到更加適合女性朋友們的運動了，他能幫你減肥還能雕塑出你的小蠻腰，並你你可以隨時隨地的搖轉呼啦圈，這樣有趣...
2016年02月12日 34 -
想要逆齡妝容 請注意以下要點
雖然抗衰老的護膚品層出不窮，看到電視廣告那些模特真的就都是用了這個產品之後出現的細化肌膚麼?難道不是化妝師的功勞嗎?學學那些廣告裡的化妝技巧，畫個最新的抗老妝...
2016年02月12日 27 -
初練者的精選姿勢 瑜伽練習的基本要點
改善精神，初練者的精選姿勢瞭解瑜伽練習的基本要點，瞭解飲食和衛生觀念。為了達到效果這些練習包括調吸，姿勢和龐達等等，建議你在初練時，練習一些精選的姿勢。在有些...
2016年02月12日 28 -
杯罩神秘升級的五大要點
導語：要被稱作完美女人，那你就一定要有凹凸有致的身材，而胸部正是好身材的評定標準之一，可是我們何以擁有這樣豐滿而美麗的胸部呢？教你五招吧！ 豐胸法 要點1：...
2016年02月12日 25 -
簡單豐胸5要點 罩杯從A升到C
要被稱作完美女人，那你就一定要有凹凸有致的身材，而胸部正是好身材的評定標準之一，可是我們何以擁有這樣豐滿而美麗的胸部呢?教你五招吧! 要點1：食療女人乳☆禁☆房的發...
2016年02月12日 36 -
飲食豐胸三要點 7款美味豐胸食譜
小胸的妹紙們，你們在用什麼方式豐胸呢？飲食豐胸是種不錯的選擇哦，通過飲食豐胸必須知道三個要點，那就是保證植物脂肪攝入量、葷素搭配合理、多食豆類，如果你還不知道...
2016年02月12日 58 -
倒三角形臉型選擇髮型要點
倒三角形臉的特徵是前額頭和顴骨處比較寬，下頜輪廓比較窄。對於倒三角形臉髮型設計時就需要重要針對劉海及臉頰處髮絲進行設計來掩蓋缺陷從而起到揚長避短地作用，來看...
2016年02月12日 129 -
李。普銳斯特增大肌肉要點
僅管今天健美比賽的裁判標準已改再了很多，但我們仍不能忽視力量與肌肉之間的關聯。有許多人渴望擁有超人的體格，卻沒有艱苦奮鬥的心理準備。 你沒有必要去瞭解什麼神經...
2016年02月12日 32 -
胖女孩冬天選擇髮型要點
冬天天氣寒冷，服裝的增多讓人看起來很臃腫，特別是本身就偏胖的女孩。此時選對一款適合胖女孩的髮型是非常重要的，它不僅能改善整個造型的視覺效果也可以讓你整個人看...
2016年02月13日 37 -
豐胸必讀：關係胸部豐滿的7大要點
羡慕別的美眉那豐滿又堅挺的完美胸型嗎?其實胸小是有原因的，除了遺傳之外，平時日常的一些習慣也許正是決定你胸部是否豐滿的關鍵因素!馬上來看看吧，下面的這些豐胸要...
2016年02月13日 24 -
初春健身掌握健康四要點
隨著天氣逐漸回暖，不少因冬日寒冷減少了運動的人們，此時已開始制訂春季運動計畫。初春健身一定要結合季節特點合理安排，掌握四要點才能在保證健康的同時充分享受健身的...
2016年02月13日 18
