夏季吃西瓜減肥有哪些注意事項

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西瓜水分含量高，很多MM夏天吃西瓜減肥，但吃西瓜減肥要注意下面3個“要不得”，不然會越吃越胖哦。 一、吃西瓜當正餐要不得 1個西瓜的熱量等於6碗飯 西瓜...

用西瓜吃出好身材

• 飲食減肥
• 水果瘦身
• 減肥竅門

原料： 西瓜皮　蒜茸　雞精　白糖　鹽　香油 做法： １）西瓜皮上留少許紅瓤，削去西瓜綠色的硬皮後，切成小塊。 ２）將西瓜皮加入蒜茸，雞精，白糖，鹽和香油，攪...

吃西瓜子可以減肥嗎？

• 西瓜子
• 減肥
• 營養

西瓜子(炒)的熱量和減肥功效 熱量：573 大卡（100克可食部分） 分類：堅果種子，種子類 西瓜子也是深受人們歡迎的休閒食品之一，是日常零食的代表。...

怎樣利用西瓜皮減肥

• 方法
• 西瓜

有些人覺得西瓜很甜，所以認為吃西瓜不但不會減肥，反而會發胖。但是這個想法並不正確。相反的，西瓜是非常棒的減肥水果，尤其到了夏天，女孩子們更是瘋狂的購買西瓜來...

西瓜也能減肥是真的嗎

• 效果
• 西瓜減肥

有些人覺得西瓜很甜，所以認為吃西瓜不但不會減肥，反而會發胖。但是這個想法並不正確。相反的，西瓜是非常棒的減肥水果，尤其到了夏天，女孩子們更是瘋狂的購買西瓜來...

西瓜能減肥嗎

• 做法

有些人覺得西瓜很甜，所以認為吃西瓜不但不會減肥，反而會發胖。但是這個想法並不正確。相反的，西瓜是非常棒的減肥水果，尤其到了夏天，女孩子們更是瘋狂的購買西瓜來...

吃西瓜減肥還是增肥？

• 減肥常識

夏天天氣炎熱，西瓜是最常見的水果，便宜美味又消暑。但是眾多女性朋友們關心的問題是吃西瓜減肥嗎？有人說自己每天吃西瓜達到了減肥的目的，但有的人說西瓜中含糖多，...

西瓜美容功效不在減肥功效之下

眾所周知，西瓜有減肥的功效，其實，西瓜同樣有美容的功效呢。西瓜的這些營養成分，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。 第一計：西瓜皮去斑煥膚...

男人吃西瓜的禁忌你知道嗎

• 吃西瓜的好處
• 吃西瓜的禁忌
• 吃西瓜好嗎

西瓜不是每個人都可吃的，可吃的人也要講究科學的吃法。有一些人，或是在某種情況下，最好少吃或不要吃。 1、糖尿病人。西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和...