炎炎夏日 首選西瓜減肥法

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炎炎夏日，正是西瓜上市的季節，做為夏季最受歡迎的水果之一，西瓜不僅具有清涼解暑的功效，而且西瓜含水量高，熱量非常低，西瓜減肥法以高調的姿態步入了這個炎夏，現...

怎樣吃西瓜減肥？小訣竅讓你邊吃邊瘦

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營養師研究表示，一個西瓜熱量等於六碗飯。可見，西瓜的熱量高，將其作為減肥正餐會越吃越胖。那麼，愛吃西瓜的妹子怎麼辦呢？有沒有什麼方法吃西瓜不發胖呢？下面就告訴...

西瓜瘦身食譜 夏季消暑又享瘦

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夏天一到，空氣中便充滿西瓜那香甜的味道。天氣變熱，人們都喜歡吃西瓜消暑，但是西瓜糖分較高，多吃易發胖。那難道為了減肥就不能吃西瓜嗎？當然不是，方法對了，吃西瓜...

宅妞美臀三招式 打造圓潤西瓜臀

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對於臀部的練習很多人往往容易忽視，那麼如何才能達到比較好的瘦身翹臀效果呢？下面小編就要推薦給大家幾個翹臀運動。幫助大家快速的打造迷人身材，同時簡單的三組運動...

夏季美白方案：珍珠粉西瓜汁讓皮膚變白

5招擊退“包公臉” 強烈的日光無時無刻不在侵害我們嬌嫩的肌膚，把我們的肌膚曬黑或曬傷，而且皮膚黑黑的也不好看。那麼，關於曬後美白我們要做些什麼相應措施呢...

夏季吃什麼減肥 首選西瓜減肥法

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說到減肥，MM一定非常感興趣，而西瓜是夏季最美味的水果，西瓜中含有大量的水分，吃西瓜有飽腹，利尿的功效，促進消化，可以達到減肥的功效。那麼，夏天怎樣吃西瓜減...

西瓜減肥注意事項 巧吃才能有效減肥

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炎熱的夏季，大家都喜歡吃清爽可口的西瓜，西瓜是夏季最多見的水果，價格便宜又能消暑。小編介紹到，夏季水果減肥西瓜是最好的減肥水果，因為西瓜含有的水分特別多，利...

夏日西瓜減肥法 讓你清涼“享瘦”

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炎熱的夏季，又到了吃西瓜的季節。吃西瓜真的能夠幫助減肥嗎，相信很對西瓜減肥法不怎麼瞭解的胖友，肯定會有這樣的疑問的。那麼西瓜要怎麼樣吃才能夠實現有效燃脂減肥...

為什麼西瓜能減肥 介紹最清涼的瘦身法

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西瓜是夏季人們最喜歡的水果，吃西瓜不但可以補充水分，而且還有利於排除體內毒素，對女士來說，西瓜有還有減肥作用。 為什麼西瓜能減肥 1. 西瓜是一種低熱...

最全西瓜減肥法 一周輕鬆瘦5斤

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在炎熱的夏季要問大家最鐘意什麼水果，西瓜肯定是當仁不讓的人氣王。在夏天最愜意的減肥方法也莫過於西瓜減肥法嘍！可能很多都只是聽說過，具體該怎麼做就不知道了吧！今...

夏季吃西瓜減肥 清涼瘦身很給力

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夏季，西瓜是最為常見的水果，同時也是一種容易導致發胖的食物，下面小編就要推薦給大家的是西瓜食用的一些需要注意的事項，説明大家及時避免一些發胖的可能，那麼就來看...

吃西瓜避開三個時段 巧妙搭配瘦很快

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• 瘦身食譜

西瓜是所有美眉都不想避開的減肥美食，西瓜水分多消暑快，但如果你正在減肥，不得不避開這三個重要的時刻，否則夏季瘦身計畫就要泡湯咯～！在家可以拿西瓜做文章，這樣...

西瓜減肥食譜 夏季消暑又瘦身

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夏季炎熱的天氣使得人也變得懶懶的，每天只想坐在空調底下吃零食。妹紙們~不要忘記了那些可恨的贅肉啊！今天小編為大家推薦最適合夏天使用的——西瓜減肥食譜。只要晚...

綠茶西瓜拯救曬傷肌 100%有效

如何急救曬傷肌？   冰鎮生理食鹽水舒緩肌膚： 將生理食鹽水置於冰箱冷藏室，每天敷兩次即可，冰鎮的生理食鹽水能起到鎮靜肌膚的作用，同時還能減輕因曬傷而引...

清新美甲：DIY清爽西瓜美甲（圖）

第一款小西瓜 夏天到了，今天小編來分享兩款讓你可以沁涼一夏的西瓜美甲，而且非常簡單哦。快學起來吧！ 第一步，上一層底油。 第二步，用西瓜紅在指甲邊...

吃西瓜減肥正解讓你一周速瘦

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炎熱夏日，西瓜可以說是人們最喜愛的水果之一，因而夏天吃西瓜比較多，但是吃西瓜也要有一些注意事項，並不是怎麼吃都可以的，今天小編就為你列出了4個吃西瓜要注意的...

小西瓜大本領 美白補水防曬全搞定

冰鎮後的西瓜皮，能夠鎮靜並治療被曬傷的皮膚。方法很簡單，只要用西瓜皮擦臉部皮膚，幾分鐘後，再用清水洗淨，長期堅持，可使面部皮膚白皙細嫩。 西瓜皮嫩膚法 ...