西瓜很無辜 網友親證多吃西瓜能瘦

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介紹之前，我們先來對前段時間微博上爆出一條“吃一個西瓜等於吃六碗米飯”，讓那些企求以西瓜代替主食而到達減肥效果的女性☆禁☆感到十分的訝異的說法進行討論。眾說紛紜，我...

Kick&Stretch一伸一踢塑美腿

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[導讀]今年，一種名為Kick&Stretch的伸展阻力訓練在香港風靡起來。這種運動借助一根有彈力的健身帶，可以使女性在兩個月內輕鬆完成瘦腿減腰工程。每天一...

夏季DIY西瓜面膜 瓜皮美白汁補水

  西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可當美容爽膚水使用，美白保濕效果超好，更可以做天然的曬後修復產品！ 西瓜皮可以分為三層：第一層叫“青衣”，第二層叫“翠衣”，...

美甲教程步驟圖片 將清爽西瓜畫在指甲上吧

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完成圖具體步驟1第一步先塗上透明底油，幹透後塗上紅綠交錯的純色甲油。2第二步挑一隻綠色指甲，縮小一圈畫塗上白色。3第三步白色甲油幹透後，再縮小一圈，塗上正紅色...

西瓜皮、蛋清 DIY深層清潔面膜

西瓜皮面膜 這款面膜建議每週使用一次，可使肌膚白皙滑嫩。把吃剩下的西瓜皮切片敷臉或者打成糊狀塗抹臉部皆可。補水效果超贊的哦。 蛋清面膜 蛋清能有效...

夏季最犀利減肥秘笈——烤西瓜皮

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• 綠茶減肥嗎

瘦身其實很簡單，春天烤了柚子，夏天就要烤西瓜！減肥小編繼續智慧瘦，讓你苗條身材不再是夢！烤柚子的姐妹秘方——烤西瓜。（ www.jianfei.com） ...

吃西瓜減肥要避開這三個時間段

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姐妹們都知道西瓜是減肥水果中的上勝佳品，但是物極必反是自然規律。西瓜能夠減肥是沒有錯，但是也要適可而止哦。特別是有這三點要特別注意。小編現在就帶你去看看到底...

爽口甜蜜西瓜 夏日戰膘神品

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夏天你最愛的水果是什麼呢？相信很多人都會毫不猶疑地說，當然是清清涼涼，甜蜜爽口的冰鎮西瓜啦。那麼你知道西瓜是減肥界無往不利的戰膘神品嗎？西瓜利尿排毒有效達到...

清涼西瓜：夏日減肥利器

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• 豆漿減肥法

西瓜到底能不能幫助減肥呢？這一直是頗具爭議的話題。有人認為西瓜94%都是水分，它能利尿助排毒，同時美容養顏，自然是水果減肥的得力助手；然而又有人認為，儘...

夏日西瓜美甲教程 可愛俏皮沁心涼

• 西瓜

完成效果圖：這款美甲十分清涼搶眼，這個色系都是比較淡雅的。用水嫩的粉色做成西瓜瓤，搭配青綠色做瓜皮，雨點狀的西瓜籽，整個效果都給呈現出萌系可愛范兒。Step1...

西瓜檸檬水果美甲圖片大全 夏季感覺清清涼涼

水果美甲圖片大全相信冰鎮西瓜是很多妹子的夏季最愛，冰冰涼的感覺沁人心脾。除了西瓜，荔枝和櫻桃等也在這個季節新鮮上市，這些水果除了好吃，作為美甲創意來源，不僅甜...

當心吃西瓜減肥不變瘦反發胖

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其實，究其長胖的原因，是他們食用西瓜的方法不對。在採取西瓜減肥法時，人們要注意一下幾點： 第一：要減肥，西瓜不能當飯吃。 雖說西瓜94%以上都是水分...

夏季吃什麼美白？ 番茄西瓜防曬護膚

這些食物防曬護膚： 番茄： 番茄這是最好的防曬護膚食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生番茄...

半個西瓜熱量=3碗米飯

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現代營養學要求，人體每天應少量、多種類攝入食物。黃瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白質、碳水化合物方面含量低，膳食纖維含量高，的確有利於減肥，但作為寒性食物，脾虛胃寒者...

晚上九點後吃西瓜易長小肚子

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夏季最涼快的事情就是吃清涼的食品，而消暑又瘦身的食品自然會更受女性的青睞。 西瓜 推薦理由：西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口...

夏季最夯減肥方法 吃西瓜也能瘦身

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夏天到，到了西瓜的主打季。“天兒一熱就想吹著空調抱著半個西瓜當晚飯，順帶減肥了。”恐怕是不少“減肥愛好者”的想法，然而，西瓜代餐真的能減肥嗎？你真的瞭解西瓜...