維生素 你的健康美容保養專家

• 胸部發育
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。如果這樣的解釋太過於專業，那麼簡單的來說，維...

6種維生素在護膚品中的神奇功效

　 維生素A 主要美容功效：刺激膠原蛋白產生 維生素A又叫視黃醇，不管是通過藥物或飲食攝取，還是外塗都需要轉化成A酸才能發揮作用。維生素A具有抗衰老功效...

養生：大齡女葆青春7個秘訣 維生素抗氧化防衰老

• 脂溶性
• 養生之道
• 維生素E

女人養生尤其是大齡女更應該注重美容保養養生之道。哪個女人不想容顏不老，青春常在?可惜我們都逃不過歲月的“摧殘”，30歲的女人如果不好好保養，大部分臉上都會留下...

臉上冒痘食療祛痘偏方：多吃維生素B食物養顏

• 治療黃褐斑
• 長痘
• 飲食養生

時不時的臉上冒痘，也或者是痘痘肌長痘已經成了“家常便飯”都是一件很困擾的事情。今天小編就教大家如何食療祛痘。推薦食療祛痘偏方：多吃維生素B食物養顏，堅果、蔬菜...

維生素美女養生美容守則

想做健康的維生素美女嗎？這裡送上九顆維生素美女健康“膠囊”：1.10支香煙就能破壞人體內50毫克-100毫克的維生素C，想補充回來？那你就得像只兔子一樣用力...

維生素C ，水白皮膚吃出來

• 中藥美白

由於各種原因，很多人的皮膚並不夠白，特別是隨著年齡的增長，肌膚開始出現暗沉、粗糙，甚至黃褐斑等問題。 他們用了皮膚美白的方法，可是效果甚微。殊不知，皮膚美...

塗維生素e可以讓睫毛更長嗎？ 讓睫毛增長的辦法你知道嗎？

增長辦法 材料準備材料：VE和橄欖油先去買了一盒VE。平價藥店2元就買到的VE膠囊，但是維生素E膠囊裡面的油卻不是什麼好東西，很多人以為那些油油就是維生...

防曬霜可導致維生素D缺乏

• 糖尿病患者

維生素D有助於骨骼鈣質的吸收，可降低患骨質疏鬆、糖尿病以及多發性硬化、乳腺腫瘤、直腸腫瘤和卵巢腫瘤的幾率。在美國，維生素D的潛在，已經使乳腺癌、直腸癌以及卵巢...

全面消滅“壓力痘” 維生素抗菌膏來幫

• 滋潤肌膚
• 雪肌精

美容編輯為你破解工作痘的進化密碼 一份來自日本的關於“成人痘”的問卷調查中顯示，有80%因有“成人痘”而煩惱，而其中有50%的是混合型肌膚，乾燥肌膚也占了3...

讓女人逆生長的番茄 番茄維生素C更高哦！

• 心腦血管
• 番茄

番茄番茄果實營養豐富，其中富含茄紅素，茄紅素的抗氧化性是維生素C的20倍，而且最好選用小番茄，含有維生素C更高，可以令抗氧化性更強一些。 對於女人來說，每...

維生素飯後服用效果最佳哦！

• 維生素b族

有些人不知道維生素何時服用最好。脂溶性維生素如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K必須在脂肪的幫助下，在膽汁作用下才能更好地吸收，因此飯後腹用效果更佳。因為...

番茄素是人體所需的維生素哦！

• 維生素

番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病發作。番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素...

食用維生素C防治感冒嗎？維生素C攝入過量可能會致命

許多人單一的以為維生素C是無毒的營養素，以為每天服用維生素C預防感冒，研究表示維生素C並不能預防感冒。當你長期服用，大量服用維生素C，可以導致溶血，嚴重者可能...

成年人缺乏維生素表現在哪些方面

• 色素沉著

成年人的維生素E缺乏症表現為：過早衰老，肌肉乏力，走路困難，容易被感染，傷口癒合能力差，容易疲勞。維生素E常被用於乳霜和乳液中，因為人們相信維生素E對於受到如...

延緩衰老離不開的維生素C

維生素C富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。美容養顏女性且...

花生含有維生素C嗎？

花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。 花生紅衣的止...

一般的維生素e能去脂肪粒嗎？ 專家教你如何祛除

脂肪粒是美容上的一個俗稱，如果從醫學角度講，脂肪粒應該分為粟丘疹和汗管瘤兩種，大家通常說的脂肪粒實際上是指粟丘疹。一般為米黃色顆粒狀，在眼睛的周圍。多發於...

冷藏蔬菜維生素含量高嗎？

• 一氧化碳

平時所購買食用的蔬菜一般都是已經儲存了好幾天的，已經不那麼新鮮了。而蔬菜中所含有的豐富維生素則在儲存過程中逐漸的流失掉。那麼冷藏蔬菜所含的維生素會更高嗎?答案...

動物肝臟含大量的維生素哦！

• 植物油
• 下半身思考
• 維生素A

動物肝臟中維生素A的含量特別高，遠遠超過奶、蛋、肉、魚等其他食物，可有效防治夜盲症、乾眼病及角膜軟化症等眼部疾病。古代醫家記載都提到肝臟能“補血”、“明目”，...