超簡單 教你製作繽紛糖果色美甲

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春夏就要使用可愛的顏色！三浦小姐提議，今年的春天彩甲就像果子露霜淇淋一樣水水潤潤的顏色。“加入了黑色的話，不單單體現出可愛，還能讓人有幹練的印象。”偏奶白的...

早秋至INの髮型製作法 千變萬化添樂趣

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應大家的要求“Scawaii!的髮型好可愛好想模仿。在此為大家做一個全面的分析。馬上來模仿一下，享受時尚的樂趣吧！ 立體感的大卷髮造型AngelaBa...

小清新髮夾製作 DIY寶寶專屬發飾

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先看看這款髮夾效果圖吧，淡綠色鮮豔清新，花朵造型超顯迷人，寶寶收到這樣的禮物肯定分外開心哦。髮夾製作步驟：step1：先準備一隻樸素的髮夾以及幾條綠色的絲帶。...

減肥時不能不知道的“快速燃燒脂肪”跑步法，助你在辛苦的減肥過程中獲得事半功倍的效果！

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隨著氣溫的逐漸增高，最近，把跑步當作每天生活一部分的人變多了呢！可能是宅了一整個冬天的人們也意識到自己的變胖以及“三月不減肥，四月徒傷悲”的後果了，紛紛走出來...

古代妝發PK戰！看劇學美妝Vol.22——太子妃升職記VS羋月傳，五毛錢劇組竟然贏了大製作！

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看劇學美妝Vol.22——羋月傳PK太子妃升職記最近有兩部電視劇特別特別的火，一部是我們期盼已久，眾星盼月迎來的大成本大製作的羋月傳，而另一部則是窮的坦蕩，雷...

“女漢子”和“維密天使”健身的區別，如果你除了跑步什麼也不會——健身房初級力量訓練周計畫

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼練習，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

看劇學美妝！《製作人》中女主的職場OL妝發大PK，強勢孔孝真or鬼馬IU到底哪個才是你的愛？

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近日影視劇作品《製片人》在韓熱播，而國內的收視率也是一路飆升，當然演員的陣容也是很好很強大的呢！有前任“國民妹妹”李知恩 (IU) 還有星星男神都教授；韓劇暖...

露華濃 (Revlon) 推出2014全新Nail Art Sun Candy™指甲油系列，方便快捷，在家就能製作糖衣甲藝！

露華濃 (Revlon) 夏天來了，各款涼鞋拖鞋通通出動，不見天日的腳趾們終可出來抖抖氣，又是時候為它們裝飾，換上搶眼的糖衣甲色。編編明白大家未必有時間到美甲...

帶著化妝包環遊世界！第一站——英國：體驗忠於傳統手工製作的英倫美妝魅力！

關於英倫的一切總是既前衛又保守，醒目的紅色刷滿了復古的電話亭，叛逆設計躍然於白色T 恤之上……今天海報網編編就要帶領各位報友開啟我們的環球美容之旅第一站—...

伊娃·門德斯(Eva Mendes)登《Marie Claire》2012年3月刊封面，大方分享保持窈窕身材的秘訣：健康飲食+跑步減肥

伊娃·門德斯 (Eva Mendes) 在《全民情敵》(Hitch) 中的驚豔演出讓不少報友印象深刻，不用刻意扮性☆禁☆感，影片中的Eva就算是穿著最簡潔硬朗的O...

做操、跑步、爬樓，不瘦反而長肉？掃除拖累減肥進度的五個瘦身盲點，讓運動減肥更有效！

你選擇了最健康的運動減肥方式，每天都堅持做瘦身操、爬樓梯、走路、慢跑，但拼命做了做運動為什麼還是沒有瘦下來？身上的肉肉沒有擺脫，甚至還有越來越多的趨勢。有沒...

《製作人》金秀賢韓式職場髮型盤點 職場新鮮人必學

• 男士職場髮型

正在熱播中的韓劇《製作人》備受追捧，韓國男星金秀賢在劇中飾演電視臺新進PD，也即是大家常說的“職場新鮮人”，想知道滿分的職場造型如何打理的男生們，一定要好好借...

綠豆瓜皮粥的製作方法如下

• 養生功效
• 美容功效
• 花梨木

做法：將綠豆與1500毫升水煮湯，沸後10分鐘後去綠豆，再將洗淨的西瓜皮放入再煮，煮沸後冷即可飲湯，一日數次功能：清熱解毒，除煩止渴。 雖然夏季還沒來到，...

韓劇《製作人》開播 金秀賢呆萌短髮受捧

• 金秀賢
• 蘑菇頭

由金秀賢、孔孝真、車太賢等人領銜主演的韓劇《製作人》，男主角金秀賢那呆萌的蘑菇頭更受捧呢，下面一起來看看呆萌的都叫獸吧。 《製作人》是以電視人聚集地的首爾汝...

玉米奶昔輕鬆享“瘦” 玉米奶昔製作方法手把手教會你輕鬆帶你瘦

• 水果汁
• 嫩豆腐
• 豆腐皮

以瘦為美的時代你身上還都是肉肉嗎?真的以為男人喜歡有肉感的女人嗎?那你就大錯特錯了，什麼不在意你的身材在意你的內心，那都是騙人的，好身材才是吸引男人的根本喲，...

教你如何製作瘦身薏米粥

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

薏米熱量不高，卻有飽腹感，而且可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫作用。加上滋陰、潤肺、養胃、生津的銀耳和有補腎益精、養肝明目之功的枸杞，是一款營養...

女性跑步減肥 7大事項要注意

• 瑜伽健身操
• 有氧運動
• 有氧健身操
• 有氧操

女性跑步有什麼注意事項？由於女性生理狀況與男性不同，因此在跑步的過程中要注意的事項也比較特殊，尤其是在內衣的選擇方面一定要慎重。 一、女生首先需要一個靠譜的...

跑步減肥的正確方法 如何通過跑步來減肥

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 藥物減肥

相信我們每個人都希望自己有完美的身材，很多人無時無刻都在想如何減肥，減肥的方法雖然非常多，但是有些卻是不可取的，比如，節食減肥等。 其實，通過跑步運動來減肥是...