吃飽了不用擔心發胖 四種減肥代餐食材帶來減肥新主義

• 水果汁
• 嫩豆腐
• 減少卡路里
• 豆腐皮

高卡的食物雖然美味，但是後果是長肉，有什麼食物能同時享受美食不發胖呢？小編今天要介紹四款減肥代餐食材，讓你吃著美味享瘦。 蘋果汁代替油·牛油·砂糖糖肯定會發胖...

減肥奉行素食主義 准媽媽應該怎麼辦

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

減肥奉行素食主義准媽媽應該怎麼辦這次有一位素食主義媽媽想來和各位准媽媽聊聊，只要小心加上勤奮，素食主義孕婦一樣可以像其他人那樣健康。讓我們一起來看看她的故事。...

全方位瘦腰 完美主義者就要這要做！

• 針對性
• 平坦小腹

腰腹的贅肉很難去除，因此有針對性的瘦腰運動才是想瘦腰的美眉的最佳選擇。今天小編就向你強力推薦下面的瘦腰腹運動，堅持鍛煉，恢復平坦小腹不再是遙不可及的! 如何省...

韓國男生最新髮型集 做夏季時尚主義者

• 韓國男士髮型
• 男生髮型

時間總是在不知不覺中，炎熱的溫度和有時的雨水解釋夏季的多變，男生們的髮型也是如此。潮如流水的時尚，總在不斷改變與重複，那夏季男生怎樣能時尚潮流。最全的韓國男...

家庭健身房的佈置 教你如何合理的裝飾

• 家庭健身房

家庭健身房一般有8~12平方米就夠了。一個小房間，或是利用陽臺都可以。運動場地應該與室內其他活動場所有分隔，保證運動時不會受到其他事情的干擾。二、通風與採...

玩美主義 輕鬆享瘦

• 完美曲線

豐胸細腰、平腹翹臀、纖臂美腿，是每一位女性都想擁有的完美曲線，但是不是每一個人都能擁有如此完美的曲線 …… 豐胸細腰、平腹翹臀、纖臂美腿，是每一位女性都想擁有...

奧斯卡影后也愛素食主義

如今不少人都十分推崇純素食主義!不少明星也都是素食主義的忠實擁躉! 純素食主義曾經一度遭到人們的誤解，但現在卻逐漸成為主流，甚至，這股風暴般的潮流也席捲了好萊...

dunhill的香氛新品：ICON尊崇香水，獨到地詮釋著古典主義風範

dunhill 全新 ICON 尊崇香水dunhill 全新 ICON 尊崇香水這款標誌性男士香水開始了dunhill在香氛領域激動人心的新時代。靈感來自于英...

6種瘦身蔬菜任你挑 加入素食主義大軍

• 維生素b

減肥瘦身中素食主義已經成為流行趨勢，在現代社會中素食主義再也不是和尚尼姑的專利，越來越多的瘦身達人與減肥的人們開始進入到這個行列裡，下面就來看看小編為你推薦5...

新禁食主義讓你輕鬆日減三斤

• 調節血脂
• 輕鬆瘦小腿
• 輕鬆瘦身
• 輕鬆減肥

24小時-48小時之間不吃任何東西，你受得了嗎?要是覺得受得了，你就看過來吧，保你瘦。 禁食須知：時間 禁食法作為一個流網傳已久的排毒方法，它對身體是盡對...

唯美紫色發飾圖片欣賞 教你如何用發飾裝飾頭髮

• 紫色發飾

發飾，用來裝飾頭髮以及頭部的各類物件，叫做發飾。發飾的種類很多，但是現在社會上對於發飾沒有一個完整的分類。發飾有很多的品牌，有各種形狀。女孩子只要是長髮...

日系美甲，將波點妝飾在指尖上，讓你的指甲成為最美的裝飾品

• 時尚
• 美甲
• 指甲油

Step 1：在指甲上塗上白色指甲油，無名指上只需要塗甲尖位置。Step 2：在白色指甲油上貼上細條膠帶。Step 3：貼完膠帶後塗上一層藍色甲油。Step ...

不用素食來約束！半素食主義減肥餐更有效

• 減肥美食
• 減肥的方法
• 胡蘿蔔素

不用素食來約束!半素食更有效哦~很多MM為了擁有苗條的身材，往往狠心對自己實行節食減肥甚至是絕食減肥的方法來減肥，要知道這樣的方法往往會引發胃病而且很容易導致...

裝飾派女性高跟鞋 春夏必不可少的亮點

• 女性高跟鞋
• 裝飾
• 拼貼
• 老闆娘

本季以Louis Vuitton、Dior為代表的裝飾派，便把鞋子當成藝術品一般用心打造——串珠流蘇、斑馬及長頸鹿腳的跟、羽毛拼貼絲帶，讓人大開眼界。 Ag...

素食主義好嗎 摒棄飲食四種誤區認識素食者的壞處

素食主義好嗎？摒棄飲食四種誤區認識素食者的壞處誤區一：烹調時不控制油鹽量由於素食風味一般都比較清淡，所以很多人在烹調的時候就會加入很多的油脂、鹽、糖等調料，常...

本季大熱 鉚釘裝飾的水手風格美甲

酷酷的水手風格的美甲 造型，金色和紅色的鉚釘讓整體顯得質感十足！ 酷酷的水手風格的美甲造型 藍白紅條紋透露出海水的調皮心情 藍白紅條紋相間圖案透露出海水的...

飲食減肥新主義 好代餐讓你月瘦16斤

• 減肥小方法
• 燕麥減肥
• 暑假減肥計畫

【1】雲南小瓜代替通心粉 通心粉本身沒有什麼味道，所以一般是要配上蔬菜、培根、火腿，已經大量的醬汁調味料，這樣一來整體的熱量就大大攀升了。而且通心粉是...

素食減肥主義者 必吃的瘦身素菜

• 辣椒減肥
• 臉部減肥
• 洋蔥減肥方法
• 夏季減肥

廣義的素食美眉不僅需要從奶類當中獲得鈣質，還要從中補充蛋白質、B族維生素和維生素AD。 嚴格素食美眉需要從豆腐中補鈣，還要從添加豆類的主食中獲得蛋白質...

肉食主義者的減肥妙招　吃肉也能快速瘦身

• 水果減肥
• 臉部怎麼減肥
• 喝醋減肥

肉類中含有的脂肪和熱量遠遠高於蔬菜和水果，甚至一不小心就會讓人發胖。所以，多數女人為了減肥，不得已成了談“肉”色變的准素食主義者。 面對滿桌美食，卻只...