劉愷威香港新房裝修中 楊冪談及婚事嬌羞不答疑等待求婚

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昨日，楊冪現身香港出席某化妝品活動。在現場楊冪自曝平時沒有工作的時候自己就會素顏，就連男友劉愷威也認為女友楊冪不需化妝，自然最美!正在熱戀中的的楊冪和劉愷威，...

減肥者必知 騎動感單車減肥的技巧

• 正確姿勢
• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 運動瘦身

其實對於減肥的人群來說運動瘦身其實是很健康也很快樂的，那麼在這其中騎單車減肥法是最能偶帶給減肥者快樂和其實瘦身的運動了，但是有很多人卻不知道騎單車減肥的正確姿...

減肥運動呼啦圈4個必知要點

• 運動減肥
• 減輕體重
• 減肥運動

在家中想要進行室內的運動減肥除了轉呼啦圈以外還真的找不到更加適合女性朋友們的運動了，他能幫你減肥還能雕塑出你的小蠻腰，並你你可以隨時隨地的搖轉呼啦圈，這樣有趣...

運動減肥不反彈 9大細節必知

• 優美曲線
• 營養減肥

導讀：在這個以瘦為美的時代，肥胖成了其揮之不去的惡夢。然而姐妹們在花式繁多的減肥方法中有沒有注意到一些比較有效的細節呢？今天我們來總結一下。 高頻率、高強度的...

豐胸必知三要素 做個完美豐滿的女人

• 臀部豐滿
• 咪咪
• 豐滿的女人

胸部是女人非常重要的部位，是自信的源泉、是魅力的所在，所以胸部的護理非常重要!很多美眉就只關心如何讓胸部變得更大，小編要告訴大家的是豐胸前必須要瞭解咪咪的三件...

必知：仰臥起坐的正確做法

• 有效減肥
• 番茄減肥
• 蔬果減肥
• 絕食減肥吧

想減肥瘦腰的各位童鞋們，你們知道仰臥起坐的正確做法咩？仰臥起坐超級能減小肚子，瘦腰的，是很多MM首選的減肥運動。仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時可以收到保...

發膜和護髮素的區別 正確護髮必知

發膜和護髮素到底有什麼區別呢？護髮素是每次洗頭髮的時候都要用的，用在洗髮水後面。發膜是週期性的保養，類似於臉部的面膜。不用每次都做,但2周應該做一次。如果做...

運動減肥誤區有9個 瘦身必知

• 減肥器械

瞭解一些運動減肥誤區都有什麼，這樣才能讓自己的運動發揮最大的減肥功效。很多美女明星的美好身材都是女士們最羡慕的，那麼怎麼才能擁有這樣的身材呢?其實運動減肥誤區...

逛街減肥中必知的5個秘訣

• 植發

女性朋友都知道，逛街減肥也是一個不錯的減肥方法，既讓自己滿足了購物的欲望，又幫助自己解決了身上脂肪過多的煩惱。逛街減肥是女性朋友最中意的減肥方法，不知不覺中，...

不同年齡不同瘦腰法 瘦腰必知

• 身體代謝

生活中有很多不良的習慣讓我們的腰變得越來越粗，越來越難看。瘦腰也就成了大家頭痛的問題，為什麼每天都在努力瘦腰，可是腰圍都沒怎麼減小呢?其實瘦腰需要分年齡段，不...

瘦腿前必知的四大禁忌 擺脫瘦腿無用功

• 纖細美腿
• 腳後跟

如果粗腿美眉你用了很多方法都沒能讓你的大象腿變瘦變細，那麼有可能你犯了一些瘦腿的禁忌，所以才讓你的腿一直保持那麼粗。瘦腿的美眉趕緊來看下下麵四個瘦腿的禁忌吧，...

香水達人：必知專業名詞和使用技巧

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕

女孩對於香水的鍾愛之情，相信很難用言語來解釋。面對玲琅滿目的瓶瓶罐罐和芬芳甜蜜的香味，我們的購物欲瞬間被激起！不如在荷包大開前，先同海報網編編上堂香水知識課程...

瑜伽新手必知13條常識 練習之前最好空腹

• 瑜珈姿勢
• 瑜伽姿勢
• 瑜伽契合法
• 瑜伽練習

很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨...

瑜伽新手必知的13條基本常識

• 血液迴圈
• 熱瑜伽
• 力量瑜伽
• 高溫瑜伽

1、練習之前最好空腹。保持空腹3-4小時，至少也應為1-2個小時，胃部負擔不可過重。瑜伽的體位動作是以人體的脊柱為中心，進行前後，左右的伸展，擠壓，過重的胃...

初學瑜伽必知五件事 千萬別為身材害羞

• 瑜伽運動
• 瑜伽基礎

瑜伽日漸流行，但對於初學者來說，滿大街的瑜伽館不免讓人眼花繚亂。美國雅虎網撰文指出，如果你打算練瑜伽，先要瞭解5件事： 1.心態最重要。和一套瑜伽練功服、一個...

卸妝必知常識問答Ⅰ

• 植村秀
• 卸妝油
• 日常生活

問：怎樣才幹挑選到自己最適合的卸妝產品？ 答：首先要搞清自己運用的是水溶性化裝品還是油性產品。假設是油性化裝品，就需要選擇以油融油的卸妝產品，如卸妝油。卸...

安吉麗娜·朱莉接受乳腺切除手術 呵護乳☆禁☆房必知自測小常識

近日好萊塢性☆禁☆感女星安吉麗娜·朱莉在《紐約時報》上發表公開信稱：因為基因的關係被告知患上乳腺癌的幾率大約是87%，所以現年37歲安吉麗娜·朱莉宣佈自己已經接...

冥想 瑜伽初學者必知12大原則

• 瑜伽初學者
• 養生健康
• 女性美容
• 美容護膚

您閱讀《冥想，初學者必知的十二大原則》文章前，先讓我們來看一則瑜伽小知識：哈他（Hatha）瑜伽，“哈”（ha）的意思是太陽，“他”（tha）的意思是月亮。他...

練瑜伽必知的飲食習慣

• 瑜伽問答
• 瑜伽減肥法
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

在練習瑜伽的過程中，合理的飲食習慣非常重要，哪些不該吃，哪些要少吃，今天告訴你練習瑜伽時的飲食注意事項：1，主要原則是：分量少，品質高。首先不能暴飲暴食，否...