秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

小編送你各種美容食譜 美顏無憂

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美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的使用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：優酪乳+蜂蜜=拯救發紅...

美容食譜：自製5款淡斑養顏食品

1、消斑養顏茶 材料：川七5克，西洋參10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，紅棗(去核)15克。 將上述藥材洗淨後置於杯中，加入1000毫升的...

上班族美容食品 吃什麼能防輻射？

黑木耳——清胃、滌腸、防輻射 黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。 ...

9種特效美容食品 改變一下飲食美白護膚

①、西蘭花——保持皮膚彈性 含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”.西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮...

美容食品5大疑問 教你怎樣吃才護膚

常識普及乳酸菌&雙歧桿菌 說起乳酸菌，馬上浮現在腦海中的就是優酪乳、乳酪等乳製品。其實，很多食品如泡菜、醬油中也含有豐富的乳酸菌，終於讓我們找到了這麼近...

秋季美容食品盤點 10大美白蔬菜

俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。不僅可以補充人體所需的...

美容食品：女人喝優酪乳的好處有哪些？

其實優酪乳是全脂牛奶為原料，然後發酵加工而成的乳製品，這對於幫助消化食物，而且對於腸胃健康很有幫助。 女人喝優酪乳的好處 1.提高免疫力 因為在優酪...

美容食品：4種食物“吃”掉眼袋

1、喝茶： 綠茶中的濃縮多酚可以抑制自由基對皮膚纖維造成的損害，是公認的最有效的抗自由基因數。不僅僅可以補充特異性的植物營養素，還可以消除因為電腦輻射而...

美容食品：專家推薦美白牙齒的7類食物

牙齒美白七個小竅門 據悉，很多人擁有一口潔白的牙齒，想盡辦法，走過很多牙齒美白機構，認識很多牙齒美白器械，不僅沒有獲得預期的美白效果，而且大大損傷牙齒表...

晚上吃什麼美容 睡前美容食品推薦

• 皮膚保養

晚上吃什麼美容：納豆納豆中富含一種名為“納豆菌”的酵素，可以溶解血栓，吃一次納豆效果可以持續10~12個小時，所以對於血栓病患者非常有效。血栓也是引發腦梗塞的...

菠菜與那些水果同食會成美容食品呢？

• 脫脂牛奶
• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔
• 喝白開水

菠菜與蘋果、胡蘿蔔、麥芽油、柳丁、脫脂牛奶、小雞、貝類、金槍魚和白開水同列為"十大養顏美膚食物"，具有養顏美膚的功效。 在所有蔬果中，藍莓擁有極高的抗氧化...

養生：兩個補血方法+6種美容食物 提亮膚色

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養生時節，姐妹們就要抓緊時間多注意健康養生，當然肌膚的美容養顏也不可少哦。食療養生就不錯，強身健體還可以給肌膚補一補。這不，小編推薦兩個補血方法+6種美容食物...

春季必吃的最佳美容食品

春天來了，天氣轉暖，萬事萬物都漸漸地蘇醒，我們的肌膚也不例外。別以為，度過了氣候惡劣的冬季，我們就可以偷偷懶，放鬆對身體肌膚的養護。沒有醜女人，只有懶女人，...

膠原蛋白葉黃素 美容食品真的有效？

Q 膠原蛋白，怕老必吃？ 看個人體質！有人吃了冒痘，吃太多還會變胖 很多人以為吃膠原蛋白，就會直接補充肌膚的膠原蛋白，並不是喔！市售很多膠原蛋 白是...

常吃這些美容食品改善膚質 輕輕鬆松擁有好皮膚

  看“面色”補營養 額頭長皺紋： 如果額頭皺紋增加，表明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少飲3升水。如果能做到小小的節食，例如放...

銀耳木瓜美白 八款最有效美容食品

銀耳 因為是滋補佳品，這就意味著多吃銀耳可以幫助肌膚保濕嗎？不是，因為銀耳中的銀耳多糖雖然能夠鎖水保濕，但只有在塗抹的時候才能發揮作用，吃銀耳湯羹完全沒...

石榴是很好的燃脂美容食品

 最簡單的減肥方法就是飲食減肥，而在飲食減肥之中，水果減肥又是最佳的食材之一，石榴是很好的燃脂美容食品，你看到所有的水果市場都擺上芭樂的時候，就開始留意做最好...

讓你實現內外兼修夢想的美容食品

FANCL 無添加膠原蛋白果味飲料 參考價格：50mlx10瓶/298元 產品介紹：膠原蛋白是承托、潤澤肌膚的重要成份，讓肌膚遠離乾燥、幼紋、鬆弛等老化問題...

臭味美容食品：榴槤治痛經+大蒜防脫髮

1、榴槤——能緩解痛經 榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 榴槤性熱...