袁姍姍的微博大秀馬甲線 教你如何在40天內練出馬甲線

• 袁姍姍的微博

最近哪位女星最火?除了戀愛不拉窗簾的周冬雨之外，就數去健身房各種自拍的袁姍姍了!一天之內從黑得暗無天日的“O33”進階到內地第一馬甲線女神，從任圓圓逆襲成為...

許多語兒健身照圖片大全 盤點那些健身的誤區

補充水分水分補充建議少量多次。在輕度脫水症狀或是運動能力下降的情況下，如果又遇到高溫場合甚至可能造成重大事故。運動中隨著體溫升高，如果周圍環境的氣溫和濕度...

【鄧紫棋健身照】素顏肌膚白裡透紅 教你打造零毛孔素顏美肌

• 美肌
• 鄧紫棋健身照

小天后鄧紫棋經常在微博上曬自拍照，素顏的她肌膚白裡透紅，肌膚狀態非常好！相信不少網友都很好奇她是如何保養的，下面看看她分享的零毛孔護膚方法吧。 秘訣一：保持...

彭于晏肌肉健身照欣賞 分享其健身的7個方法

彭于晏說，自己健身主要是靠持之以恆地堅持，並沒有什麼捷徑。下面，就與小編一起，看看他是怎樣健身的！ （1）俯臥撐健胸肌彭于晏說，這個動作主要是鍛煉男人的胸...

袁姍姍馬甲線讓大批網友黑轉粉 3點擁有令人羡慕的身材

• 袁姍姍馬甲線

最近哪位女星最火？除了戀愛不拉窗簾的周冬雨之外，就數去健身房各種自拍的袁姍姍了！一天之內從黑得暗無天日的“O33”進階到內地第一馬甲線女神，從任圓圓逆襲...

杜海濤曬健身照享受眼睛眯成縫 男人肚子上的贅肉怎麼減

近日，杜海濤曬健身照享受眼睛眯成縫，網友立刻打臉稱其在《快樂大本營》上沒有看到他瘦。杜海濤曬出自己的減肥健身照片，雖然滿頭大汗，但十分高興咧著嘴，眼睛眯成縫...

杜海濤曬健身照 杜海濤減肥方法成功變型男

【杜海濤曬健身照】曾經的小胖子杜海濤減肥成功後變身型男，甩掉層層贅肉後，變身勵志男。杜海濤減肥方法是什麼？每一個胖子都是潛力股，支招胖人減肥法，擁有理想中的...

袁姍姍減肥秘訣介紹 40天內練就馬甲線

• 袁姍姍減肥

袁姍姍一天之內從黑得暗無天日的“圓姍姍”到“馬甲線逆襲”晉升內地第一馬甲線女神，從任圓圓逆襲成為勵志的健康女神范，開啟了國內外全明星健身時代。眼巴巴地羡慕...

袁姍姍曬生活照馬甲線獲好評 袁姍姍馬甲線練出的方法

• 生活照馬甲線

袁姍姍自從飾演《宮2》以來，就一直走著“被黑”路線，可最近袁姍姍就是憑著幾張曬馬甲線的照片，一大幫網友紛紛“路轉粉、黑轉粉”，可見女生擁有馬甲線的魅力是有...

如何練馬甲線 袁姍姍教你怎麼練成漂亮馬甲線

• 如何練馬甲線

日前，袁姍姍在微博上曬出一組健身照片，大秀性☆禁☆感馬甲線和迷人腰窩之後，網友們都不淡定了！殘酷的夏天要來了，還有比秀馬甲線更勵志的嗎？網路上一時間飛揚的都是...

杜海濤微博曬健身照 告訴你跑步應該注意什麼

• 杜海濤微博

最近杜海濤頻繁在他的微博上曬健身後流汗的照片，並附上一些“夜跑歸來”、“喜愛夜跑。注意安全。”、“我跑完了，新的一天開始了！”、“ 雖然很冷凍，但是臣妾...

袁姍姍減肥方法大揭秘 教你如何煉出漂亮的馬甲線

日前，袁姍姍在微博上曬出一組健身照片，大秀性☆禁☆感馬甲線和迷人腰窩之後，網友們都不淡定了！殘酷的夏天要來了，還有比秀馬甲線更勵志的嗎？網路上一時間飛揚的都是...

一年級大學季袁姍姍發飆開罵獲贊 袁姍姍馬甲線鍛煉教程

11月8日，一年級大學季袁姍姍發飆開罵，竟然獲得很多網友點暫支持。近日，袁姍姍成為《一年級大學季》的老師，因為學生們遲到發飆，正能量許多路人轉粉絲，袁姍姍從...

《一年級》開播袁姍姍馬甲線搶鏡 兩招練出馬甲線

• 一年級袁姍姍

真人秀節目《一年級·大學季》開播，除了鄭爽表妹邢菲等小女生養眼外，作為老師的袁珊珊馬甲線也十分搶鏡。袁珊珊被黑多年，憑著自信和馬甲線打敗黑子。女生也想練馬甲...

樂嘉健身照現大胸肌 男人胸肌怎樣練

• 樂嘉健身

樂嘉健身照展示最大胸肌，胸圍大到女生自愧不如。男人身材和女生一樣重要，適當的鍛煉肌肉能讓你魅力增加。男人胸肌讓女生有很大的安全感，胸肌應該怎麼練？下麵分享...

陳梓童健身照片引羡慕 健身房鍛煉馬甲線方法

• 陳梓童健身照
• 鍛煉馬甲線
• 健身房

伊秀美體訊 近日，好聲音4的學員陳梓童健身照片引羡慕。她自曬出在健身房內鍛煉馬甲線的圖片引起關注，不少女生正因為小肚腩煩惱，陳梓童卻能這樣子鍛煉出性☆禁☆感的小腹...

袁姍姍半裸登封面關愛乳腺癌 科普乳腺癌的早期症狀

• 袁姍姍半裸
• 乳腺癌

袁姍姍半裸登封面，獲封粉紅大使的袁姍姍呼籲女性朋友關注乳腺癌。近年來，乳腺癌越來越年輕化，著名歌手姚貝娜也是因為乳腺癌而去世。讓不少女性開始警惕身體的變化。...

孫敬媛曬健身照秀纖腰豐臀 深蹲的正確方法練出翹臀

• 深蹲

人氣女星孫敬媛曬健身照秀纖腰豐臀，黑色緊身衣展示曼妙身材。作為亞洲人，臀部曲線自然沒有歐美人凹凸，但是想要穿上牛仔褲的自己，也有S身形？試試最有效的翹臀動作...

袁姍姍成功逆襲 現代彩妝更吸睛

• 彩妝

曾被觀眾大罵“滾出娛樂圈”的袁姍姍，在近日以“馬甲線女王”的身份重回螢屏，不止大談健身經，還出演了多部現代劇，以清秀靚麗的現代彩妝風格，重獲觀眾喜愛。大...

隋棠健身照 懷孕堅持健身高抬腿秀美腿身材好

• 隋棠健身照

臺灣名模隋棠Sonia Sui懷孕後，經常在微博與大家分享孕期生活，雖然肚裡懷著小寶寶，但隋棠仍堅持鍛煉，經常秀出傲人身材。昨天晚上，隋棠在微博曬出兩...