時尚頭巾與髮型搭配方法

悶熱的梅雨天氣已過，7月中旬的火辣太陽開始發威。一方面我們要做好全方位的防曬工作，另外也不能因為天氣炎熱而忽視夏日髮型的打造。如果已經對直發卷髮產生的厭倦的女...

街舞減肥運動 舞出惹火身材

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動
• 瘦身減肥

想要瘦身減肥運動最有效，其中街舞是現在大多年輕人最喜愛的運動之一了，他能提高身體協調能力，很好地彌補其他健身項目的局限性，使鍛煉更為全面。連續跳1小時消耗的熱...

假髮怎麼戴 假髮片與花苞戴法圖解

• 假髮

新時尚的飾品假髮現如今也是女生們的最愛，很多女生喜歡買各種假髮飾品，但又不知如何戴，該怎麼辦呢？不用急，小編現在就給愛玩轉假髮的MM帶來了假髮片與花苞的戴法...

潮女街拍超愛 九款頭巾髮型

• 髮型

單品輩出的春夏，無論是墨鏡還是蝴蝶結都有很多mm愛，不想與眾一樣，歸於平凡常見的你，何不試試頭巾。要知道頭巾可是T台麻豆的大愛單品，一直都是時尚人士象徵。溫...

波西米亞風情頭巾綁出異域風情髮型

• 紮法

Marni 2010秀場上，波西米亞風情頭巾成為一道靚麗風景線。今秋，跟編輯一起來學頂級超模們的頭巾疊紮，讓自己回頭率飆升吧！ 花色頭巾疊紮 Marni20...

街舞健身功效

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

專家們普遍認為街舞所具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬鬆的著裝有關。它沒有特別固定的風格和模式，每個人...

章子怡坎城印花頭巾亮眼 巧用發飾修顏減齡

• 發飾短髮

完美的髮型往往離不開發飾的點綴，運用得當不僅能成為髮型的點睛之筆，還能修飾臉型，令整個妝容都更加驚豔。發飾的種類多樣，款式不一，究竟那一款是適合自己的，又該...

街舞滑步的各種步法 幾步輕鬆教你學會街舞

• 街舞滑步

街舞滑步 原地滑步預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。 動作過程：左腳提踵，身體重心落在前腳掌上，在左腳壓腳跟後右腳伸直向後滑行一足之距，接著腳尖離地後，...

短髮發帶的戴法教程 短髮發帶的戴法怎樣做

當今流行的發飾在我們的生活中影響很大的，如何搭配自己的發飾進行生活中的表現也成為我們當今很多女孩們很關注的問題。發帶的戴法給你的短髮帶來美麗的大步提升，...

達人示範假髮戴法 輕鬆玩轉百變樣式

• 日本美眉
• 美髮達人
• 馬尾辮
• 麻花辮

對於愛美人士來說，髮型的演變總是無窮無盡，她們不會滿足於自己本身頭髮的打造，還會給自己準備幾款漂亮的假髮。如今假髮市場越來越大，戴假髮是一種方便快捷改變髮型的...

適合女人減肥的街舞分類

• 減肥舞
• 街舞
• 街舞減肥

街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的，不同街舞分類對減肥效果的強度和效果也不同，可以根據個人喜歡經常練習的話，能增...

全能街舞 好玩又塑形！

• 舞蹈
• 減肥

專家們普遍認為街舞所具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬鬆的著裝有關。它沒有特別固定的風格和模式，每個...

街舞減肥的原理

街舞減肥的原理： 它屬於有氧運動J根據美國運動醫學會建議，每週應運動3~5次、每次運動30~60分鐘，減肥的效果才比較明顯K熡凶柿舷允荊在街舞鍛煉過程中，隨...

想知道跳街舞的要領？ 6個街舞特點你知道嗎

• 跳街舞

街舞英文名稱為Hip Hop，是美國黑人由一種發洩情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是...

頭巾髮型超時髦!潮人們正在愛上她

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

頭巾髮型超時髦!潮人們正在愛上她 髮型同樣也需要搭配，頭巾就是非常必備的髮型搭配單品!它既不是名貴的包袋、摩登的服飾，也不是誇張的配飾、恨天高的美鞋，而是...

學習街舞動作圖片 教你輕鬆幾步學會街舞

• 街舞動作圖片

街舞滑步 原地滑步預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。 動作過程：左腳提踵，身體重心落在前腳掌上，在左腳壓腳跟後右腳伸直向後滑行一足之距，接著腳尖離地後，屈...

淺析街舞popping教學 絕對簡單易懂

"Poping"是錯誤的寫法，準確應該是“popping”或者“poppin”，Popping是Funk舞蹈和街舞（Street Dance）中的一種風...

氣質頭巾紮發教程圖解 輕鬆塑造迷人摩登范兒

• 紮發教程
• 高馬尾

利用頭巾進行紮發的設計一直以來都很考驗人的，一但紮不好就會變得十分的土氣，今天小編為大家介紹兩款最新頭巾紮發教程圖解，讓大家正確的紮出凸顯潮流摩登氣質的髮型。...

韓式中長髮紮發技巧 頭巾搭配溫暖吸睛

• 長髮變短髮
• 波波頭

喜歡紮發髮型的妹紙們都知道在紮發的基礎上再加上一些發飾來點綴更能凸顯個人的迷人氣質，而今天小編要介紹的是一款很簡單的中長髮頭巾紮發方法，清新的造型與流行的頭箍...

最適合女人減肥的街舞盤點

• 雙人減肥運動
• 白領怎樣減肥
• 斷食排毒法

街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的，但是不同街舞分類對減肥效果的強度和效果也不同，也並不是所有的街舞並都適合女生...