揭秘探戈和瑜伽的種種聯繫和效果

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

很多妹紙有跳探戈舞的習慣，可是你知道探戈跟瑜伽的聯繫嗎?你肯定會說“風馬牛不相及”嘛!錯!瑜伽能對探戈起到積極作用，還可以治療病痛呢。下面我們就一起認識探戈和...

2011男生燙髮種類秒殺全場

• 男生燙髮

你想吸引女生的眼球嗎？你想讓心愛的她再也移不開視線嗎？你想成為眾人擁寵的潮男範嗎？動心不如行動，趕快看看小編支招，選一款適合你的男生燙髮髮型吧！ 蓬鬆感...

四種類型的腹部減肥方法 對症減肥去脂效果更好

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：你準備好了身材玩水了嗎?腹部的游泳圈是非常令人煩惱的，卻總是拿它沒有辦法，想穿比基尼都不能穿，那麼如何才能有效的解決腹部的贅肉問題呢，今天小編就為大家分...

街舞減肥運動 舞出惹火身材

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動
• 瘦身減肥

想要瘦身減肥運動最有效，其中街舞是現在大多年輕人最喜愛的運動之一了，他能提高身體協調能力，很好地彌補其他健身項目的局限性，使鍛煉更為全面。連續跳1小時消耗的熱...

學習鋼管舞的技巧動作

• 健身舞
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• 減肥健身
• 鋼管舞

學習鋼管舞是一門很難的健身舞課程，舞者在剛開始學習鋼管舞技巧的時候，一般先學上管，因為上管是表演鋼管舞必備的動作，是鋼管舞技巧最簡單的動作，而且好多管上技巧動...

3種類型6種對策 大胖臉拜拜！

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 運動豐胸

你還在為自己的大胖臉傷腦筋嗎?今天小編為水腫型、肌肉型、脂肪型胖臉分別支招!總有一種方法適合你，堅持瘦臉，上鏡的巴掌臉一定會出現的! 一、水腫型胖臉...

街舞健身功效

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

專家們普遍認為街舞所具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬鬆的著裝有關。它沒有特別固定的風格和模式，每個人...

今年流行的各種類型劉海髮型圖片

• 劉海髮型圖片
• 劉海編發劉海

今天小編給大家呈現一組今年流行的各種類型劉海髮型圖片。你可以盡情的參考一下。看看你有沒有適合你的一款！ 乖巧的半圓劉海。 最流行的劉海編發。 可愛...

你是哪種類型的“小腹婆”？

• 運動瘦腹
• 小腹贅肉
• 小腹婆
• 小腹隆起

你是”小腹婆“嗎?這年頭，尤其現在正值冬季，想要甩掉“小肚腩”一定是不少美眉的心頭大事!想要瘦腰腹，到底應該怎麼做呢?不如先來分析一下自己屬於什麼類型吧，對症...

踢踏舞的基本步驟有哪些 為你介紹其初級知識

踢踏舞（英文：tap dance）是現代舞蹈風格的一種。形成於18世紀20年代的美國。當時愛爾蘭移民和非洲奴隸把各自的民間舞蹈帶到美國，逐漸融合形成了新...

疤痕的形成原因與種類

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

我們常常會見到因臉上的疤痕而苦惱的人，有長青春痘後留下的痕跡重疊的情形，也有慘不忍睹的燒傷後留下的疤痕等，其種類非常多。 疤痕的整形方法就象疤痕的種類一樣有很...

微整形的類型有哪些 3種類型供你參考

• 微整形

肉毒素除皺 肉毒素具有強大的除皺和局部美塑功能，它可以清除“歲月痕跡”，煥發美麗容顏。它具有損傷小、無創傷、不影響工作、見效快的優點肉毒素是一種神經毒素...

印度風情肚皮舞的起源 揭秘跳肚皮舞的瘦腹功效

肚皮舞（阿拉伯語：?? ???? 或 ??? ????），是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文...

紋眉毛有哪幾種？ 4種類型你喜歡哪種

紋眉是在人原有的眉部形態基礎上，用紋繡技術機器操作，從而形成長期不易褪色的理想而美的眉形。文眉是創傷性的皮膚著色術，原理就是在皮膚原有的形態基礎上，用紋...

職業摔跤的三種類型介紹 一種頗為暴力的競技運動項目

• 職業摔跤

職業摔跤可解釋為摔倒在地上、競技體育運動項目。摔跤被公認為是世界上最早的競技體育運動。兩運動員徒手相搏，按一定的規則，以各種技術、技巧和方法摔倒對手...

廣場舞桃花運怎麼跳？ 揭秘廣場舞的作用

• 廣場舞桃花運

廣場舞桃花運是非常經典的、關注度較高的大眾廣場舞蹈。舞吧廣場舞為廣大舞友收集整理了桃花運系列廣場舞，並且隨著內容的逐步充實，為大家帶來桃花運分解動作舞蹈...

玻璃美甲圖片展示 美甲種類大盤點

• 玻璃美甲圖片

美甲圖案1、金色蝴蝶結精美美甲圖案金色美甲，閃耀出來的光芒好美，食指上的純潔蝴蝶結，甜美又可愛，將淑女風展露無遺，很贊哦。閃耀又別具溫暖感的金色美甲，上...

粉底種類介紹 如何挑選適合自己的粉底

• 粉底

對於有化妝經歷的人應該知道，粉底是妝容的基礎，粉底在化妝中有著舉足輕重的地位，如果底妝沒有做好，後續步驟不論多麼成功都不好看。粉底可以分為粉餅、散粉以及...

展示最新健身舞的圖片 三大作用成為你必選健身舞的原因

• 最新健身舞

健身舞是健身的方式之一，專門針對身體的一些部位,為了維持其健康的狀態,而做的類似於舞蹈的健身操。 普拉提看上去似乎與我們熟知的瑜珈訓練方式相近，因此很多...