組圖：糾正常見的7個美白錯誤 讓美白升級

誰不希望自己一白再白？可是，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反...

六款降血糖的補腎菜推薦

• 白芍
• 補腎菜
• 降血糖

高血糖和腎氣不足都是需要長期調理的，而這兩者也與內分泌有著密切的關係。對於氣虛補腎的偏方，我們建議以中藥配合食療，最好的方法就是藥膳，在飲食的同時，補腎養生...

節食減肥反彈怎麼辦 節食減肥之後正常飲食不反彈

• 減肥常識

減肥對於很多人來說是痛苦的，好不容易採取節食減肥瘦下來了，節食減肥恢復飲食後又反彈了，那麼節食減肥反彈怎麼辦呢？節食減肥如何不反彈呢？節食後暴飲暴食是什麼原因...

膨體隆鼻流鼻涕正常嗎 隆鼻後感冒時要加以注意

• 隆鼻
• 微整形

膨體隆鼻流鼻涕正常嗎膨體隆鼻流鼻涕正常嗎？這個跟膨體隆鼻手術是沒有任何關係的。膨體隆鼻後，之所以出現流鼻涕，主要是因為個人免疫力下降的原因，導致體內的炎症和白...

如何保持男正常腿型 五個動作讓你塑造好腿型

• 男正常腿型

男人減肥塑造完美的身形，這也是吸引姑娘們的重要衡量標準，漂亮的腿部線條等，下面就讓我為大家奉上男人減肥如何塑造完美的腿部線條。其實這些方法很是簡單，為了能夠成...

正常喝荷葉茶可以減肥嗎 減肥茶推薦

• 減肥
• 減肥茶
• 荷葉茶

喝荷葉茶來減肥是越來越多的人接受的方法，主要是因為荷葉茶減肥的原理是祛濕利尿排毒!有的人喝了說沒有效果那是因為沒有掌握好方法!因為荷葉茶的原理是祛濕利尿排毒...

揭秘男人正常腿型 五個動作助你鍛煉出好腿型

• 男人正常腿型

男人減肥塑造完美的身形，這也是吸引姑娘們的重要衡量標準，漂亮的腿部線條等，下面就讓我為大家奉上男人減肥如何塑造完美的腿部線條。方法/步驟其實這些方法很是簡單，...

手術植發會掉嗎 短期內植發部位出現掉發屬正常現象

• 植發會掉嗎

不少朋友有疑問，植發後會掉頭發嗎？專業醫師指出，進行植發手術之前，醫生會告訴植發手術後在半個月左右會出現一個植發後脫落期，這是一個很正常的過程，所以如果你植發...

跳繩減肥的次數為多少才正常 細數跳繩的注意事項

跳繩減肥法是很多人都很請來的減肥方式，這種方式簡單易行，幾乎每個人都可以隨時隨地進行運動，而且運動的強度比較容易控制，但是一次跳繩多少次才能減肥？跳繩減肥法堅...

腿型矯正手術詳細介紹 堅持幾個規律讓你腿部恢復正常

• 腿型矯正手術

每一位女性都希望擁有一雙挺拔而又，細長的雙腿，那麼這個時候由於，先天性的一些原因，而造成的腿部的畸形比如說常見的o型腿，那麼這個時候我們該如何矯正呢接下來的文...

正常人三餐喝粥可以減肥嗎？ 5點讓你排憂解惑

隨著經濟大發達，人們的生活在逐漸的改善，而人們的飲食量也在逐漸的增加，那麼人們就會越來越追求骨感美，所謂的骨感美其實就是人們心中的苗頭，苗條的女生男人也會更喜...

有痘坑的皮膚能恢復正常嗎 七大妙招有效修復痘坑

痘坑是一種由於感染發炎或外力擠壓所致的臉部疾病。痘坑最主要表現的是幾乎面部，毛孔， 周圍都向裡凹點點，痘坑不仔細觀察並不明顯，從近處看可以看出來，形狀和橘子皮...

正常減肥速度是多少呢 3到4斤為最理想的減肥速度

• 正常減肥速度

最理想最健康的減肥速度是一周減1斤，一個月減3斤。健康的減肥速度，不會傷身體，不反彈，也不會影響生活品質，還能保護皮膚，同時在減肥的過程中還能養成好的生活習慣...

低血糖的人怎麼減肥安全？ 低血糖的人應注意的6大問題

容易低血糖的人，得注意血糖的穩定，保持碳水化合物的均勻分佈。減肥當然不是單純的降低碳水、增加蔬菜。減肥是要確保你的營養均衡的情況下，降低能量，達到健康減重的目...

正常人的牙齒形狀是怎樣的？ 11種方法教你如何護齒

1、品質好的牙刷的外觀標準：品質好的牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛...

啞鈴側平舉正確動作是怎麼樣？ 為你糾正常見的錯誤

動作;1、準備:兩腳稍微分開站立，背部挺直，雙臂垂直於身體兩側，雙手抓握啞鈴2、動作:向側上方平舉啞鈴至雙肩水準，肘部微屈肩膀是身體相當重要的活動關節，舉凡拉...

女生大腿圍多少正常 8個tips讓你擁有纖細美腿

腿部形態美的標準女性的腿應該白皙豐滿、細膩而富有彈性，小腿肚渾圓適度，腳跟結實，踝部細而圓。測量大腿圍時，大腿向前邁出半步，不要用力，測量臀部下方大腿的部分。...

揭秘正常牙齒有幾顆 6招教你保養好牙齒

人的牙齒數量應該是32顆，其中有4顆為智齒，並不是每個人都能夠長出來，但是每人28顆牙是不可少的。 每個人有32顆恒牙，真正行使功能的牙齒有28顆。當牙脫...

每天慢跑1小時肌肉酸痛正常嗎？ 為你介紹它的解決方法

每天慢跑1小時肌肉酸痛正常嗎？正常。可能是長期沒運動導致的酸痛。為你介紹緩解過度運動的方法。1、運動後放鬆運動後可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻，平躺時腳放置的位...

究竟一個月減肥多少斤正常 最健康的減肥方式是什麼

看到有一些減肥的朋友分享他們的減肥日記，有的說一個月瘦3斤，有的瘦5斤，還有的瘦7斤，更有甚者說自己瘦了10斤、20斤的。那麼，減肥一個月瘦幾斤比較正常？就我...