加速型減肥更豐胸！把喝優酪乳的小技巧掌握在手，學習好運用好就是關鍵哦！

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優酪乳和牛奶你更愛哪個？可能對於長期面對著減肥的JMS來說，當然還是優酪乳來的比較好。如果在能減肥的同時再加上個豐胸呢？這樣應該沒有人能抵抗得了了吧？今天...

你不得不試的新型減肥食物！豆類健康飲食餐，越吃越享“瘦”！紅豆吃出小鳥腿、綠豆吃出小蠻腰！

誰說減肥只能少吃多動？選對食物不但不必挨餓，還能越吃越瘦，吃豆減肥讓你除了瘦，更能瘦出好氣色。豆類對抗老的幫助已經廣為人知，對於另一個女人永遠關心的話題——...

力量型減肥瑜伽 強效瘦身 速變苗條，6m時尚網教你如何減肥

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你是不是有這樣的煩惱：手臂有點壯，腰有點肉，腿有點粗，臉部有點水腫？全身都有一點胖胖的，想要做全身的減肥運動？愛美網推薦你做力量型的減肥瑜伽，這些減肥瑜伽動...

什麼是醫學減肥 科學正確詮釋新型減肥方法

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醫學減肥是隨著醫學進步才興起的減肥方法，屬於新型減肥方法。大家對醫學減肥也許會停留在傳統中醫減肥上，這只是冰山一角。抽脂減肥算不算醫學減肥？算！帶你全面認識...

最後王牌！對症9大體型減肥絕招

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身型不同的人減肥方法也不同。要成功減肥，可以從飲食和運動2方面入手，當然，除了好的減肥方法外，毅力是關鍵。想瘦身的你，敢不敢來挑戰一下呢…… 瘦肥型＊定義：體...

針對5種不同類型減肥者的減肥方法

• 營養減肥
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• 腰部贅肉

在這裡，我們針對5種不同類型的減肥者提供了5種最為簡單、安全的節食法，你可以根據自己的生理特徵、生活習慣以及食物偏好來選擇最適合你的一種。只要你根據自己的特點...

蘋果型與西洋梨型減肥攻略

• 遺傳基因
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• 紅葡萄酒
• 幹紅葡萄酒

累人的運動加上痛苦的飲食控制，什麼方法都試過了就是瘦不下來嗎？其實發胖的關鍵可能在於你的遺傳基因喔！先找出你的遺傳基因屬性，再針對其特性找出最適合的運動及飲食...

肌肉型肥胖如何減肥 肌肉型減肥妙招指點

• 肌肉型肥胖

肥胖分為很多種的類型，每種類型需要採用不同的減肥方法，只有具有針對性，才能快速瘦身，現在就來看看肌肉型的減肥方法吧！ 步驟/方法什麼是肌肉型肥胖？肌肉型...

蘋果VS梨體型減肥攻略

• 蘿蔔
• 減肥重點
• 白蘿蔔

累人的運動加上痛苦的飲食控制，什麼方法都試過了就是瘦不下來嗎？其實發胖的關鍵可能在於你的遺傳基因喔！先找出你的遺傳基因屬性，再針對其特性找出最適合的運動及飲食...

夏天必須瘦下來 體型減肥自測

• 最好的減肥
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• 自製減肥茶
• 贅肉

身體的類型決定瘦身策略&瘦身效果人的3種基本體型 著名人類學家希爾頓（Sheldon）根據人體某部分器官的發育程度和胚胎學中來自內、中、外胚層組織發育的特徵，...

減肥衣有用嗎 4種類型減肥衣幫你塑造完美體型

• 減肥衣有用嗎

長期穿減肥衣真可以“塑身”?塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為減肥衣對身體有一個束縛的作用，從而幫您控制食欲，達到瘦...

滋陰型減肥花茶 健康又瘦身

• 什麼茶最減肥
• 花茶
• 滋陰型
• 健康減肥

喝茶不僅養生，且自製的中藥減肥茶還健康減肥。但減肥茶根據體質喝才有效果，那麼滋陰型類型能喝哪些茶呢?在這裡，小編推薦滋陰型春季減肥花茶，讓愛美的你在春季養生...

三種粗腿類型減肥招 瘦出完美腿部線條

• 點穴減肥
• 蘋果減肥
• 瘦小腹

想要有效瘦小腿，愛美女性一定要找准方法哦，很多人都問小腿粗怎麼減，小腿肌肉怎麼減，小腿的美麗與否直接決定雙腿的魅力值。今天給大家推薦的瘦小腿方法，對症下藥，可...

輕量型減肥動作 讓你一個月變女神

• 民間減肥方法

減肥是個長期的過程，需要耐心與堅持，今天介紹給大家的幾組減肥操的動作都是屬於輕量型的運動，不需要很多時間也不浪費體力，但是對形體的修整效果相當不錯，當然，這一...

生理期調理型減肥法 快速幫你達到瘦身目的

• 有氧運動
• 火龍果減肥

對於很多女生來講，一直不太瞭解生理期減肥法，那麼如何才能在生理期安全減肥又不傷身呢？下面就要告訴大家一個生理期的調理型減肥法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的...

血型減肥法 將減肥進行到底

不同血型的人有不同的性格，那麼對於減肥是否有不同的方法呢？與你分享不同血型的人不同的減肥方法，提醒大家注意不同的食物對各種血型的人有不同的作用哦。這個血型飲食...

減肥最快最有效 你不可不知的血型減肥法

• 減肥經驗
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• 減肥小秘方

A型A型的人因為胃酸的分泌量較少，對於脂肪的分解力相對下來就弱，會直接被身體囤積，所以吃多了紅肉、醃制肉品、香腸比較容易變胖喔！我該吃啥？相反的，對A型的人來...

如何根據血型減肥 另類減肥法讓你健康瘦身不反彈

• 血型減肥

血型減肥法是由彼得·德戴蒙提出的減肥法。彼得·德戴蒙（Peter D'adao）是康涅狄格州一位知名的自然療法醫師，曾被美國自然醫學會選為1990年度自然療法...