用蔬果減肥 吃法最講究

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

食譜減肥法是種健康的減肥方式，許都人都知道某些蔬菜具有減肥的作用，可是不管自己什麼拼命吃，體重都沒有下去，這是為什麼呢，難道它本來就沒有瘦身作用?當然不是，食...

經常粘雙眼皮的副作用 你不得不知的3點危害

• 經常粘雙眼皮

一些女性因為想要雙眼皮又不想割雙眼皮，就會選擇貼雙眼皮貼，但是雙眼皮貼的副作用可不少哦。現在和大家說說唄！雙眼皮膠貼會不會讓你變成雙眼皮呢？ 市場上大大...

冬天脫皮怎麼辦 教你防脫皮的小妙招

• 冬天脫皮

在我們的日常生活中。很多人到了冬天都會脫皮，冬季空氣比較乾燥，尤其是北方地區，這個時候，不管是大人還是小孩，經常出現手脫皮的現象。尤其小孩子可能會比較嚴重...

埋線雙眼皮會掉嗎？ 雙眼皮和無雙眼皮的區別

現在看電視上的當紅女明星基本上都是雙眼皮，不管是天生就有，還是後天再造的，不可否認的是雙眼皮的眼睛的確要比單眼皮的眼睛好看很多。也許有人覺得單眼皮也很漂亮...

雙眼皮的修復方法有哪些？ 揭示其需注意的幾大事項

• 雙眼皮的修復

雙眼皮修復就是通過手術或非手術改善因為天生或是後天雙眼皮手術導致的雙眼皮重瞼線不明顯、部分及完全消失，雙眼皮過寬或過窄、弧度中斷、雙側不對稱、雙眼皮過厚，...

晚上只吃柚子能減肥嗎 兩種吃法讓柚子減肥效果發揮極致

柚子減肥原理：柚子含有豐富的纖維素，柚子可以成為減肥的秘密武器。研究人員說，多吃柑橘類的食物，能幫助人抑制食欲，有效地控制食量。只要選那些含纖維素多，含...

五種山藥吃法瘦身又豐胸

• 心血管病
• 維生素D
• 維生素A
• 蛋白質

山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂，而且對於女士們還有豐胸的功效哦!山藥功效：瘦身、豐 …...

牛油果怎麼吃豐胸 牛油果三種吃法大不同

• 牛油果吃法

牛油果又叫鱷梨，是營養豐富的水果。並且由於口感獨特，喜歡和不喜歡的人都各占一半。牛油果怎麼吃豐胸？這個被外國人作用豐胸之用的水果，想要達到豐胸效果，下面就為...

花生吃法大變樣 30天乳☆禁☆房升級

• 胸部整形
• 胸部下垂
• 下垂
• 優酪乳豐胸

一、吃生花生米買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽­的都容易讓人長胖），每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和...

內雙眼皮的正確化妝步驟及方法

• 內雙變大眼
• 內雙眼皮眼妝

導語：內雙眼皮的MM總覺得眼妝很難畫，其實只要掌握了技巧和正確的步驟，你也可以畫出迷人大眼。第一步，貼雙眼皮貼 首先要用眼線筆沾黑色眼線膠，然後沿著睫毛根部...

宵夜吃不胖？減肥宵夜七吃法，教你不懼肥胖

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 控制飲食

眾所周知，宵夜是減肥的最大剋星。夜晚睡眠前三個小時按照規定減肥中的美眉們是不能進食的。但是很多按捺不住的愛吃的女生們還是會打破常規，怎樣才能變成越吃越瘦的...

警惕飲食減肥誤區：5種吃法讓你越來越肥！

“少吃一點”永遠是減肥的不變法則，但是對於很多愛吃的美女們來講，具體要吃什麼，怎樣吃才能達到瘦身的效果。不然就會誤入“越吃越肥”的怪圈哦! 少吃一頓 首先...

英農民種出性☆禁☆感紅薯像美臀 紅薯多種吃法保健康

英農民種出性☆禁☆感紅薯，定睛一看，像極了美人的性☆禁☆感臀部。據悉，種出這個紅薯的農民和家人都感到不可思議。紅薯一直以來備受百姓的喜愛，而且紅薯營養價值極高。推薦紅薯...

包菜洋蔥減肥新吃法 一天助你瘦一斤

• 包菜洋蔥減肥

包菜減肥新吃法 一天助你瘦一斤包菜是我們生活中很常見的一種蔬菜，不僅富含纖維質和維生素，熱量也很低，既可以促進腸胃運動、加速體內排毒，也能讓人食用的時候...

六種花生吃法一月咪咪就變大

• 維生素C
• 維生素b族
• 體內雌激素
• 花生米

對於胸部扁平的MM來說，花生確實是不錯的選擇。花生是富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳☆禁☆房...

包菜減肥新吃法，助你一周甩掉7斤贅肉

• 水果汁

減肥飲食雖說有效，但是都要靠長期堅持，所以很多MM對其敬而遠之。有什麼減肥飲食方法能讓我們快速健康瘦身呢?小編分享最好的飲食減肥方法--包菜減肥新吃法，讓你一...

分析黑米減肥法的原理與吃法

想瘦身一是要多運動，制訂周密的運動計畫，二是要忌口，什麼吃得什麼吃不得，心裡要有明確的準繩。不管怎麼說，減肥期間，胃口是要受一定委屈的。不過，如果採用黑米減肥...

為正在減肥的吃貨們推薦的減肥食譜

• 早餐
• 瑜伽減肥操
• 營養早餐

如果你是一個地地道道的吃貨，又是一個痛下決心的減肥宣示者。那麼，折中的辦法就是為你推薦幾款怎麼吃都不會胖的低脂肪低蛋白食物。有了這些食譜，你可以放心大膽的吃吧...

瘦身飲食新吃法 早餐甜品來做主

• 吃甜食

早餐要吃好這一飲食觀念大家都知道，而每天重複的早點難免讓人乏味。而早餐吃甜品會瘦這一說法更是聞所未聞。近來，某項研究表明，清晨吃些甜品會抑制你一天對甜食的渴望...

瘦身飲食法之新型麵包巧吃法

• 脂肪酸

對於正在減肥的人們來說，他們最忌諱吃的東西中麵包一定是要拒之門外的。減肥真的非要這個樣子嗎?其實，減肥的人們大可不必這樣。只要你學會如何吃對麵包，你就可以大吃...