喝對糖水健康減肥不反彈

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• 食療減肥

減肥的時候MM們首先會限制糖類的攝取，其實糖類食品要是吃對了，能健康減肥並有效不反彈，跟小編一起探討其中的奧秘吧！ 糖水瘦身密碼：控制體重內定調節點 體重...

3款糖水過冬 抵抗乾燥不長肉

導讀：秋冬是適合補養的季節，也是一個特別容易長胖的季節。我們在大補的時候，千萬別讓自己變得膘肥體壯，來年再瘋狂減肥 。適當地配些糖水，把營養養在看不見的地方是...

多口味減肥糖水 想減哪裡減哪裡

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• 七天減肥法

導語：冬天來一杯溫暖愜意的糖水還不用擔心會發胖？不是單一口味讓你喝到膩，多口味的減肥糖水，搭配能暖胃養顏燃脂的食材，小編為喜好喝糖水的MM們準備了最繽紛的種類...

打造春夏蜜糖女孩 解密四款甜美髮型的服飾搭配

• 短卷髮
• 齊劉海
• 卷髮
• 染髮髮型

第三款，可愛簡約的服裝搭，配俏麗活潑的髮型，女生的短短的梨花頭髮型，搭配她的圓頂小畫家帽與簡單的服飾，喜歡學院風的mm不可錯過。 甜美中長卷：...

喝紅糖水也能減肥？夏季甜蜜享瘦

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由於MM們的減肥熱情與日增加，市場上出現了越來越多的減肥食品。面對那麼多的減肥食品，著急變瘦的你該怎麼選擇呢？這的確是一個難題。不過，不用怕，我們將為大家介紹...

秋季減肥糖水 瘦身又養顏

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導語：美味的秋季減肥糖水來了，很多女生都有下午茶時間喝糖水的習慣，可是市場上賣的糖水大多為了口感添加太多食品添加劑，不僅不健康而且還熱量超高。其實製作糖水的許...

自製清涼糖水 營養不發胖

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• 節食減肥

導語：在南方很多沿海城市都有夏季喝糖水的習慣，高溫使人大量排汗後補充糖分是為了防止中暑和低血糖症狀出現。但糖水熱量高，想減肥的女生又擔心喝多了會發胖，究竟該...

打造明媚心情的甜蜜糖果妝

化妝除了像自己變得更美麗之外，也是一種充滿玩味的色彩配搭遊戲，在繽紛炫彩的秋天，不妨化個搶眼糖果妝，為眼睛穿上色彩繽紛的糖衣，再塗上有如水果糖一般甜到漏的唇...

宅女都忍不住要學的嫩☆禁☆模蜜糖妝

嫩☆禁☆模ANGLABABY的妝容是很多MM追逐的潮流哦！連宅女也忍不住要學啦~妝容的重點在於深邃的眼妝！今天大家一起來看一下宅女是如何蛻變為女神的！ Step...

夜店辣妹：美式蜜糖肌煙熏妝

  以下是這次的蜜糖肌底妝 步驟: 1: 旋轉式粉底 霜 (均勻塗抹於全臉再以三角海綿推開) 2:古銅粉餅 (以蜜粉刷少量刷拭於全臉定妝用) 3:珠光...

警惕夏季清涼糖水 它是助長脂肪的元兇

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夏季天氣炎熱，很多人都喜歡選擇一些清熱解毒的甜品，但是當心這些食物就是讓你夏季體重反彈的罪魁禍首，下面小編就要告訴大家哪些甜品要謹慎使用，不要被“清熱解毒”...

蜜糖變身減肥高手 OL一族瘦身必學招數

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工作繁忙的OL們，想要通過節食或運動來減肥的話，往往會因為無法堅持而失敗。下面就給愛美的MM們推薦3種非常有效的蜂蜜水減肥法，讓你不用餓肚子就能輕鬆快速減肥...

甜蜜糖果色 打造今冬流行Baby妝

粉嫩的Baby妝不僅受到女生們的喜愛也一直是男生票選最喜愛的妝容之一。整個妝容宛若無妝，天生好底子一般的清透了妝感絕對是人見人愛的心機妝一枚！其實它打造起...

兩周快速減7斤的紅糖水暖身食譜

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吃什麼減肥最有效？紅糖水！紅糖含有人體所需的多種營養，加上與硫酸鎂和優酪乳的混搭，減肥效力更加強勁。下面就與大家分享兩款紅糖水減肥食譜，兩周能減掉7斤左右，...

蜜糖減肥 甜蜜瘦身活在“蜜”室裡

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▌什麼是蜂蜜減肥法? 在我們烹調食物的時候，砂糖都是必備的調味料，特別是甜品更是少不了，可是砂糖的糖分非常之高，所以熱量也很高，對於減肥的你來說是大敵。可...

神奇糖水減肥法 讓你1周瘦6斤

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體重內定調節點是身體用來控制體重的一種機制，它決定著一個人所需要的脂肪和體重。這個調節點最容易受到食物味道的印象，味道越重，身體所設定的調節點指數就越高，攝...

紅糖水優酪乳減肥 兩周速減3公斤

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導語：由於MM們的減肥熱情與日增加，市場上出現了越來越多的減肥食品。面對那麼多的減肥食品，著急變瘦的你改怎麼選擇呢？這的確是一個難題。不過，不用怕，我們將為...

夏季糖水減肥法 一周讓你瘦6斤

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研究結果顯示，腦部對甜味的反應和其他味道不一樣，喝糖水就像沒有味道的食物一樣，引不起大腦的興趣，還會讓大腦發出飽足的指示，減少對其他事物的攝取量，自然就能夠使...