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粉嫩蜜桃妝甜美100%! 初夏花季美顏魔法 2
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2014年02月01日 30 -
粉嫩蜜桃妝甜美100%! 初夏花季美顏魔法 3
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2014年02月01日 21 -
7日塑型 擁有明星般翹臀
7日塑型 擁有明星般翹臀 四肢著地,膝蓋併攏,雙掌與肩同寬,大腿、手臂與地面垂直。抬起左膝,同時提胯,並且向後伸展右腿,右腳腳背彎曲。伸右腿時,臀肌收...
2014年02月02日 23 -
輕鬆簡單吃出渾圓翹臀
日本男星吉田榮作曾獲得“穿牛仔褲最吸引人獎”的稱號,原因無它,只因那兩半圓滿挺翹的小屁股,被裹在緊得不能再緊的牛仔褲裡,散發出的惹火激情,著實令每個女人...
2014年02月02日 18 -
強化美臀術 讓你“大屁屁”速成“小翹臀”
一個又大又圓的臀部,讓人“瘦”不了。所以,今日開始就要進行收臀大計。強化美臀術,讓你“大屁屁”速成“小翹臀”。快來嘗試一下吧! 運動1:強化腰...
2014年02月02日 35 -
每天3步走 3周練成渾圓翹臀
有一個又圓又大的臀部,想必是每個MM 都接受不了的事情。雖然是“好生養”的象徵,但是講究完美的你,又怎能忍受“豪華臀”影響自己的整體形象呢? 臀部肥...
2014年02月02日 36 -
分享生活中de美臀Tips 打造人人羡慕的蜜桃PP
要擁有嬌翹臀形,塑造臀部曲線嗎?運動美臀和美臀飲食能幫到你。下面就來教你運動美臀和美臀飲食的方法,每天30分鐘便能練就嬌翹臀形,擁有完美臀部曲線。 1...
2014年02月02日 35 -
懶MM塑造緊實翹臀速成操
如何擁有緊實翹臀?不用去健身房,也不用任何道具,只要堅持做這組翹臀操,就能輕鬆擁有完美臀部了。趕快一起來吧! Step1:側臥在地板上,用手肘支撐起上...
2014年02月03日 23 -
魔力瘦臀操 塑造火辣翹臀
一、基本練習 第一套: 1.手扶牆壁、身體離牆30公分站立作準備。手肘約在腰的位置,背部伸直。 2.上半身不要往前傾,臀部肌肉緊繃。 3.右腳...
2014年02月03日 16 -
一天5分鐘堅持鍛煉 打造完美“蜜桃臀”
OL真是傷不起呀!每日都是坐在電腦前辦公,久而久之臀部就會變得肥肉四溢。為了擁有完美臀部線條,向著“蜜桃臀”,開始鍛煉起來吧! 揮腿 左側靠近椅子...
2014年02月03日 32 -
跟扁平臀說拜拜 速成翹翹臀
平時除了上班,就是回家,我又不愛運動,懶懶的,一有時間總是大睡一頓!前些時間,照著鏡子,卻發現自己的臀部變得松松的!天啊,怎麼辦? 我趕緊向朋友們求救,其...
2014年02月03日 17 -
6步美臀運動 速變蜜桃臀
我們請來最性☆禁☆感的美臀專家為你設計了這套獨特而完美的美臀方案,定會使你的臀部擁有無與倫比的魅力。放一些激烈的搖滾樂,20分鐘持續地(注意:不可中斷)做這套練習...
2014年02月04日 31 -
最強美臀秘笈 讓你練出噴血迷人蜜桃臀
“我的天!看我的大屁股,又扁又大,太可怕啦!”想告別這樣的困擾嗎?想擁有迷人的完美蜜桃臀嗎?那就放下手中的活,立刻跟著小編一起學習最強美臀秘笈吧! (...
2014年02月06日 36 -
COCO榮登電臀女王 娛樂圈翹臀女王的美臀秘訣
現在這個時代,想要在娛樂圈混出名堂,就一定要有讓人過目不忘的“過人之處”,無論是精緻美豔的五官、還是修長的美腿,下面我們就來看看以美臀聞名的女星是如何練就火...
2014年02月06日 88 -
居家6式翹臀操 打造玲瓏曲線
對於久坐的辦公室MM,臀部容易變的扁平寬大,不要發愁,利用看電視的時間做一做這套美臀操,重回窈窕的玲瓏曲線,今天就開始吧! step1.雙手打開與肩同...
2014年02月07日 22 -
告別乾癟臀 3個環節打造翹臀 1
臀部可是很重要的一個不可忽視的部位。想要前凸翹?那就來跟小編學學如何瘦臀翹臀把!這裡專為你打造出凹凸曲線,讓你全身散發出迷人魅力! 第一環節 瘦...
2014年02月07日 17 -
告別乾癟臀 3個環節打造翹臀 2
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2014年02月07日 26 -
你的翹臀合格嗎 國際美臀標準公開 1
俗話說30看胸40看臀,波濤洶湧已太LOW,想要博得眼球,美臀才是最好的籌碼!國際美臀標準大公開,快來檢測下自己的翹臀,究竟能否成功出位? 國際美臀標...
2014年02月07日 85 -
5五個動作堅持做 迷人翹臀練起來
誰都想擁有完美的臀部曲線,下垂松垮的臀部輪廓快離開我吧!所以趕緊拿出行動,只需5步就讓你成就迷人翹臀。 上樓梯運動很適合鍛煉臀部肌肉,但是臺階的高...
2014年02月07日 41 -
開啟情人節美膚密令 塑搶眼蜜桃肌
分類:面膜 總體評分:功效:滋潤保濕 補水 共0條評論我要購買簡介:讓你的皮膚享受一下前所未有的滋潤、柔軟新感覺;最新科技配方,獨有豐富濃郁的植物精華、多種抗...
2014年02月18日 43