面膜控必入 效果加倍的敷面膜技巧大公開

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敷面膜已經成為了女性護膚程式中必不可少的一部分，面膜是基礎護膚的不可缺少的護膚方式，但其實敷面膜也是很有學問的。正確的方法能讓你的肌膚吸收2倍以上的面膜精華...

Hebe加盟我是歌手？髮型甜美完勝

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中分的波浪卷髮單飛成功的Hebe中分的波浪卷髮,沒有卷髮的浪漫卻多了可愛靚麗的味道,然人一看就覺得十分俏皮可愛,不耍小性☆禁☆感。柔順碎長髮Hebe的柔碎順長髮想當...

性格運動瘦身法 因人而異效果加倍

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運動減肥是很多MM瘦身方法的首選。但是投入到運動減肥中的人越來越多，選擇什麼樣的健身方式才是最適合？來學一下性格運動瘦身法將會取得事半功倍的效果。 一...

進階化的瑜伽術 讓輕體效果加倍 扭轉篇

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輕鬆的輕體瑜伽在家裡也可以練習哦！同時還可以舒緩頸部,肩膀和背部的疼痛,有助於保持脊柱錐與肩部的柔韌性,減輕OL背部的不適感。趕快和老師一起來吧！！ ...

進階化的瑜伽術 讓輕體效果加倍 魚式&側身展篇

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進階化的瑜伽術 讓輕體效果加倍 肩倒立篇

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想要運動減肥不一定需要健身房！散步、遛狗，爬樓梯，每天都會做的小事情也可以讓瘦身效果加倍！

想要運動瘦身，一定要花費大量時間和精力嗎？其實日常生活和工作中很多小細節都可以當做運動，別小看這些我們可能每日都會做的事情， 散步、遛狗，爬樓梯，其實樣樣...

一天5個關鍵減肥時刻你該吃什麼？瞭解身體一天熱量需求，讓減肥效果加倍再加倍！

其實我們在一天中有5個時間段是最想吃東西的，這種時候，如何選擇非常重要的。如果放縱自己的食欲，久而久之，肉肉、超重等症狀就會在你不經意間找上門來。到底這5...

宋慧喬章子怡加盟《太平輪》兩美PK護膚術

近日宋慧喬抵港為自己主演的韓劇《那年冬天風在吹》宣傳造勢，期間宋慧喬還透露自己將於7月進組拍攝吳宇森導演的新片《太平輪》，此外吳宇森導演近日也透露章子怡也...

韓庚加盟《變4》 百變髮型惹人愛

• 朋克
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• 劉海

《變形金剛4》已於6月在美國開機，內地人氣小生韓庚也將加盟。韓庚在歌唱、舞蹈、表演方面都尤為出色，帥氣陽光的外形俘獲了眾多女生的心，現加盟《變4》更是大受追...

想要double瘦 四種食物搭配瘦身效果加倍

• 脂肪燃燒
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

三月不減肥，四月徒傷悲，妹紙們要醒醒啦，天氣日漸回暖，輕薄的衣服已經遮不住你的贅肉啦，看看下面超級減肥的食物搭配，讓你加倍瘦哦！ 絕配一：綠茶+檸檬這兩種食物...

辣媽梅根·福克斯捐棄前嫌再出山加盟《忍者神龜》

近日，有媒體報導去年才榮登辣媽的好萊塢性☆禁☆感女星梅根·福克斯即將加盟邁克爾•貝指導的影片《忍著神龜》。這也將成為每根產後的首部作品。梅根·福克斯懷孕期間身材...

《屌絲男士》第二季 林志玲蒼井空加盟

• 長腿美女
• 長腿
• 性感女性
• 性感亮相

近來，由大鵬主演的喜劇《屌絲男士》第一季6集已經熱熱鬧鬧的落下了帷幕。不少網友都十分期待《屌絲男士》第二季的播出。第二季中將有更多的明星亮相，其中就包括美女林...

成龍自曝持槍遭調查 將搭檔史泰龍加盟《難死隊3》

近來成龍一直在為自己的新電影《十二生肖》做宣傳，而近日在接受專訪時成龍意外曝出自己曾持槍對抗黑社會的經歷。一時間就連香港警方都表示要介入調查此事。 成龍回...

男友按摩豐胸 效果加10倍

• 精油按摩
• 豐胸儀
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• 按摩胸部

男友按摩豐胸效果加10倍想要豐胸有各式各樣的方法，但是有的MM喜歡追求刺激，喜歡新穎的東西，豐胸也要求來新招。那麼這款按摩豐胸法一定討你喜歡，讓男友來幫你按摩...

經期豐胸減肥效果加倍 美麗從經期開始

• 運動醫學
• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 胸部豐滿

經期是女人最討厭的事情，疲勞、痛經等不適都辦稅而來，對女人來說，經期是上帝給女人的折磨。通常上帝都是很公平的，有得必有失，那麼經期給我們都帶來了什麼福利呢?那...

豐胸技巧 經期豐胸效果加倍

• 胸部按摩
• 木瓜豐胸
• 蜂蜜水

豐滿挺拔的胸部能給女人帶來無窮的魅力，這種魅力是由內散發的，當然平胸的你，走在路上也缺少女人味。平胸的你想擁有豐滿的上圍嗎?那你知道怎麼才能看豐胸嗎?怎麼豐胸...