吸脂手術最有效的減肥法

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隨著生活水準的提高，肥胖人群越發多見，而肥胖直接影響到了身體形態美，為了追求美感，很多求美者嘗試過多種減肥方法，但都聊聊無效，究竟有沒有快速減肥的好方法呢？專...

蜂蜜水減肥法 什麼時候喝蜂蜜水才快速減肥

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蜂蜜水減肥法是時下較為流行的減肥方法。蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，從而起到減重、滋養皮膚的效果。 專家指出，對肥胖人士來說，三天是最...

檸檬水的功效與作用 檸檬蜂蜜水減肥法

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酸甜可口的檸檬蜂蜜水日漸受到都市女性的喜愛，不僅由於它味道可口，還有就是它的減肥效果。兩種檸檬蜂蜜水減肥做法，健康自製，快速刮油。 做法一 將檸檬切成薄片泡...

中醫減肥 針對體質的減肥法

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越來越多的減肥方法充斥著人們的眼球，但是人們對它們的瞭解卻越來越少了，導致很多盲目追捧者最後釀成悲劇。中醫減肥是最近幾年比較流行的一種方法，也是比較有效的方...

糖水減肥食譜 讓你享受在甜蜜的減肥燃脂之旅

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對於減肥的人士而言，糖水是減肥的剋星，減肥期間絕對不會去碰它。可是，今天小編要介紹的就是糖水減肥法哦。“不是糖水會增肥嗎?為什麼又可以減肥了”?不要急，讓小編...

牛奶蘋果減肥法 最養生最有效的減肥法

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隨著人們的生活水準的提高，越來越多的人追求健康養生的生活方式，減肥也不例外!減肥的美眉不要落後哦，你也要選擇養生類型的減肥方式，健康減肥很重要。要是你不知道用...

蜂蜜水減肥法 五天減十五斤不是夢

 【蜂蜜水減肥法 五天減十五斤不是夢】 蜂蜜本身就是可以幫助人體燃脂的食物，雖然做為甜食，但是卻沒有任何一點卡路里含量，並且還能快速燃燒掉你的脂肪刺激腸道蠕動...

減肥飲食計畫 不用挨餓的減肥法

準備減肥的你有減肥的計畫嗎?想選擇哪種減肥方式呢?運動，食療，還是節食呢。節食可不提倡哦。減肥也的健康、科學的減肥。迷惘的你，那就讓小編為你介紹幾款比較好的減...

雞蛋7日減肥法 最營養的減肥法

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雞蛋被美國某一雜誌評為“世界上最營養的早餐”。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒...

為OL精心打造的減肥法 輕鬆“坐”出好身材

導讀：長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越鬆弛。那麼，有沒有...

適合久坐OL白領們的減肥法

最容易變成小腹婆的莫過於OL了。長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，是贅肉最容易積累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢?下面介紹五種樂活減腰法，讓你的身材快速凹凸...

不用流汗的減肥法 這樣也能瘦

懶姑娘們不用再往健身房鍛煉就能輕鬆減肥了哦，嘗試一下這些既有趣又簡單的減肥小妙招吧，你會發現不論是在洗澡，還是在超市購物，或者是多睡兩個小時，都可以輕輕鬆...

2010年日本MM最熱捧的減肥法(1)

• 減肥法
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• 日本美女

日本算是一個瘦身法的指標性國家，日本有五花八門的瘦身法，而且隨著時間的不斷推移，這些減肥法也在日益更新。那麼2010年最受日本美女青睞的瘦身法到底是什麼呢？...

蜂蜜水減肥法 三種喝法排毒清腸燃燒脂肪

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為什麼蜂蜜水減肥法有效？純天然食物蜂蜜泡水喝後，可以釋放其中的營養物質。不僅有效清腸排毒，還能燃燒脂肪，瘦身有效果。怎樣喝蜂蜜水最有效？下麵小編推薦三種蜂蜜...

喝蜂蜜水減肥法有效嗎 詳解蜂蜜水減肥法的過程

蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況。吃蜂蜜之所以能減重，因為它含的熱量很低，只有同...

專家告訴你最快速最有效的減肥法

• 運動按摩

夏日到來，眼瞅著掩飾了一冬的小肚腩和小象腿就要顯形，是不是很著急？憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪在夏天來臨之前消滅掉，卻苦於不知如何是好？下面就跟蹤小編，一起...

教你找到生活中最適合你的減肥法

瘦身，也就是減肥，是現在最熱門的話題，而且可以肯定也將是今後很長一段時間的熱門話題。有很多人都熱衷於瘦身，但卻常常以失敗告終。尋找生活中最佳瘦身方法有統計表明...

專家告訴你啥樣的減肥法總是失敗

針對節食減肥的失敗，美國營養學家找出了以下原因：1、 減肥飲食與平常差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐，營養可能是夠的，但口腹之欲得不到基本滿足，難以長...