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美白祛斑粥 期待的營養兼美麗食譜
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過飲食美容才是最好的選擇。知道有哪些美白食譜嗎?來看看這6款美白祛...
2014年01月08日 19 -
讀者們的2周瘦身挑戰營養控制型 僅需1way
最近成為熱門話題的「僅需1 way」DIET可是胖MM的福音哦!即便是至今為止的減肥瘦身都失敗了,現在「僅需」堅持做一件事就可以了。共有3種DIET方法,選擇...
2014年01月08日 19 -
遠離枯黃發質 秀髮也要健康營養
每個女孩都想擁有一頭閃亮飄逸的秀髮,可現實總是事與願違,陽光的暴曬、化學藥水的摧殘使得我們的頭髮毛躁又枯黃。頭髮之所以會過幹、變白或折斷脫落,是因為身體缺乏...
2014年01月08日 15 -
減肥蔬菜靚湯輕鬆瘦身又營養
減肥也要顧及營養,輕鬆減肥才是MM們的正確選擇。10款蔬菜靚湯讓你輕鬆瘦。 1、海帶豆芽湯:以海帶、黃豆芽、胡蘿蔔、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽,且海帶本身有...
2014年01月08日 28 -
蜂蜜加牛奶三天幫你減掉雙下巴
下巴是一個特別容易積累脂肪的位置,常常會形成難看的雙下巴。相信對於這個讓人頭疼的問題,MM們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。...
2014年01月08日 41 -
營養油讓指甲變健康? 10個美甲謊言必看
1. 指甲需要呼吸這個說法是錯誤的,指甲不是活著的。指甲的生長營養成分來自於我們的身體,並不需要外界的營養、空氣來輔助生長,所以愛美甲的MM可不要誤讀咯。2....
2014年01月28日 91 -
美麗須知:蜂蜜究竟能給肌膚帶來啥
溫潤芳澤的蜂蜜究竟能為肌膚帶來什麼?是的,我們都會愛上它! 學一學美容“蜜方” 蜂蜜含有豐富的Oligo微量元素、維他命及氨基酸,內服或外用蜂蜜,...
2014年01月29日 21 -
在辦公室也要做水美人 DIY蜂蜜檸檬水
如果你是辦公室女郎,長期對著電腦工作,是否會發現皮膚越來越乾燥小細紋更明顯?皮膚開始變的暗沉斑點開始多?而且肌膚老化速度開始變快?如果是,電腦輻射就是肌膚越...
2014年01月29日 22 -
這些眼霜正確塗抹 營養絲毫不浪費
護膚保養中眼霜是一項非常重要的環節,要改善眼部問題,要學會正確使用眼霜同時還必須選對眼霜。 眼霜塗抹步驟 Step1:眼霜加溫 在早晚潔膚後,用無...
2014年01月29日 25 -
冬季肌膚問題呼救 你該補“營養”了
冬季天氣乾燥,寒風襲來也給我們的肌膚帶來了一些問題,乾燥,脫皮,眼周問題,肌膚暗啞……這些問題你是否存在呢?你曾想過這些是什麼引起的嗎?你的肌膚太缺少營養了...
2014年01月29日 31 -
FANCL滋潤修護營養霜 夜間深層修護乾燥肌膚
寒冷的冬夜,是否為皮膚粗糙暗啞又難以回復柔潤而犯愁?快來試試全新的FANCL滋潤修護營養霜。夜間補濕滋潤,深層修護乾燥肌。第二天肌膚飽滿柔滑,綻放水漾觸感!...
2014年01月30日 36 -
FANCL內補營養對抗紫外線 勻淨純皙由內散發
FANCL一向提倡「內外美容」,而美白也是同一道理,「內外美白」才是真正有效的美白方案。 FANCL果味飲料(含朝鮮薊) RMB368/50mlx...
2014年01月31日 20 -
三種營養讓你又瘦又美麗
熱量與體重絕對有關係,當吃進去的卡洛裡多於身體活動所需,多餘的熱量就會變成脂肪存起來沉澱在身體各處。因此,想讓體重降下來,卡洛裡的控制絕對有必要。 正...
2014年01月31日 16 -
蜂蜜減肥法 讓你秋日吃甜的也能瘦
減肥的MM一直是世界上最苦命的人之一。每天就死死盯著體重機,算著卡路里。總之三個字“傷不起”。但是還是有成千上萬的人前赴後繼,那小編就奉上蜂蜜減肥法,讓你秋...
2014年01月31日 58 -
時令蔬菜減肥 秋季營養享瘦
每種植物都有它的生長規律,蔬菜也不例外。在某季節自然生長採收的蔬菜就是當季的時令蔬菜。現在小編告訴你,吃時令蔬菜,秋季輕鬆享瘦。 秋天是一個豐收的季節,所...
2014年01月31日 25 -
土豆快速營養減肥
別看土豆土裡土氣不起眼,營養學家卻這樣勸告減肥者:吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪,是所有充饑食物望塵莫及的,每天多吃土豆,可以減少...
2014年02月01日 24 -
營養肌膚 巧選化妝水進補秋日問題肌
當身體肌膚感受了秋季的清涼,你的精神為之一振,終於不用每天都昏昏沉沉的在高溫天氣裡度日了。而為了讓肌膚儲存更多的能量,有很多人都習慣在秋日裡給肌膚進補,畢竟接...
2014年02月01日 20 -
營養師建議最健康的減肥餐單
怎樣判斷一份減肥餐單是否合格?科學、有效的減肥餐單應該具備一些什麼條件?營養學方面的專家向大家剖析了下面的減肥案例。 剖析“殘酷”減肥餐錯誤餐單一第一...
2014年02月04日 58 -
蜂蜜面膜隨心變“膜”法 敷出甜蜜美人肌
愛美是女人的天性,蜂蜜面膜是用蜂蜜為主要材料加上其它輔料做成的天然面膜,純天然,無化學成分,美容護膚效果極佳。 【更多蜂蜜面膜的知識,請看這裡】蜂蜜保濕面膜維...
2014年02月06日 35 -
瑰柏翠 (Crabtree & Evelyn) 2014英式蜂蜜及桃花系列護膚品,享受奢華優雅的香氣及觸感!
天然純正的蜂蜜健康又養顏,不論內服還是外敷,都是世人認可的瓊漿玉液。瑰柏翠 (Crabtree & Evelyn) 的美學專家以野生花蜜的天然萃取物,創作出針...
2014年02月06日 50