自制減肥湯：決明子海帶湯的做法

決明子海帶減肥湯 材料：海帶，決明子，瘦肉，姜，鹽，雞精適量 做法：1、海帶洗凈，切段，打結;決明子，姜片洗凈;瘦肉洗凈，切塊; 2、鍋內燒水，水開...

自制減肥湯：菌菇蔬菜湯的做法

菌菇蔬菜減肥湯 材料：玉米棒， 金針菇， 香菇， 滑子菇， 芹菜葉， 鹽適量 做法：1、玉米洗凈切段， 菇類淡鹽水浸泡片刻，清水沖洗干凈， 芹菜葉洗凈...

自制減肥湯：冬瓜湯的做法

冬瓜減肥湯 材料：排骨 冬瓜 枸杞 瑤柱適量 做法：1、鍋燒開水排骨飛水，撈出洗凈瀝干，備用； 2、冬瓜洗凈，去皮，去瓤切塊，瑤柱泡軟，撕一絲一絲，...

自制減肥湯：什錦蔬菜湯的做法

什錦蔬菜減肥湯 材料：雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙。...

自制減肥湯：香芋鮮蝦湯的做法

很多人在減肥期間不喜歡吃晚餐，可以長期不吃飯又會影響到身體健康，那么該怎么辦才好呢？今天小編給大家推薦一道熱量很低的湯飲，不僅營養豐富還能瘦身哦，下面一起...

自制減肥湯：苦瓜牛肉湯的做法

苦瓜牛肉減肥湯的做法 未加工的作料：牛肉250克，苦瓜500克，清湯1000克，姜片4片，鹽、香油一定量。 做法： （1）首先要將苦瓜去籽、洗掉再...

自制減肥湯：香菇絲瓜湯的做法

減肥的方法有很多，進入秋季建議用飲食療法比較簡單，今天小編給大家分享一道減肥湯，不懂廚藝也能做，瘦身效果還特別好一起來看下吧。 香菇絲瓜湯 材料：絲...

自制減肥湯：咖喱蔬菜湯的做法

嫌麻煩且不通廚藝，但是又想通過借助減肥食譜神力來減肥怎么辦？別擔心，來看下小編給大家介紹的最簡單的蔬菜減肥湯的做法。 咖喱蔬菜湯 材料：南瓜、胡蘿卜...

自制減肥湯：蘆薈番茄湯的做法

蘆薈番茄湯是有新鮮的蘆薈和番茄組成的，飲用這款減肥湯可以有效清理腸胃，幫助身體排毒，而且也很適合在干燥的秋季食用。 蘆薈番茄湯所需材料 原料：蘆薈，...

自制減肥湯：清爽瓜類湯的做法

每個人都在忙減肥，但是總是找不到一個適合自己的減肥方法，其實減肥的最終目的就是在培養成自己一個比較好的飲食習慣，進而可以保持苗條的身材，飲食是減肥必不可少...

自制減肥湯：蓮藕鱘魚湯的做法

蓮藕鱘魚減肥湯的做法 材料：鱘魚、藕、金針菇、姜蒜、鹽 做法： 1.鮮活的鱘魚處理干凈后切塊，藕去皮洗凈切片，金針菇在清水里清洗干凈。 2.先將...

自制減肥湯：芹菜豬腱湯的做法

芹菜豬腱減肥湯的做法 材料：半斤芹菜、1根大紅蘿卜、300克豬腱、水3000cc、適量鹽 做法： 1、切塊的紅蘿卜及豬腱先放入鍋中，加入3000c...

自制減肥湯：牛筋牛鞭湯的做法

牛筋牛蒡減肥湯的做法 材料：2塊豆腐、400克牛筋肉、100克牛蒡、1條白蘿卜、1大匙枸杞、半個生姜、水1500cc 做法： 1、將牛筋肉用熱水汆...

自制減肥湯：絲瓜魔芋湯的做法

絲瓜魔芋減肥湯的做法 主料：絲瓜1根，魔芋1塊。 輔料：姜適量，鹽適量，胡椒粉適量。 步驟 1.將絲瓜去皮，洗凈，切成薄片狀。 2.將魔芋洗凈切...

自制減肥湯：海帶豆芽湯的做法

海帶豆芽減肥湯的做法 主料：黃豆芽50g，海帶絲100g，蘑菇50g。 輔料：蔥姜適量，鹽適量，胡椒粉1.5g，香油適量，醋適量，高湯精2g 步驟：...

自制減肥湯：蔬菜湯的做法

蔬菜減肥湯的做法 1.把洋蔥，胡蘿卜，西紅柿，青筍，甜玉米清洗干凈后，切成同樣大小的滾刀塊，芹菜去掉葉子只留梗，切成小段備用。 2.湯鍋中倒入一點點...

自制減肥湯：黃瓜雞蛋紫菜湯的做法

一般的湯飲熱量都比較低，所以用來減肥是再好不過了，對于追求身材和味覺的吃貨來說更是好，下面小編給大家分享個黃瓜雞蛋紫菜減肥湯的做法，一起來看下吧。 黃...

自制減肥湯：鮮香菇豆腐湯的做法

鮮香菇豆腐減肥湯 功效：清熱解毒、消水腫、降低血脂、潤澤肌膚、降低血壓。 材料：新鮮香菇半斤、豆腐二塊、瘦豬肉六兩、生姜一片、鹽或鮮味露適量。 作...

自制減肥湯：養顏減肥雞湯的做法

養顏減肥雞湯 功效：清肺化痰、健脾、去水腫、養血、適合貧血、水腫、痰多、臉色蒼白的肥胖者。 材料：帶皮冬瓜一斤半、雞一只、豬瘦肉四兩、香菇（冬菇）十...

蛤蜊油的做法 蛤蜊油的功效

• 問題肌膚
• 皮膚保養

蛤蜊油的做法蛤蜊的主要是礦物油、凡士林、石蠟、蠟、冰片等制作而成，里面還含有凡士林。蛤蜊油并非文蛤之油，文蛤也無油可提取，而是以白色或黃色凡士林為主調制出來的...