超萌蝴蝶結美甲look 變身可愛小蘿莉

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導讀：為了讓女孩們徹底釋放所有的可愛情懷，帶來最嗲最時髦蝴蝶結美甲look，可愛的、高貴的、俏皮的、優雅的...一併全部網羅，如此具有魔力的豐富想像力，愛美的...

聖誕變身白雪女王 氣質妝容讓你輕易成焦點

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導讀：聖誕近在眼前，還沒想好派對以什麼新形象示人？那就試試來個不一樣的白雪女王妝吧！絕對秒殺所有眼球。來自雪世界的精靈女王秋冬冰雪妝，瑩白肌膚猶如沐浴在初雪中...

平價不平民 美白麵膜讓你變身小公主

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• 皮膚凹凸不平

美白似乎是大部分MM一生為之不懈奮鬥的事業。在市面上的美白麵膜琳琅滿目，價格跨度也相當大。為了迎合大部分學生和普通白領的需求，價格較為實惠的美白麵膜也越來越...

冬季保濕產品排行榜 輕鬆變身水嫩美人

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姍娜SANA豆乳美肌保濕乳液(豆乳美肌乳液) 220 元/150ml 本系列商品也因採用大豆的卵磷脂萃取液，使得肌膚擁有彈力、滋潤及通透功效。不添加香料、...

自製珍珠粉去痘疤面膜 痘印速速隱形變身

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祛痘去痘印方法介紹： 1. 蘋果面膜消痘印貼 選取新鮮的蘋果，切片，然後放入沸水中，等幾分鐘直至蘋果片變軟，再將蘋果從水中取出，等其冷卻至溫熱時貼在痘痘印上，...

美白也耍心機 8大心機美白法讓你變身白雪公主

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8大美白基礎保養 心機美白法１ 卸妝清潔要溫和且徹底，避免殘妝或污垢刺激皮膚造成“發炎黑”。 潔顏產品揉搓出綿密泡沫是關鍵 如果沒有徹底揉搓出泡沫，除了洗淨...

護膚精油的使用方法 變身最有效的美白方法

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• 薏米美白方法

精油護膚可以用來美白、保濕等這些功效幾乎每個愛美的女人都知道。通常也是用來當精華使用或者蒸臉時滴一點。但最新的精油護膚方法你知道嗎？現在小編分享達人高招精...

化妝棉怎麼用 用爽膚水變身保濕面膜

• 棉條怎么用
• 化妝棉
• 美容護膚
• 化妝品保濕劑

皮膚的護膚重點就是保濕補水，可是如果每天都敷面膜，會增加臉部肌膚的負擔。小編建議你用化妝棉+爽膚水濕敷，不僅能補充每日肌膚所需水分，幫助後續的美白精華面霜...

面霜怎麼用 變身眼霜面膜護膚用途多

• 保濕面霜
• 晚霜
• 面霜
• 寶寶護膚用品

面霜--.>潤體霜有些美眉買面霜不試用，回到家發現不適合自己，比如太過油膩或滋潤度不佳，用之無效，棄之可惜？小編支招，搽身體吧！過於油膩的面霜可以用來做身體...

如何自製美白麵膜 簡易DIY變身白嫩美妞

• DIY護膚
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• 如何美白嫩膚
• 如何簡易盤發

簡單的牛奶美白麵膜 準備一小杯鮮奶，（天熱的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。 用蒸氣蒸臉,用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取...

清新純美約會妝 平凡路人也能變身美女

• 化妝步驟
• 少女妝

在眼窩處打上棕色系的眼影，棕色眼影使眼窩部分更加分明，閃閃的眼影粉有增大眼睛的效果（記得下眼線部分也要化上眼影哦） 用眼線筆在眼睛的1/3處開始描繪，在眼...

一周瘦身計畫 變身海灘女王

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

是不是正在為即將到來的海灘度假計畫而積極瘦身呢?小編這就送給你幾個小貼士，一周就能瘦出熱辣的比基尼身材，變身海灘女王吧! 讓自己每天都活躍起來 最後...

女生健身計畫如何有效 制定計劃將讓你練出好身材

• 女生健身計畫

首先要說的是沒有一個健身計畫是完美的，每個人的情況不同，不可能有一個適於所有人的健身計畫。對於同一個人，也是要定期改變訓練計畫，才能取得比較好的效果。所以...

澱粉變身減肥利器 讓瘦身計畫加速見效

• 烏龍茶減肥
• 減肥新方法
• 麵包減肥

相信你沒有聽說過，吃現飯也可以減肥。我們在這裡說的現飯專指是冷卻的米飯，因為冷米飯中含有能夠促進脂肪燃燒的健康成分——“抗性澱粉”。這些抗性澱粉不會像普通澱粉...

上班族1日瘦身計畫 變身“S”美人

冷冬是最易悄悄長胖的季節，要怎樣才能防止贅肉在衣間偷偷生長呢？MM們肯定是想了無數的辦法。可是礙於天氣寒冷，實難堅持。更可怕的是，有時減了肚子，卻同時令胸部也...

男生健身房健身計畫詳解 四步驟變身健美型男

這份健身計畫比較適合男性增肌、塑形。文章中列舉的練習動作都是採用健身房常有的器械進行示範，這樣可以讓在健身房鍛煉的朋友利用此健身計畫。方法/步驟1先將這份健身...

30天瘦身計劃 對癥下藥瘦的更快

想要減肥，又怎么可以不制定瘦身計劃呢?沒有規劃是減肥的大忌，絕對不可以想起來就減肥，想不起來就算了，這樣是永遠不會減肥成功的。下面，小編推薦一個月減肥計劃...

暑假減肥計劃 快速變身窈窕淑女

暑期減肥第一周 第一周的主要任務就是清除腸毒，改善口味。這個是很關鍵的一步，如果想要計劃順利進行，就必須要讓自己的身體素質變得更好，這樣才能為接下來的...

健身計劃安排 新手怎么制定一套適合自己的健身計劃

1.周一：●10分鐘的熱身活動，如快走或慢跑。●進行20分鐘的有氧運動，如跑步機、劃船機或跳繩。●進行20分鐘的全身力量訓練，包括俯臥撐、深蹲、仰臥起坐和倒立...