-
減肥瘦身的中藥處方有哪些
1 荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。 功效：減肥。 上一頁 1 2 3 下一頁 閱讀全文 上...
2020年06月24日 15 -
中藥瘦身的4大處方
中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。 1.清熱型 對象：30歲...
2020年06月24日 35 -
小胖子們的運動減肥處方
如何適當增加運動呢？對于“小胖墩”，最好采用中低強度（即運動后心率為85-130次/分）、長時間（每次20分鐘以上）、身體移動性的運動方式進行鍛煉。這樣可...
2020年06月24日 19 -
肥胖兒童的運動處方 運動來減肥
當兒童的體重比按身高計算出的標準體重超出20%時，被視為超重，超出40%被認為嚴重超重。達到嚴重超重時就是肥胖。肥胖兒童如何適當增加運動呢？ 對于“小胖...
2020年06月24日 11 -
中醫減肥的處方
核心提示：幾款減肥方劑，健脾利濕，主治肥胖，不妨一試。 荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。 功效...
2020年06月24日 14 -
中醫有哪些減肥的處方
幾款減肥方劑，健脾利濕，主治肥胖，不妨一試。 荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。 功效：減肥。 ...
2020年06月24日 13 -
怎樣設計有氧運動的運動處方
減肥大概是一個讓全世界頭痛的問題。有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動并非僅指各種有氧操，還有跑步，騎自行車，游泳，跳繩等耐力性運動項目，聽起...
2020年06月25日 12 -
這樣吃才健康！上班族的減肥午餐處方
上班族每天工作繁忙，早餐午餐都是匆忙解決，長期下來對身體造成了損害。中餐是為一天工作補充能量的最佳時機，補充早上不足的能量，為下午工作儲備能量，可不能怠慢...
2020年06月26日 109 -
4款“裸色美甲”樣本，從指尖滲入出去的溫柔！
NakedNails的概念與“偽素顏”一樣，都是用“法寶”裝飾缺陷，達到復原容貌的效果，展示出更自然、低調的外觀。但對于OL女性來說，盡管美甲款式多不勝數...
2023年07月14日 449