蔬菜會燃脂 6款西蘭花減肥餐推薦

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西蘭花熱量低助消化，富含礦物質、維生素、蛋白質等營養成分，還有促進肝臟解毒的作用，是抗癌減肥的蔬菜之王。下麵，小編教你自製六款西蘭花減肥食譜，讓你瘦身更減肥...

鬥脂勇士西蘭花 讓你輕鬆月瘦6斤

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相信你對西蘭花並不陌生，它含有豐富膳食纖維，可改善腸內環境，促進腸胃健康。由於纖維素在腸胃內遇水可膨脹，因此具備增強飽腹感的作用，所以人們也將西蘭花看作健康...

西蘭花減肥四食譜 營養又排毒

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夏季瘦身飲食很重要，首先要選擇低熱量的食物，同時也要給身體提供足夠的營養，今天小編給大家介紹夏季減肥的好幫手－花椰菜，幫助大家達到排毒瘦身的目的。 西蘭...

西蘭花番茄葡萄 營養師推薦10款抗老食物

葡萄 葡萄的抗氧化精華存在于葡萄皮和葡萄籽中，比如花青素、亞油酸等，這些抗氧效果卓越的成分能夠互相促進，提升整體抗氧效果。 花椰菜 花椰菜是十字花...

減肥聖物西蘭花 速瘦又低卡

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西蘭花含有豐富的膳食纖維，纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。具有的能量較低，但...

貌美西蘭花 快速減肥不反彈就靠它

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西蘭花，在廣東普遍稱為花椰菜。有白、綠兩種。西蘭花不僅擁有極高的營養價值，而且其富含膳食纖維的特點使其當仁不讓的成為了減肥膳食主力。據研究得出，每天堅持進食...

純天然防曬霜 塗抹西蘭花防曬傷

美國一項新研究發現，西蘭花“外用”還有助於防止皮膚曬傷和皮膚癌。 西蘭花有“超級蔬菜”之稱。多項早期研究發現，常吃西蘭花等十字花科蔬菜有助於降低腸癌、前...

DIY新娘美甲：白色蕾絲+紫色蘭花

步驟一：一開始要修理指甲，然後用白色的甲油塗半邊法式甲，如圖所示。跟著就是畫蕾絲邊了，如圖所以，用點筆點白色甲油，注意動作要細緻些。 這就是蕾絲邊做好...

悅詩風吟蘭花系列適合年齡 適合的年齡和膚質才能更好護膚

• 悅詩風吟

悅詩風吟蘭花系列適合年齡 妹紙們的皮膚從25歲開始，皮膚狀態就會慢慢下滑，所以需要初級抗衰老功能的護膚品才能滿足皮膚需要。悅詩風吟蘭花系列主要就是初級抗...

最佳健康減肥食材 西蘭花讓你變如花美人

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西蘭花是一種非常營養的食物，是減肥瘦身最佳食品之一，下面小編就要介紹給大家幾個西蘭花減肥食譜，幫助大家豐富平時菜譜的同時，也能達到營養瘦身的目的，那麼就來看...

西蘭花洋蔥豆腐 25歲必吃抗老養顏蔬菜

  抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 ...

悅詩風吟蘭花系列介紹 悅詩風吟2016重磅新品搶先用

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悅詩風吟2016年新品介紹1蘭花柔膚水第一件產品是悅詩風吟濟州島蘭花柔膚水，容量是200ml，和一般的輕薄水性爽膚水不同，這款蘭花柔膚水質地粘稠，有緊致肌膚、...

夏季化妝品新品上市推薦 清新蘭花草水語淡香水

夏季化妝品新品上市推薦 清新蘭花草水語淡香水 嬌蘭花草水語淡香水-茉莉花神 參考價格：500元 小編點評：一款淡茉莉香水，夏季可是抹上香水最好的季節，嬌蘭這...

美容食譜：白菜燉豆腐美白緊膚祛痘清炒西蘭花消水腫

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

現如今大家都提倡食補、食療美容護膚養生，所以就和大家分享幾個美容養顏護膚食譜。飲食美肌大餐，推薦美容食譜，白菜燉豆腐美白緊膚祛痘，清炒西蘭花消除臉部水腫，綠豆...

西蘭花這樣吃 防癌效果特別好

導語：西蘭花這樣吃 防癌效果特別好。說道防癌抗癌，其實，在我們常吃的食物中便有一些極好的防癌食物，其中西蘭花便是其一。然而，要想通過常吃西蘭花來起到防癌的目的...

五款西蘭花綠色減肥食譜助你瘦身

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導語：相信你對西蘭花並不陌生，它含有豐富膳食纖維，可改善腸內環境，促進腸胃健康。由於纖維素在腸胃內遇水可膨脹，因此具備增強飽腹感的作用，所以人們也將西蘭花看作...

西蘭花一種吃法 抗癌效果最神奇！

• 伊利諾

導語：提到西蘭花，相信大家都會想到它具有防癌抗癌的功效，西蘭花是公認的抗癌明星。那麼大家在平時買回西蘭花都是怎麼料理的呢?西蘭花如何烹飪才能將抗癌功效最大化呢...

西蘭花瘦身餐 有效排毒清體

• 清體
• 排毒

吃瘦身餐減肥是一種很享受的方法，這個方法深受廣大肥胖人群的喜歡。不用運動、不用動手術、不用扎針就能夠輕輕鬆松排出身體毒素，讓身材變得更好。西蘭花是一種可...

西蘭花減肥食譜 減肥全靠吃出來

• 減肥
• 食譜

一、西蘭花彩蔬丁 材料：西蘭花一個、玉米粒小半碗、胡蘿蔔一小段、馬蹄3、4個。 做法： 1.西蘭花掰開一朵朵洗淨，西蘭花的莖不要浪費，把它切成丁，...

強推6款西蘭花減肥食譜 抗癌又瘦身

西蘭花是低熱量食物，富含礦物質，蛋白質，有助肝臟解毒，是抗癌中的蔬菜之王，此外它還有著超強的減肥功力。 一、西蘭花炒蝦仁 材料：蝦仁15個，西蘭花一...