咖啡加水果瘦身法更神奇

• 神奇瘦身動作
• 火龍果減肥
• 苦瓜減肥
• 女明星減肥

[導讀]咖啡可以減肥，你聽說過嗎？咖啡加上水果一同作用，減肥有奇效，想不瘦都難哦！一起來試試吧！ 品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用...

水果瘦身，哪個最對味

• 辦公室瘦腿操
• 喝醋減肥
• 宅女減肥操

愛美的大家在每年的初春都要備戰夏日精彩亮相，於是減肥就成了春季最熱門的話題之一，除了運動之外，其實吃對水果對減肥也是有幫助的，來聽北京朝陽醫院沈雁英教授為大...

7種美味水果瘦身法

• 蛋白質減肥法
• 辣椒減肥
• 男士減肥
• 如何減肥

番茄輕鬆減肥法 番茄幾乎全由水造，食之飽肚卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄減...

水果瘦身法 輕鬆甩贅肉

• 瘦腹運動
• 明星瘦身方法
• 明星減肥食譜

　 番茄輕鬆減肥法 番茄幾乎全由水造，食之飽肚卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄...

夏日魔法減肥招 3日蘋果瘦出驚喜

• 香蕉減肥法
• 無氧運動
• 黑巧克力減肥
• 魔芋減肥

夏天一到了，大街上就有好多美腿玉臂晃來晃去的。身材稍微圓潤的妹紙要是有膽量露出粗腿壯臂的話就會遭來各種白眼。難道我們胖妹紙只能做套中人把自己捂到熱暈嗎,難道...

睡前吃什麼水果減肥最快 7種美味水果瘦身

晚上吃什麼水果減肥最快 如今的減肥方法千奇百怪，水果減肥也是眾多妹妹所推崇的一種。時下很多水果可以達到減肥瘦身的目的，晚上吃什麼水果減肥最快呢?到底哪一...

春季吃什麼水果減肥最快 吃對下面2款水果瘦身美容兩不誤

• 春季減肥
• 減肥水果

水果減肥法小貼士1、首先不能只吃一種水果，這樣很容易導致營養不均衡！2、每天的惹來那個攝入不能低於1000卡，不忍身體基礎代謝會慢慢下降，3、單純的只吃水果的...

快速減肥的4款水果瘦身食譜

• 水果
• 減肥
• 瘦身食譜

燕麥雜果沙拉（IDY無蛋奶沙拉醬） 材料：核桃，大杏仁，葡萄乾，蔓越莓，麥片，水果（蘋果、香蕉、獼猴桃、柳丁或者是任意其他水果），自製無蛋奶沙拉醬（豆漿...

最新吃水果瘦身法 盤點10種健康減肥水果

  1、香蕉 香蕉有很棒的調理腸道、強化肌肉、利尿軟便功能。此外，以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力，而且香蕉很有飽足感，只要吃上一...

火龍果減肥法 推薦3款火龍果瘦身食譜

• 瘦身
• 減肥法
• 火龍果

1.火龍果蝦仁的做法 先準備100克蝦仁，200克火龍果200克、楊桃、香芹和鹽取自己的合適的量。將火龍果挖心備用，蝦仁加鹽醃一會，坐鍋點火倒油，放入...

夏季必備的水果瘦身食譜

• 夏季

奇異果紅薯泥 材料：紅薯1個（1人吃的話小的100g左右）、奇異果1個、牛奶少許、蜂蜜少許 做法： 1、紅薯去皮，切成小塊，隔水蒸或者放到微波爐轉熟...

減肥效果好的水果瘦身沙拉

• 減肥效果好
• 瘦身沙拉

許多有經驗的減肥人士都會知道，控制好飲食就能有效的幫助自身減肥。而挑選好的減肥食物，更能讓你減肥獲得成功。那麼在大家最喜愛的水果沙拉中，哪些水果沙拉的減...

水果瘦身之柳丁減肥法

柳丁減肥法,被人們稱之為最為流行的水果減肥法，含有豐富的維生素、檸檬酸等，而橙皮的功效也同樣強大，關於這種減肥法，小編有話要說。 柳丁含有豐富的纖維素...

瘦身時尚由蔬果瘦身湯打造

• 瘦身蔬果
• 瘦身時尚
• 功效

做法： 1.將各種蔬果洗淨，番茄、洋蔥各切成四分之一，西洋芹、胡蘿蔔切段，高麗菜用手剝成片狀。 2.水煮沸，先將洋蔥、胡蘿蔔、西洋芹擺入燉煮，略軟化後放...

雪蓮果怎麼吃減肥 你不知道的雪蓮果瘦身妙用

天山雪蓮果長得像紅薯，雪蓮果具有良好的降血糖、血脂、血壓的作用，既可以生吃或者當蔬菜炒吃也可以煲湯，是當今最流行的保健水果。那麼雪蓮果怎麼吃減肥?天山雪蓮果是...

咖啡加水果瘦身法有神奇效果

[導讀]咖啡可以減肥，你聽說過嗎？咖啡加上水果一同作用，減肥有奇效，想不瘦都難哦！一起來試試吧！ 品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪...

3天減5斤的水果瘦身餐

• 天減斤
• 水果瘦身餐
• 水果蔬菜

  >>更多推薦：生菜沙拉這樣吃才減肥 第1日 早餐：生果1個、鮮果汁1杯 午餐：生果沙拉1碟、水1杯 晚餐：生果沙拉1碟、鮮果汁1杯 >>更多推薦：吃...

八種水果瘦身偏方大騙局

導讀：水果的好處，似乎說都說不完：可以美容養顏，幫助消化，補充身體所需營養。許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美...

吃什麼水果瘦身又美顏 介紹7種水果讓你輕鬆瘦身

對於水果減肥的效果，眾說不一。有人說吃水果可以減肥，至少可以保持好身材，而有人卻覺得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同樣是水果減肥，為什麼有的人效果顯著，而...