袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

只需1元的 綠茶蘋果減肥食譜

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減肥的女性朋友們都知道的，蘋果減肥法、綠茶減肥法已經不再是什麼新鮮的東西。朋友們有沒有試過綠茶蘋果減肥法呢？一起來試試吧。只要合理飲食，適當運動，同時配合上...

女明星青睞水果減肥法 輕鬆月瘦10斤

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很多明星在瘦身方面都有自己獨特的方式方法，這樣才能保持自己的身材在鏡頭下完美無缺，那麼在瘦身減肥的時候應該如何注意呢？明星有沒有什麼好的方法可以比較容易就能...

水果減肥法難瘦，還會營養失衡！是美女就要營養減肥！

瘦立美減肥瘦身一般水果的成分以“水”為主，熱量都不算太高，也含有豐富的維生素，是減肥期間最好的“甜點代用品”。但是請不要忘記：水果中的“果糖”，會在肝臟裡被轉...

七色水果減肥法 吃得開心還能瘦！

• 瘦身
• 香蕉

在眾多減肥食物中，水果是一直是受到女生們的親睞，不僅營養價值豐富還能減肥養顏，是減肥之首選，但如果經常吃一種水果肯定會感到非常的乏味吧！那不如試試七色水果減肥...

冬季水果減肥法 排毒減肥雙管齊下！

• 無花果

冬季用水果減肥效果明顯，水果減肥法一直受到很多美眉的喜歡，但很多美眉們只知道蘋果能減肥，其實除了蘋果還有好多瘦身效果更好的水果，趕緊來看看吧！櫻桃：腎臟排毒櫻...

人人都知道的水果減肥法究竟如何才能真正發揮功效？把握要訣，減肥同時還能排毒，這個夏天讓你瘦得更漂亮！

各色水果可謂是大自然的精華，你應該也曾想過用水果來減肥吧？雖然這已經不是什麼新鮮事，但是對於如何才能達到最佳效果似乎大家還是很不確定。把水果當正餐的飲食習慣...

這樣瘦身So Sweet！讓Lilo、布蘭妮、“女魔頭們”也追捧的糖果減肥法(Sweetie Diet)你一定要知道：甜甜蜜蜜變身窈窕淑女！

愛美的女孩都有這樣的困擾：減肥的欲望十分強烈，卻總是半路破功，忍不住被一顆顆香甜誘人的糖果打敗...該怎麼辦呢？ 來看看連好萊塢明星、時尚達人們也超愛的糖果...

夏季最快的減肥方法 4款水果減肥法讓你瘦到尖叫

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

夏季可是減肥的好季節，那麼夏季最快的減肥方法是什麼呢？當然是水果減肥啦，不僅能幫你輕鬆消耗身上的贅肉，而且還有美容養顏的效果哦！ 葡萄柚葡萄柚裡面糖分含量很...

合理喝水蘋果減肥 網友親身體驗1月減34斤

• 早餐減肥

還在為減肥而苦惱嗎？趕快來看看網友親身體驗的超有效的減肥方法，讓你能快速狂減34斤，絕不騙你哦！ 我的減肥心得減肥一定要堅持，能站著的時候，就別堅持坐著；能走...

怎樣吃蘋果減肥 簡單3天蘋果酸奶減肥法新鮮出爐

• 優酪乳減肥法
• 吃蘋果

怎樣吃蘋果減肥？簡單3天蘋果酸奶減肥法新鮮出爐蘋果味什麼可以減肥呢？首先蘋果是低熱量水果，即使吃的多也不會胖，而且蘋果含有特殊的果酸可以加速代謝，減少體內脂肪...

懶人減肥法三天瘦十斤 3款蘋果減肥食譜照著吃瘦成一道閃電

• 快速減肥
• 減肥食譜

蘋果減肥法原理通過蘋果減肥法，可以讓你的腸胃得到充分的調整，其實蘋果減肥法的原理是通過減少熱量攝入來達到瘦身的效果！因為蘋果裡面的蘋果酸能達到消耗脂肪的效果，...

吃蘋果減肥也有弊端！錯過必後悔的蘋果三日減肥法盲區

所謂的蘋果三日減肥法是指連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物的一種減肥方法。雖然蘋果三日減肥法是當下MM們最愛的減肥方式之一，但小編並不建議大家使用。因為蘋果...

跳繩後能喝水嗎 如何飲水才能使減肥更有效果

隨生活水準的整體的提升人們的肥胖現象在日常生活中隨處可見，肥胖問題成為當下影響人們生活的難題，如今人們認識到肥胖帶來的不好現象時開始了一段漫長的減肥過程，減肥...

懶人快速減肥法 蘋果減肥三天見效

懶人快速減肥法 蘋果減肥三天見效 >蘋果減肥的方法 ①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③不...