產後做到這8點 遠離贅肉變辣媽

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產後重新擁有如少女般的火辣身材，是每個當媽以後的夢想，那麼如何才能將夢想實現呢？新媽媽做好一下八點，讓你產後減肥甩肉，輕鬆變辣媽。 1.別當孩子的垃圾桶 ...

8個產後減肥招 減掉贅肉變辣媽

• 白領怎樣減肥

產後減肥是很多新晉媽媽頭痛的問題，剛剛生完寶寶怎麼才能夠快速恢復窈窕身形呢？這裡，產後減肥小編為大家帶來產後快速恢復窈窕的方法，產後想要恢復好身材，就趕緊看過...

三招專減產後肚子 擊退贅肉變辣媽

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產後瘦肚子的最快方法有三種。一是日常生活的調理方法；二是通過瘦肚子的運動來恢復肚子；三是適量練習瑜伽，提升身體整體的線條，趕緊一起來看看小編的詳細介紹吧！ ...

美白祛痘抗輻射 蘆薈膠7大護膚功效

蘆薈膠七大護膚功效： 神效一：防曬抗輻射 蘆薈膠含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利於皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化...

蘆薈膠5種美容用法 補水祛斑曬後修復

蘆薈膠是一種天然的草本植物，不僅是高醫療價值的天然藥物，更是難得美容護膚聖品，具有美白防曬、祛斑祛痘、消除眼袋的功效，還可以用來當面霜或者面霜。喜歡DIY...

蘆薈美容方法：7款蘆薈祛痘面膜做法

一、蘆薈蜂蜜蛋清祛痘面膜 製作材料：蘆薈、蜂蜜適量、蛋清一個。 自製方法： 1、首先將蘆薈葉洗乾淨並去皮。蘆薈的兩面都要去皮，把透明膠質切成長的薄片...

7款降脂刮油茶飲 喝掉贅肉變苗條

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想瘦身而你，是不是不願意經受忍饑挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房呢？那麼，這兒為你推薦喝茶減肥方法。中醫茶葉減肥見奇效，合理喝茶，不僅降脂減肥還養生。 ...

祛疤小偏方：玫瑰精油土豆蘆薈淡化疤痕

疤痕形成的成因： 疤痕是物理、生物、化學等因素的損害作用於人體皮膚軟組織，導致皮膚軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復，轉由纖維組織替代修復留下的即影...

3款自製補水爽膚水 絲瓜黃瓜蘆薈這樣用

防止肌膚因缺水而乾燥粗糙。美眉們也可以自己來製作爽膚水，同樣有著很好的保濕補水功能，而由自己製作而成爽膚水還更加的天然，無任何化學成分，不會刺激皮膚，非常...

簡易瘦腰小運動 趕走贅肉變纖腰

• 餐前減肥方法
• 仰臥起坐

怎樣瘦腰趕走腰腹贅肉呢？今天小編就為大家推薦幾個簡單的瘦腰運動，讓你輕鬆趕走腰腹上的贅肉，瘦出令人羡慕的窈窕好身材，感興趣的MM趕快過來看看吧。 如何快速瘦...

補足幾種食物 甩掉肉肉變纖腰

• 舞蹈減肥
• 咖啡減肥
• 瘦身湯

羡慕每一個從你身邊扭著小纖腰經過的女生嗎？你還在以為只要什麼都不吃就能擁有魔鬼一樣的腰圍？事實上小肚腩是有偏好的，為什麼周圍一些女生嘴巴總是吃個不停然而依舊有...

細數危險的減肥方法 當心減肉變成減健康

• 什麼食物減肥
• 呼啦圈
• 減肥反彈

為了“享瘦”，什麼稀奇古怪的減肥秘方都有人嘗試，但最後往往落得個“減得痛苦、瘦得短暫、胖得快速”的慘兮兮的下場!而且，許多不當的減肥方法雖然可以讓你瘦下來，...

自製保濕面膜：蘋果黃瓜蘆薈如何做面膜？

蘆薈保濕面膜 材料：柑橘汁，鮮蘆薈，維生素E膠囊，麵粉適量 自製方法：將蘆薈洗淨，去皮，搗成泥狀。用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、麵...

男性專屬減肥招 6招教你甩肉變型男

• 胡蘿蔔減肥
• 如何瘦臉

近幾年來，男士減肥已經成為了非常正常的現象，減肥並不是女士的專利，由於各種因素，男士也漸漸加入了減肥的行列。那麼，男人怎麼減肥呢?您是否找到適合自己的減肥方法...

蘆薈祛痘方法：外敷蘆薈液+祛痘面膜

蘆薈祛痘Step1： 進行敏感肌膚測試 既然蘆薈有著這麼好功效，外敷使用蘆薈幫助祛痘是很不錯的選擇，但是在這之前，建議先對肌膚的敏感度進行試驗，愛美人士...

祛疤小妙招：姜片蘆薈維E勝過微整形

愛美的女生容不得臉上留下斑斑點點，更別說疤痕了，可是疤痕就是很難消除，但只要持之以恆，一定會看到效果的，想回復臉蛋光滑，在平時護膚時，可以用一些小竅門，就...

居家瘦身操 擺脫贅肉變苗條

• 無氧運動
• 檸檬減肥
• 春季減肥

同時能瘦腰瘦腿的減肥操，你值得擁有！經常宅在家吃了睡睡了吃，腰間的肥肉都在放肆堆積，久不運動腿也變粗了，再這樣下去會變成小胖妹的。下面就讓小編教你一套瘦腰腿的...

夏季祛痘：怎麼用蘆薈祛痘消痘印？

其實，生活中常見的蘆薈不僅只用於盆栽觀賞，其更是美容護膚的一大法寶哦!鮮蘆薈有著很好的保濕、消炎、美白、抗衰老的功能，更能有效祛痘，是很多愛美MM們的美膚...

用食物自製潔面皂 番茄美白+蘆薈消炎

如果，你平時喜歡diy一些手工皂的話，那可千萬不要忽略身邊的食物也能添加進我們的手工皂喔!加入天然的生鮮食材，清潔效果好，溫和不刺激。想學的同學快快做下筆...

DIY蘆薈面膜配方 曬後修復+美白

蘆薈面膜使用禁忌： 1、先熱敷軟化角質 清潔臉部肌膚後，先取一條熱毛巾敷於臉部肌膚2-3分鐘，這樣做可以取到軟化角質層，促進面膜的吸收。 2、避開眼...