中醫減肥藥膳單 美味瘦身有保證

• 火龍果減肥
• 養生瘦身食譜
• 肚皮舞減肥

中國的飲食文化源遠流長，相傳在我國古代，宮廷禦膳房就有了減肥藥膳，讓那些體態臃腫的皇家貴族變得體態優美。元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能夠利水、消...

適合自己的瘦身藥膳 對症下藥才減肥

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 中藥減肥
• 治療脫髮

導語：適合自己的瘦身藥膳 對症下藥才減肥。保持健康，藥補不如食補，藥膳是最好的食補辦法。根據自己的特點選擇不同的藥膳，“對症下藥”，吃出健康，吃出美麗!纖體瘦...

補血藥膳藥茶 讓奔三女人青春永駐

• 氣血不足

奔三女人吃什麼補血又養顏?不用擔心，小編推薦親們補血食譜集，品類眾多任你選哦。養顏補血藥膳、藥茶、藥粥飯等讓奔三女人青春永駐，怎麼樣，姐妹們是不是為了自己美麗...

天門冬蘿蔔湯 看看排毒的四款藥膳食療方

• 蘿蔔頭
• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔
• 白蘿蔔

導語：身體不適，如何才能高效率的進行工作，對於節後綜合症，調理膳食是重點。有些平日久坐不動的朋友，出去玩一圈回來，感覺全身關節肌肉疼痛、乏力，像生了一場大病。...

春季三款人氣藥膳 調理養生粥

• 手腳冰涼

導語：別看春季溫和愜意，適合踏青出行。氣溫多變，卻也是肝炎、肺炎、支氣管炎等疾病的高發季節。暖春之時，可以進行藥膳來進行調理養生，將疾病拒之門外。小編在此推薦...

2款護髮藥膳還你滿頭健康

何首烏黑芝麻紅棗生髮湯材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚(剝開)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙製作：將上述材料加水500-1000毫升熬煮成湯。待湯水滾後...

推薦3款美白藥膳食譜 冬季女性美白必吃

二、黑豆雪梨 原料：黑豆30g，薏米10g，梨1～2個。 做法 1、取黑豆30克，薏米10g，梨1～2個，將梨去皮切片，加適量水和黑豆、薏米一起放在...

中醫減肥 食療藥膳減肥食譜

• 減肥
• 食療
• 中醫

中醫飲食與食療 1、飲食有節 所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來說比較固定的...

常見的中藥減肥藥膳推薦

• 中藥
• 藥膳

我們在日常生活中都會吃一些藥膳，來調理身體。而對於想要減肥的人而言，有哪些中藥藥膳能有效的幫助減肥呢?下面給大家介紹常見的中藥減肥藥膳推薦，供大家參考。...

四款中醫藥膳幫你吃出窈窕身材

四藥膳吃出窈窕身材 山楂烏龍茶 材料：烏龍茶5克，首烏、山楂、女貞子各15克，丹參9克，冬瓜皮20克。 做法：先把首烏、山楂、丹參、女貞子、冬瓜皮...

古代中醫藥膳減肥食譜 照著吃就能瘦

  1、消痰健脾湯 枳實、白芥子、防己、杏仁各9克，白術、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，...

4款中醫藥膳湯 重塑產前身材

產後6個月是減肥的黃金期，只要好好把握這段時間，產後想要恢復理想體重並非難事。素食食譜的纖維素含量高，除了一般人熟悉的蔬菜水果之外，米飯、粗糧饅頭也都含...

夏天怎麼減肥最快 教你中藥膳食瘦身竅門

夏天怎麼減肥最快，即將進入盛夏了，可減肥還沒進展，該怎樣才能快速減肥呢？網羅了各種減肥方法，也不知什麼方法適合自己。不用擔心，今天小編分享中醫減肥法，通過中藥...

中醫減肥藥膳 讓你邊吃變瘦

減肥是很多人的一個任務，每天都有人把減肥提上日程，節食減肥很遭罪，也會影響到身體的健康，下面小編就為大家推薦一道減肥藥膳——枸杞鵪鶉蛋。下面就讓我們來看...

秋季三大中醫藥膳減肥

• 秋季

在中醫中人的體質分為寒底和熱底兩種，只有根據不同體質來對症下藥才能有效瘦身。而在秋季的時候，人們也是處在特別容易發胖的季節，那麼在秋季的時候，有哪些中醫...

3款快速消除贅肉的中醫藥膳

• 贅肉

如果你堅持每天都喝中藥來減肥的話，那麼你可以考慮停止節食和運動了，因為中藥完全可以幫助你瘦身了，如果你適當的運動一下，一個星期瘦10斤是完全沒有問題的，...