春季中醫瘦身法 藥膳助健康減脂

• 仰臥起坐
• 香蕉減肥
• 瘦腹運動

春天氣溫升高，衣服越穿越少，MM為了能讓自己更苗條些，就會嘗試很多減肥方法。但MM反映減肥效果不是很好，並且比較容易出現反彈。其實想要徹底瘦身，要從日常生活習...

4款中醫藥膳 吃出好身材

• 瘦小腹
• 辣椒減肥
• 黑巧克力減肥

窈窕身材是女人們一直以來的追求，幾乎所有的年輕女性都在為保持自己得身材做各種各樣的工作，其實中醫藥膳是很好的減肥方法哦.下面小編給大家分享4款中醫藥膳，一起來...

4個藥膳減肥配方 養顏減肥全搞定

• 有氧運動
• 局部瘦身
• 減肥經驗
• 七天減肥法

對於現代女性來說，健康的減肥法是很難堅持的，不過你可以選擇藥膳健康減肥法，同樣很健康但是卻很簡單，也不難堅持，還有著多種減肥排毒功能，減肥達人推薦中藥藥膳減肥...

中醫四藥膳吃出窈窕身材

• 紅酒減肥方法
• 明星瘦身方法

在減肥過程中，運動和飲食相當重要，而飲食不僅僅是低熱食品就能達到良好的瘦身效果，我們還可以通過一些低熱藥膳，有效控制熱量，更能幫助大家達到燃燒脂肪的目的。一...

13款古代宮廷減肥藥膳助你瘦美

• 產後瑜伽

減肥無論是古代還是今日都是熱門話題，相比現代各式各樣的減肥方法，古代為了讓那些體態臃腫的皇家貴族變得體態優美，宮廷禦膳房就是準備了減肥藥膳哦。今天小編就為大...

巧吃3藥膳 甩掉惱人大象腿

• 天減肥方法
• 心理減肥
• 怎麼瘦大腿
• 花生減肥

惱人的大象腿是很多MM的煩惱，怎樣才能消除難看的腿部贅肉呢？下面就來看看小編介紹的食療瘦腿法吧！也許會有意想不到的效果哦！ 下身肥胖有原因！腎虛、壓力釀梨型...

春季藥膳減肥妙招 讓你越吃越瘦美

• 減肥方法大全
• 獨家豐胸秘笈
• 暑假減肥計畫
• 男士減肥

其實現在市場上各種類型的減肥方法都有，但要找到適合自己的且健康的還是很難的。中醫認為，食用藥膳可以由內向外進行瘦身。下面我們就介紹下中醫力薦的幾種瘦身藥膳。...

功能最強大的美味減肥藥膳

• 產後快速減肥
• 夏季豐胸推薦
• 呼啦圈
• 咖啡減肥

女性們不光關注自己的身材，同時也希望在減肥的同時讓身體變得更加健康。而藥膳也越來越受到大家的歡迎，因為它們可以滋養和調節身體，讓我們瘦得更加紅潤有光澤。下面...

中醫食療減肥方法 藥膳利水消腫潤五臟

• 水果減肥餐
• 節食減肥
• 土豆減肥

中醫食療減肥方法博大精深。藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳餚。減肥網推薦你幾個能減肥的藥膳單。 相傳在我國元代，朝廷中就有專門給...

中醫祛痘偏方：藥膳花茶輕鬆祛痘

臉生痤瘡——臟腑出問題？ 青春痘，即“面皰”與“痤瘡”，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，好發於顏面及胸背部，是常見於年輕人的皮膚炎。中醫認為，面部是臟腑氣...

冬季美白食譜：熱薦3款美白藥膳

一、山藥荔枝西米露 原料：西米30g、荔枝10 顆、椰奶500g、白砂糖10g、山藥50g。 做法 1、西米用清水淘洗兩次，不需用力搓洗，只用清水沖...

4款減肥藥膳 滋補更燃脂

• 減肥蔬菜
• 荷葉減肥

女性們不光關注自己的身材，同時也希望在減肥的同時讓身體變得更加健康。而藥膳也越來越受到大家的歡迎，因為它們可以滋養和調節身體，讓我們瘦得更加紅潤有光澤。下面，...

中醫減肥藥膳 邊養生邊享瘦

• 檸檬減肥
• 減肥操
• 番茄減肥

減肥是很多人的一個任務，每天都有人把減肥提上日程，節食減肥很遭罪，也會影響到身體的健康，下面小編就為大家推薦一道減肥藥膳——枸杞鵪鶉蛋。下面就讓我們來看看它是...

3款中醫藥膳 消脂瘦身一級棒

• 排毒減肥
• 瘦身食譜

利用健康消脂藥材烹煮的減肥食譜，不但簡單花費小，而且減肥效果很不錯！那麼，吃什麼藥膳減肥呢？趕緊試試下面這些消脂瘦身的中醫藥膳吧！ 如何才能擁有魔鬼般身材...

3道中藥減肥藥膳 減肥效果極佳

• 韓國豐胸方法
• 麵包減肥

中藥減肥是很多瘦身MM喜愛的方式，想要健康瘦出好身材，選擇中藥減肥最佳。對於很多沒有接觸過的朋友，可能會比較迷茫。不知道從哪開始，無從下手。為了幫助更多的朋友...

中醫藥膳茶飲 刮油去脂助減肥

• 辦公室減肥
• 瘦臉霜
• 如何減肥

統藥膳茶飲屬於既方便又能改善身體狀況的飲品，因為裡面含有一些中藥材，就連抑制肥胖也能派上用場。下面為大家介紹幾款藥膳茶飲，輔助瘦身不發胖。 專家看法 中醫...

7款豐胸藥膳 邊吃邊漲cup

• 洋蔥減肥方法
• 營養減肥食譜

也許你已經錯失了發育胸部的良好機會，別太著急，只要注意日常飲食、胸部按摩、保持愉悅的心情，多點恒心和毅力，想要迎來胸部的二度發育並非難事。下面將介紹如何靠吃令...

3款藥膳食療 消水腫告別大象腿

• 怎樣飲食減肥
• 明星減肥食譜

惱人的壓力肥、水腫問題，讓你專胖下半身，一雙胖都都的“大象腿”怎麽都瘦不下來？中醫師表示，想要成功瘦腿、擁有性☆禁☆感象徵的“大腿縫”，不妨於日常生活中適度食用有助...

藥膳食療：常吃8種美食淡化色斑

中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。 1、胡桃芝麻飲 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各20...