人氣減肥食物排行榜 吃喝瘦5斤

• 檸檬減肥
• 減肥小方法
• 水果減肥餐

導讀：你知道日本MM最愛吃什麼減肥嗎？她們對減肥食物的選擇很嚴格哦，飲食減肥一向堅持必須營養又健康。下面，我們分別就減肥食品、減肥飲品與代餐三個方面，為你一...

吃什麼能排毒？ 6類食物排毒護膚

大白菜稀釋腸道毒素 大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，常食用有助於增強免疫功能，對健康健美也具有意義。大白菜中...

冬季減肥必知 強效瘦身食物排行榜

• 男士減肥
• 男人怎麼瘦腿
• 臉部減肥

導讀：再過兩天新一輪冷空氣來襲，還在按照以前的減肥食譜來keep fit的ＭＭ該注意啦！天氣不一樣，環境不一樣了，減肥方法也當然應該隨之做出適當的調整。下面...

抗衰老食物排行榜 用美食讓時光變得慢些吧

• 抗衰老

水果類蘋果推薦理由：含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。草莓推薦理由：草莓不但汁水充足，味道鮮美，還對人體健康有極大益處。草莓可改善膚質...

抗氧化+美白 夏季護膚食物排行榜

• 如何美白
• 護理美白

抗衰老+護理美白食物推薦美白和抗氧化並不是說只能靠護膚品，飲食方面是更要注意的，而且可以從內在開始補充你肌膚所缺失的養分，並且沒有任何的副作用，越新鮮的食材越...

你所不知道的最毀容食物排行榜

• 作息時間
• 自製爽膚水
• 自製面膜
• 滋養面膜

我們日常生活習慣中有很多都在你不知不覺中悄悄毀掉了你的肌膚，很多看似健康的食物，如果過多食用同讓會讓你臉色暗淡無光。今天小編就帶大家一起瞭解，那些你所不知道的...

食物也是藥物 桑葚治高血壓生薑治胃病

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

不要小瞧了食物，食物不但能讓你填飽肚子，食物同樣也是藥物哦，食物可以讓你預防一些疾病和治療一些疾病呢，用食物來治療副作用小更健康，接下來就與維度女性網小編一同...

喝豆漿期間不宜服用哪些藥物

• 抗生素

豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因為兩者會發生化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上不要用豆漿代替牛奶喂著嬰兒，因為它的營養不足以滿足...

吃什麼皮膚白？ 4種食物排毒又瘦身

  吃出健康，吃出美麗。健康的的飲食不僅有益於與身體健康，還可以美容瘦身。 白蘿蔔 胡蘿蔔是我們所熟知的美容食品，也是最常吃的食品，但是，你知道嗎？白蘿蔔...

懶人快速美白方法 2種食物排毒美白

  冰糖薏仁湯：美白+抗乾燥 功效：薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。其中的薏苡素有防止...

秋冬季吃什麼食物皮膚好 5種美膚食物排行榜

  蛋白質： 冠軍——大豆 亞軍——雞蛋 一項新研究發現，三四十歲的婦女連續12周每天吃3盎司豆豉(富含大豆異黃酮“糖苷配基”)，有助於改善皺紋和皮膚...

男人排毒養顏的方法 8種食物排出毒素

1、綠茶 綠茶中有許多解毒因數，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。 2...

食物排毒淡斑有絕招 內服外敷加按摩

 女人們最恨的色斑如何去除呢？除了鐳射祛斑，你還可以通過食物搭配按摩排毒祛斑，下面小編教大家如何使用食物淡化黑斑，還有兩個按摩祛斑小竅門。 第一招：杏仁咖...

排毒減肥的食物有哪些？6種食物排毒效果好

黑木耳 功效：消除血液熱毒 木耳因生長在潮濕陰涼的環境中，中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液裡的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，...

怎麼清腸排宿便 7種減肥食物排毒效果好

地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消...

藥物減肥常見的3個誤區

• 誤區
• 減肥
• 藥物

在服用減肥藥的消費者中往往會走入以下三種誤區： 1、 減肥以減輕體重為標準 減肥成功體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的標準，可事實上，脂肪...

跟藥物減肥茶say NO 4款最有效的自製減肥茶大推薦

• 減肥常識
• 減肥茶

1、檸檬蜂蜜茶把一個檸檬切片加入少許的蜂蜜，加入溫開水就可以喝了。因為檸檬可以消化體內的多餘脂肪，而且具有清新口氣的效果。2、金銀花瘦身茶加入菊花和銀花，放入...

冬季老想吃東西怎麼辦 4種食物排毒減肥輕鬆變瘦子

• 減肥食物
• 冬季減肥

一、豆腐豆腐裡面的蛋白質含量超高，而且可以提供足夠的飽腹感，加上熱量真的很低，非常適合那些吃貨型MM。小貼士：豆腐雖然美味可口又瘦身，但是不宜多吃，不然容易得...