藥物排毒 因“毒”而易

• 促排藥物
• 排尿酸藥物
• 藥物毒理
• 劇毒藥物

近年來，冠以“排毒養顏”之名的保健品異常走俏，不少人爭相購買。“排毒”保健品真的這麼神奇嗎？ 其實，每個正常人的體內都有清除各種毒物的本領，如最大的解毒器...

紅黑纖體養生食物 加快促進新陳代謝

• 纖體食譜
• 促進
• 紅色食物
• 黑色食物

容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，迴圈功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內。紅色和黑色食物，能夠促進新陳代謝，讓堆積在腸胃裡的廢物順利排出體外，輕鬆...

飲食減肥警惕誤區阻礙代謝

• 誤區
• 減肥

現在小編就要為你找出討厭的10種飲食減肥誤區，幫你加速新陳代謝，瘦得更加快更加健康。你可以從中學習到正確的飲食減肥方法，今天就付諸實踐吧。 你吃得太少 ...

每天1200大卡 提高新陳代謝減重效果佳

• 新陳代謝
• 減重
• 瘦身
• 每天卡

是不是容易發胖其實關鍵就在於“新陳代謝 ”問題。新陳代謝即是“基礎代謝”是身體將營養轉換成能量的過程 。新陳代謝率高，能燃燒體內約7成的熱量幫助提升瘦身效果...

教你怎樣做簡易蒸臉 幫您促進新陳代謝

• 怎么蒸臉
• 如何蒸臉
• 怎樣蒸臉
• 陳代謝

蒸汽的原理是，用水蒸汽來熏皮膚，促進皮膚的新陳代謝，使乾燥的或粗糙的皮膚，能充分地吸收水分和脂肪，使皮膚變得細白柔嫩。是使你的皮膚由粗糙變為細緻的快速美容術...

秋季早晨骨盆操 排毒促代謝擊退3種肥胖體形

• 促代謝
• 骨盆操
• 排毒

秋日的早晨伴著涼風，正是做做簡單減肥操來瘦身鍛煉的好時機。而早上進行1分鐘的骨盆操更是推薦之選，不但矯正骨盆，令肌肉恢復平衡，促進新陳代謝，把握早晨的排毒時...

七個方法提高基礎代謝率

  基礎代謝率是人體重要器官運作時所消耗的最低熱量，它會隨著年齡的增長，呈逐漸下降的趨勢。基礎代謝率高說明你的身體機能年輕，能量消耗大，反之，則能量消耗減...

清晨美臂操 喚醒你的新陳代謝

  早上六點半，鬧鐘鈴鈴大響，睡眼惺忪的你轉身將鬧鐘按熄，蒙頭再睡——嘿！起來吧，別賴床了。張開眼睛跳下床，用冷水洗把臉，再做幾下早操和手臂健美操，保證你神...

專家教你14個提高新陳代謝方法

  專家為我們提供了14種保持乃至加速體內新陳代謝速度的方法，讓你輕鬆減掉更多的重量。 飲食方面 不過度削減熱量攝入 應該攝入多少熱量才合適呢?這取決...