女星黑紗秀巨乳 長澤雅美豐胸護理法則

• 豐胸圖解
• 按摩豐胸

在第28界日刊體育電影大獎頒獎典禮上，日本女星黑紗秀巨乳，若影若現的事業線搶足風頭。長澤雅美一直沒有刻意賣弄傲人的上圍，但是眼尖的粉絲經常求她的美胸豐胸法。...

長髮短髮打理法 美麗女神馬上變

• 日本美眉
• 非主流美眉
• 眼線小技巧

每天早上起床，如果不把頭髮打理好，一頭亂糟糟的秀髮出門，估計你的回頭率會飆升，不是因為你的美麗，而是大家以為你是女神經呢。美眉們不能不修邊幅，要把自己打扮得美...

教你管理情緒9竅門 減肥完全成功

• 飲食小習慣
• 飲食習慣
• 飲食瘦身
• 飲食健康

如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。為什麼呢？比如生氣，身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，...

血型不同應該選擇不同的眼部護理法

• 眼睛護理
• 睡眠時間

A型血護眼法A型血A型血的mm非常容易出現失眠或熬夜的狀況，所以黑眼圈較為嚴重。嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些，讓生物鐘漸漸適應早睡早起。實在睡不著...

人體24小時身心管理手冊

• 糖尿病
• 高血壓

1∶00 人體進入淺睡階段，易醒。此時頭腦較清楚，熬夜者想睡反而睡不著。2∶00 絕大多數器官處於一天中工作最慢的狀態，肝臟卻在緊張工作，生血氣為人體排毒。3...

穩固瘦身 從資料化管理開始

• 瘦身方法
• 食療減肥
• 快速瘦身
• 控制體重

對於瘦身一族來說，要關心的資料還真不少——體重、體脂含量、腰圍、臂圍、一頓飯攝入多少卡路里……但在現實生活中，這些資料很難控制，即使控制得很好，也未必能真的...

複合彩光脫毛有哪些技術優勢 8大術後護理法你必須知道

• 彩光脫毛

複合彩光脫毛是在不損傷表皮的前提下進行毛脫除，時間短，複合彩光永久脫毛術後即可進行日常活動和體育鍛煉，無須特別護理，具有快速、無疼痛、效果持久、對表皮無損...

護膚品清理法 簡化繁瑣保養

[導讀]新年開季，是不是覺得化妝臺上缺少了最合用的一件！何不趁著新年好時光，將梳粧檯重新清理，清空該丟掉的，規劃該留下的，再做購入計畫，才能將舊愛新歡準確網羅...

教你最經濟的手部護理法

很多人都習慣將手稱之為女人的第二張臉，不過很多人似乎都忽略了對這張臉的照顧，你可以花上一分鐘的時間，好好看看你的手，是不是皮膚粗糙晦暗呢?在你稱讚他人的美麗...

毛孔粗大 3種緊致毛孔護理法

如今全球60%以上的女性，正遭受毛孔粗大 、愛出油和痘痘的困擾，而且毛孔問題會隨著年齡的增長越來越多，稍一疏忽，毛孔問題就會找上來。不用擔心，只要知道自己出...

減肉不減胸 安心亞好身材管理秘訣

• 番茄減肥
• 夏季減肥
• 舞蹈減肥
• 春季減肥

臺灣宅男女神安心亞近期即將發佈新專輯，擁有天使臉孔，魔鬼身材的她還特別為新歌拍攝了一組帥氣性☆禁☆感的泳裝照，從曝光出的海報不難看出，安心亞最近為了新專輯瘋狂練舞...

毛孔緊致 有效管理新主張

[導讀]愛美是女人的天性，女性肌膚的三大困擾分別為：毛孔粗大、粉刺 及肌膚暗沈，顯見現代人越來越重視肌膚光滑度，妳的臉部保養都顧到了，那毛孔呢？小編帶來毛孔...

制定體型管理方案 有效實現減肥

• 減肥反彈
• 香蕉減肥
• 經期減肥

如果你一直減肥塑形不成功，也許不是你沒有毅力、不夠努力、缺乏定力，而是你的瘦身方案&體型管理系統沒有及時升級。下面一起來看看怎麼給自己制定減肥方案，有效瘦身...

誰的肌齡管理最成功？

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 無論“《欲望都市2》是一部令人在電影院沮喪無比的喜劇（《波士頓環球報》）”，還是“兩個半小時過去，你會感覺自己比主角還老（《紐約時報》...

經期長痘痘怎麼辦 三步護理法幫你解決煩惱

• 痘痘

有的妹子每次來大姨媽臉上都會爆痘，這是因為生理期前分泌旺盛的黃體素，會讓油脂的分泌變得活潑。肌膚分泌過多的油脂，就容易堵塞毛孔引發痘痘問題。那麼經期長痘痘怎麼...

痘痘肌膚：360度護理法祛痘不留印

Step 1: 痘肌90度護理 痘肌堆積魔咒——油污阻塞 皮膚的呼吸是依靠角質層細胞間的空隙進行的，在炎熱的天氣中，汗水及油脂分泌大增，加上空氣中的灰...

管理身材 冬季三招瘦身又養生

• 臉部減肥
• 明星瘦身方法
• 如何瘦腿
• 美背動作

導語：身材不能長時間保持不悅，更會影響自己的身體減肥，所以，不妨在冬天這個看起來不那麼“緊迫”的季節裡，採用一些古老的減肥法，瘦身又養身！ 第一招：...