美味薏米減肥餐 吃貨好享瘦

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在眾多的減肥餐中，薏米絕對可以算是首選的健康減肥食品！薏米是常用的中藥，又是我們常吃的食物，性味甘淡微寒，有利於消水腫，可以讓你的身材收緊一圈。下面，就教你...

大紅豆減肥法 迅速消滅春節激增肥肉

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大紅豆減肥法 3周瘦24斤 想要快速減肥，小編推薦你大紅豆減肥法，只需堅持三個星期，體重就能輕鬆減掉10公斤。而且，用這個方法減肥成功後，肌膚會變的比以前...

炎熱夏季吃紅豆 3周速瘦24斤

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夏季來臨了，正是秀身材的時候，才發覺全身肥肉激增，小腹尤其突出……好身材蕩然無存，怎麼辦?下面小編教你怎麼快速燃脂瘦身，消滅不知不覺中增加的肥肉! 想...

薏米祛痘做法 四種方法教您戰勝痘痘

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祛痘印薏米蜂蜜粥材料：薏米50克 、百合15克 、 蜂蜜適量做法：將薏米、百合洗淨；放入鍋中，加水適量；煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調勻，出鍋即成。效果：美白皮膚，...

薏米可以祛斑嗎 消除色斑好幫手

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薏米可以祛斑嗎薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑！想要祛斑的朋友千萬不要錯過！薏米的成分礦物質：舒緩、...

薏米能美白嗎 減少皺紋美白皮膚

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薏米能美白嗎薏米中含有一定的維生素E，富含蛋白質，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝...

薏米美白的方法 巧吃薏米讓肌膚變白

薏米美容酒材料：薏米粉、米酒做法：薏米粉100克裝瓶內，加入米酒400毫升浸泡，一周後即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更...

“排毒大王”紅豆減肥湯 3周瘦24斤秘訣大公開

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導語：只要堅持了三個星期，體重就能減掉10公斤。用這個方法減肥成功後，不僅沒有因為迅速瘦下來皮膚變得暗淡無光澤，而且肌膚變的比以前好紅潤清透，青春痘也少了，...

消脂紅豆湯 邊減肥邊補血

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小小紅豆，不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹四款紅豆美味湯的做法，沒事在家做做吧！ 去水消腫湯 制法： 將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半...

最新有效秘方 紅豆減肥法

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食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及...

利用薏米美食美白效果很出眾!

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利用薏米美食美白效果很出眾!女人們總是想法設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?有一帖關於美白的熱帖，大家都在討論薏米美白，薏米能美白，而且效果很好?薏米美...

紅豆粥減肥法 幫助大家瘦出紅潤好氣色

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導語： 紅豆粥減肥法 幫助大家瘦出紅潤好氣色。紅豆不僅美味，營養價值高，同時也是非常有效的減肥食品，對於女性來說是不可多得的減肥佳品，下面小編就要推薦給大家的...

湯湯水水最養人 女人應該多吃紅豆

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紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。女人更是應該多吃都，今天小編給各位介紹...

痘肌護膚陷阱多 滿臉紅豆怎麼辦？

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痘痘肌膚就像是雨後的雜草，總是一覺醒來就已經是又紅又大的出現在臉上，就算是你的努力費勁心機的將它去掉，不用多時，新的一大批痘痘就像你湧來，也許你是陷入了護膚的...

7天速瘦6斤！三款紅豆強力減肥食譜

• 晚餐減肥

導語： 7天速瘦6斤!三款紅豆強力減肥食譜。紅豆不僅可以做成美味食譜，還有瘦身的效果哦。而且紅豆還有著很好的補血養顏的效果，女性尤其應該常吃。下面小編跟大家分...

兩種都是解暑佳品 紅豆綠豆減肥食譜

導語：兩種都是解暑佳品 紅豆綠豆減肥食譜。紅豆綠豆減肥有沒有效果?很多人都知道這兩種食物都是解暑的佳品，在夏季食用確實是不錯的選擇。而紅豆綠豆都是排毒的聖品，...