7招快速美白：淘米水洗臉+自製面膜

美白，預防措施是一定需要採取的，但單單依靠預防也是不行的。美白方法有很多，有快速有效的，也有循序漸進的。至於你選用哪一種，都是需要一些美白小妙招去輔助，進...

用什麼洗臉好？ 淘米水洗臉的好處

淘米水洗臉能美容的原因 淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮...

美白食譜：3款薏米湯美白+抗乾燥

薏米的功效 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。 作用： 1、有利...

冬季怎麼洗臉？ 淘米水綠茶洗臉好處多

冬天就要到了，你還在用那套老方法清水洗臉方法嗎，告訴你，在冬天已經不適用啦，在洗臉的時候加入以下簡單實惠的居家小妙招，就能讓你在冬天也能做水潤大美人，因為...

淘米水洗臉的好處 怎麼洗臉祛痘美白？

  淘米水洗臉的好處：  第一，淘米水非常適合長青春痘、毛孔粗大的偏油性肌膚使用。 第二，淘米水其實對臉部皮膚好有幫助。用淘米水洗臉不僅可以去除肌膚污垢...

淘米水洗臉去角質 五穀美容效果好

1.用淘米水洗臉，能美白去除角質。 2.將燕麥片倒入脫脂牛奶，敷臉15分鐘，可以清除皮膚污垢，溫和去角質。 3.土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，冷卻...

冬瓜薏米葡萄 7種食物瘦臉消水腫

一、冬瓜 冬瓜含有豐富的維生素和纖維素，脂肪和熱量都很低，利水消腫，經常吃可幫助排出體內的毒素和多餘的水分，對於消除面部水腫型肥胖特別有效哦! 推薦菜...

8款薏米減肥食譜 利尿消腫輕鬆瘦身

• 神奇瘦身動作
• 燃脂運動
• 紅豆減肥方法

在眾多的減肥食品中，薏米可謂是健康的減肥佳品。同時，薏米又是常用的中藥，味甘淡微寒，有利於消除水腫。下面，編輯推薦8款薏米減肥食譜，瘦身美容又營養，趕快試試吧...

淘米水護髮日常小竅門

很多愛美的時尚MM都知道淘米水是很不錯的護髮材料，甚至已經有商家將淘米水做成了護髮產品，想知道怎麼在家diy淘米水護髮，那就一起學起來吧！ 首先找個有蓋子的...

淘米水洗臉多久洗一次 淘米水天天洗臉也沒問題

• 淘米水
• 潔面

淘米水洗臉多久洗一次淘米水洗臉每天洗一次。淘米水洗臉可以每天都洗一次，雖然淘米水中含有雜質，但是都是比較大的顆粒，並不能被皮膚吸收，只要用淘米水洗完臉以後馬上...

淘米水洗臉可以美白嗎 淘米水美白的方法

• 美白的方法
• 如何美白

淘米水洗臉可以美白嗎淘米水洗臉可以美白。淘米水洗臉最主要也是最明顯的功效就是美白，因為淘米水中含有豐富的維生素E和維生素B，可以提亮膚色，減輕紫外線對皮膚的損...

淘米水洗臉可以祛痘嗎 用淘米水祛痘不如多運動

• 祛痘

淘米水洗臉可以祛痘嗎淘米水洗臉不可以祛痘。雖然淘米水洗臉有分解油脂的作用，還可以在一定程度上去除肌膚污垢，但是並不能起到控油的作用，而且淘米水就清潔功效來說，...

淘米水洗臉可以用洗面乳嗎 淘米水洗臉前用洗面乳最好

• 洗面乳

淘米水洗臉可以用洗面乳嗎淘米水洗臉之前可以用洗面乳。建議在用淘米水洗臉之前先用洗面乳洗個臉，這樣洗面乳就可以將臉上的灰塵先洗掉，還可以清除部分油脂，再用淘米水...

淘米水洗臉後還要用清水洗嗎 不洗當心毀壞皮膚

淘米水洗臉後還要用清水洗嗎淘米水洗臉後要用清水洗。淘米水中含有多種維生素以及礦物質，所以有很多人覺得用淘米水洗完臉以後再用清水沖一遍就會將臉上的營養物質給洗掉...

淘米水洗臉能去斑嗎 淘米水祛斑的方法

• 祛斑

淘米水洗臉能去斑嗎淘米水洗臉能淡斑。淘米水中含有蛋白質、微量元素以及維生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗臉對皮膚有非常不錯的護膚作用。還可以美...

2款薏米營養粥 減肥好幫手

• 春季減肥
• 花草茶減肥

薏米算是一種主食，也算是一種性涼的藥材，營養價值相對很高，很多家庭因此常常食用。其實，合理的搭配薏米還能起到減肥的作用。今天我們就來學習兩款薏米減肥粥。 ...

滋補消脂薏米減肥食譜 瘦身效果頂呱呱

• 美背動作
• 臉部怎麼減肥

薏米被譽為“米中第一”，味甘淡，微寒，具有豐富的營養和藥用價值，有消熱祛濕、消腫排濃、健脾等功效。它不僅是日常滋補和美容佳品，更是不可多得的減肥聖品。那麼，...

分享薏米紅豆消腫減肥特效

• 獨家豐胸秘笈
• 減肥反彈
• 瘦臂操
• 跑步減肥

關於薏米和紅豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，10個裡面起碼有5～6個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。 在中醫看來...

美味薏米減肥餐 吃貨好享瘦

• 產後快速減肥
• 喝水減肥
• 番茄減肥
• 夏季減肥

在眾多的減肥餐中，薏米絕對可以算是首選的健康減肥食品！薏米是常用的中藥，又是我們常吃的食物，性味甘淡微寒，有利於消水腫，可以讓你的身材收緊一圈。下面，就教你...

薏米祛痘做法 四種方法教您戰勝痘痘

• 去痘印
• 薏米

祛痘印薏米蜂蜜粥材料：薏米50克 、百合15克 、 蜂蜜適量做法：將薏米、百合洗淨；放入鍋中，加水適量；煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調勻，出鍋即成。效果：美白皮膚，...