彩色睫毛膏加入眼妝套餐 如何畫好？

一方面，作為手殘星人的編編都儘量少刷睫毛膏，另一方面，比起眼影(如今還有眼線液!)的色彩繽紛，一生黑的睫毛膏真的沒有讓人很愛的感覺。不過在彩色睫毛膏誕生之...

發揮薏米作用讓你的肌膚白皙又緊致!

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發揮薏米作用讓你的肌膚白皙又緊致!都說食品也能讓你的肌膚變得美麗，那你知道美白是需要用哪些食物來達到效果嗎?薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微...

薏米綠豆湯夏季祛痘就靠它 夏季祛痘吃什麼

• 綠豆湯

夏季祛痘吃什麼?要想祛痘就要從飲食上下手，那些辛辣的是絕對不可有吃的，薏米綠豆湯就是很不錯的選擇哦，特別的清熱利濕的，接下來就與小編一同去看看薏米綠豆湯夏季祛...

紅豆薏米減肥食譜 紅豆薏米只瘦身體不瘦胸

• 瑜伽減肥操
• 薏米
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

很多MM都有著這樣的經歷吧，瘦身的時候不但身上的肉肉掉了，胸也瘦了，真是讓人鬱悶，有什麼方法只瘦身體不瘦胸呢?今天小編就為你帶來了紅豆薏米減肥食譜，紅豆薏米只...

教你如何製作瘦身薏米粥

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

薏米熱量不高，卻有飽腹感，而且可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫作用。加上滋陰、潤肺、養胃、生津的銀耳和有補腎益精、養肝明目之功的枸杞，是一款營養...

根據不同血型 為你量身定制減肥套餐

• 瘦身食譜
• 健康食譜
• 減肥運動
• 減肥不減胸

A型血這類血型的人更適合消化植物性蛋白質，而大多數肥胖的A型血人平時肯定都是“食肉動物”。所以，A型血的人要想瘦下來，一定要慎食牛肉、羊肉等肉類，最好以鮮魚和...

紅豆薏米快速減肥法有效嗎？薏米紅豆粥能減肥嗎？

• 薏米紅豆粥
• 快速減肥

很多人都會問紅豆薏米快速減肥法有效嗎?薏米紅豆粥能減肥嗎?下面是我的親身經歷，和大家分享一下。由於工作原因，我一整天的時間都坐在電腦前面，早上8：00上班，...

利用蜂蜜製作減肥套餐

• 苗條身材
• 蜂蜜減肥法
• 蜂蜜水
• 蜂蜜減肥

人人都在減肥，你還在吃零食，看著電視嗎?趕緊開始減肥吧，你以為春天還遠嗎?春天很快就到了，到時候在減肥可就來不及了，如果你不想節食減肥，那就來試試小編為您推薦...

薏米快速減肥法大全 瘦身養顏雙重效果

夏季減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。今天小編為大家帶來了...

冬季喝黃花薏米粥 健康瘦身

• 運動減肥
• 水果減肥
• 減輕體重

想要在冬季吃飽不長肉那就選擇喝粥吧，粥能飽腹又能瘦身，蔬菜減肥，水果減肥，運動減肥都比你上一碗熱乎乎的粥吃進肚子，暖身又暖胃，注主要是還不會長肉哦，今天小編要...

薏米減肥食譜 苗條身材不再是夢

• 營養減肥
• 飲食瘦身

在寒冷的冬天，你要是不想讓你贅肉更多，那就快點減肥吧!減肥方法有很多，那麼什麼方法比較適合冬天減肥呢?小編推薦大家用薏米來減肥，效果不錯的哦，堅持一個月可以減...

五款薏米減肥食譜 讓你在這個冬季變的瘦的健康，瘦的漂亮

• 皮膚美白

薏米是五穀中纖維質含量最高的，含有豐富的營養，薏米本身的熱量就比較低，脂肪比較少，經常食用的話，可以增強新陳代謝，對減肥是很有幫助的哦。尤其是女性，長期食用能...

呼啦圈+高纖餐 4個急速瘦腰套餐

• 怎樣瘦腰
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦腰
• 運動瘦腿

發胖先胖腰，可是減重也是先減腰。別以為水桶腰會很難減，只要用對方法，你腰部的脂肪也能輕鬆掉。一起看看有效纖腰的瘦腰課程吧。 所需時間：4天96小時課程：每日搖...

最有效4大課程急速瘦腰套餐

• 瑜珈姿勢
• 瑜珈練習
• 瑜珈老師

課程一：每日搖呼拉圈30分鐘+高纖晚餐所需時間：4天96小時成效：4天纖腰2.4公分腹部1圈肥肥的贅肉是許多愛美人士心頭最痛。也許你試過腹部肌力體操、縮腹瑜珈...

紅豆薏米粉減肥法能行嗎？ 健康食譜讓你輕鬆甩掉肥肉

夏季減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。今天為大家帶來了超...

最有效4大急速瘦腰套餐

• 贅肉

久坐且不運動的人，發胖效率極高。一般發胖先胖腰，可是減重也是先減腰。但是很多MM都以為水桶腰會很難減；其實不心太擔憂，只要用對方法，你腰部的脂肪也能輕鬆掉。...

紅豆薏米粉快速減肥法 兩大方法教你利用薏米做美食

夏季減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠美女們自己仔細甄別的哦。今天小編為大家帶來了...

外國健身營養餐食譜推薦 為你介紹四種減肥營養套餐

導語：減肥必須要掌握科學有效的方法，這樣不僅能避免反彈，還能防止健康受到威脅。其實想成功減肥最重要的不外乎兩點，運動和飲食。暫且不討論運動，飲食也是很...

喝兩天薏米粥能減肥嗎 和紅豆一起搭配效果更佳

紅豆薏米健脾祛濕減肥，推薦梅雨季節喝。可以多放點水煮紅豆薏米茶，沒事喝上一杯，美容養顏又減肥，何樂而不為呢？紅豆薏米粥減肥有效嗎？紅豆薏米能排毒薏米紅豆...