四個最佳排毒減肥方法 除便秘清油脂

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不良的飲食習慣、不規律的生活作息都會影響人體正常的新陳代謝，導致毒素廢物、堆積，引發便秘、肥胖問題。今天小編就給大家介紹4個熱門的排毒減肥方法，讓你快速清便...

DIY五款中藥茶排掉一身油脂

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市面上的減肥茶各種各種，它們有效嗎？專家告訴我們，喝減肥茶要根據每個人不同的體質，喝對了能夠讓你瘦10斤，喝錯了就要去洗腎！編輯分享專家推薦的DIY中藥減肥...

早餐吃對油脂更減肥 別再對油脂say no

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減肥早餐不能碰“油水”？大錯特錯！早餐吃對了油脂，更有利於減肥！別再對油脂say no，小編教你怎樣享口福更享“瘦”！ 研究表明，早餐吃些脂肪類食物，更...

這些食物減肥魔力大 輕鬆吸走身體油脂

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1.凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的...

消水腫去油脂的減肥食材推薦

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嘗試了各種減肥方法都沒有效果？其實，你可能不是肥胖問題而是水腫，那麼，怎樣消水腫？ 花椰菜高纖維有助消水腫 如果想要消除身上的水腫症狀，那麼就應給身...

夏日巧去油脂排體毒　快速瘦身大秀妖嬈身段

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在夏日裡，我們會很容易吃太多油膩熱氣的食物，往往減肥的MM們都選擇了清腸排毒的方法來減肥瘦身。但是你知道排毒瘦身也需要注意很多事情嗎？下面就讓我們來看一下，...

臉上皮膚太油怎麼辦 去掉臉部油脂還肌膚清爽

• 油性皮膚

雙重清潔解決臉上皮膚太油在潔面上選擇清爽型的潔面乳，潔面時在臉部容易出油且毛孔粗大的部位做一下按摩，按摩的方式則是從下往上，由裡往外打圈式按摩，這樣可以徹底清...

日常減肥小技巧 教你控制油脂攝入

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• 燃脂運動

很多人都有一個疑問，明明自己已經飲食已經相當注意，但是體重變化並不明顯呢？下面小編就要介紹給大家幾個烹飪過程中如何控制油脂的攝入，幫助大家達到輕鬆減肥的目的...

拒身體油脂超標 健康減肥一身輕

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你知道瘦身的天敵是什麼嗎？答：是油脂。如果每天攝入油脂過量就會增加膽固醇，不過不要擔心，油脂也是分好壞的，當身體吸收了好的油脂不但身材會變好還會有益於健康。...

告別PS，讓薇姿 (Vichy) 教你如何成為自己的素顏女神！

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薇姿自從有了美顏相機，就出現了越來越多的照“騙”女神，這些科技不僅會讓臉部輪廓更加清晰，更讓肌膚不止水了一個度。因此很多女生也越來越依賴PS，希望通過“美白”...

面試潮來襲，薇姿 (Vichy) 教你如何提高顏值穩拿offer！

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薇姿新年假期結束，無論對於學生還是職場新人來說都是一個新的開始，准畢業生們即將開始準備實習面試為自己步入社會、迎接挑戰做好準備，而面試作為邁入社會的第一步也是...

輕鬆應對節後綜合症，請查收來自薇姿 (Vichy) 的肌膚“減負”方案！

薇姿雖說春節長假是休息和放鬆的時刻，但因為種種原因，你的身體可能並沒有得到充足的休息。旅途的勞累，夜晚的狂歡和暴飲暴食等習慣，不僅是身體發胖的罪魁禍首，也是令...

油性皮膚如何護理 自製精油按摩臉部平衡油脂

• 問題肌膚
• 皮膚保養

臉部按摩的基本步驟1.進行臉部按摩時，必須先清洗臉部。2.首先雙手沾滿按摩精油，然後開始輕輕擦拭臉部外側。3.接著以雙手手掌在下巴部位開始輕輕擦拭，然後逐步往...

減脂烹調法 排毒甩掉油脂

• 燕麥減肥
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核心提示：大家都知道減肥要少吃脂肪，但是沒有了脂肪的減肥菜往往味道都不太好。怎樣才能讓美味與瘦身並行呢？下面就來為你推薦6種消減脂肪的烹調方法，讓你享受美味...

夏日油脂分泌旺盛 黑頭明顯去除有方法

• 去黑頭

黑頭成因黑頭主要由皮脂、細胞屑和細菌阻塞在毛囊中形成，加上空氣中有塵埃污垢，接觸空氣後經過氧化作用就會轉變成黑頭。長期使用化妝品和護膚品未及時做到清潔，造成殘...

AFU阿芙天竺葵精油評測 高效保濕補水平衡油脂分泌

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AFU阿芙天竺葵精油參考價：218元/10ml推薦人群：除孕婦以外的人群精油評測一：外觀評測得分：★★★☆☆外包裝：阿芙的外包裝十分簡潔，木質的外觀看上去很質...