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沙拉食譜 春季完美打贏瘦身戰
怎麼樣才能春季快速減肥呢?當你在為瘦身煩惱不已時,不妨嘗試美味沙拉減肥食譜。小編推薦3款減肥沙拉,讓你吃著吃著就瘦了。 沙拉食譜 春季完美打贏瘦身戰 沙...
2013年12月15日 27 -
夏日祛斑必喝的五款健康蔬菜汁
夏日愛美的MM們開始張羅著防曬、美白祛斑了,下面給你介紹幾款既簡單又有效的祛斑蔬菜汁。 檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素...
2013年12月23日 37 -
日本美女瘦身8KG的Sexy蔬菜食譜
“我,要瘦掉8kg!”,從衝擊性的發言誕生的這一企劃,跟Scawaii!一起來探尋祿彌姐的減肥秘訣!摸索出來的只吃蔬菜的瘦身方法,真的有效哦!沉迷於蔬菜的美味...
2014年01月08日 60 -
推薦實用のSEXY蔬菜食譜 造訪日本瘦身食物
城區菜市場、好評的飯店、小食店之類的地方都能與美味的蔬菜相遇。向您介紹日本美味&對身體有益的蔬菜以及與蔬菜相關的食譜。健康的蔬菜才是瘦身最好食物。 試吃了一種...
2014年01月08日 31 -
自製8種水果沙拉 抗乾燥又減肥
下邊推薦的這八款水果蔬菜沙拉減肥食譜不僅美味,它們的排毒功效也是杠杠的!水果對於肌膚的美容功效不用多說,為了有減肥功效,沙拉要選用低脂的。 四色果香沙拉 ...
2014年01月08日 31 -
六種蔬菜生吃可以速效瘦身
蔬菜能生吃就儘量生吃,這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。可以涼拌的菜儘量涼拌,能不焯的儘量不焯。因為大部分的維生素是水溶性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損...
2014年01月08日 19 -
小編推薦六種蔬菜吃出迷人小臉蛋
身上肉肉並不多,可是臉上看起來就是肥肥的,讓別人誤以為你很胖。雖然臉部脂肪比較難消除,但並不是無法消除,其實平時注意食補,小臉也是可以吃出來的,但不是說一吃...
2014年01月08日 17 -
減肥蔬菜靚湯輕鬆瘦身又營養
減肥也要顧及營養,輕鬆減肥才是MM們的正確選擇。10款蔬菜靚湯讓你輕鬆瘦。 1、海帶豆芽湯:以海帶、黃豆芽、胡蘿蔔、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽,且海帶本身有...
2014年01月08日 28 -
100卡路里蔬菜的概念告訴你 瘦身不再難!
你愛吃蔬菜,並且瞭解蔬菜會帶來的卡路里含量嗎?別急,這就來實實在在告訴你,究竟100卡路里對於蔬菜而言會是什麼概念!三大根西葫蘆會提供94卡路里,但同時還會...
2014年01月08日 61 -
最簡單的祛痘去印五款蔬菜水果面膜
1、黃瓜面膜:將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10分鐘後洗去。 2、檸檬雞蛋面膜:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入12滴檸檬汁,拌...
2014年01月08日 24 -
小蔬菜給你大美膚 夏日蔬菜美白法正流行
俗話說:一白遮三醜。雖然陽光不再強烈,但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 今年夏天美白要吃...
2014年01月30日 25 -
自然美肌法 4款輕鬆DIY蔬菜面膜
天氣越來越熱,肌膚的問題也越來越多。痘痘、油光、敏感、曬傷等等。其實,你的小廚房就是一個小小的天然美容院。快快在炎熱的日子裡,給自己做一個清涼的蔬菜面膜吧!...
2014年01月30日 15 -
時令蔬菜減肥 秋季營養享瘦
每種植物都有它的生長規律,蔬菜也不例外。在某季節自然生長採收的蔬菜就是當季的時令蔬菜。現在小編告訴你,吃時令蔬菜,秋季輕鬆享瘦。 秋天是一個豐收的季節,所...
2014年01月31日 26 -
超低卡路里蔬果沙拉 好身材就這樣吃出來
你還在痛苦的節食減肥嗎?那你就可憐咯!小編雙手奉上5種不同的水果沙拉食譜,堅持食用,好身材就這樣吃出來! 胡蘿蔔蘋果沙拉 半隻檸檬,絞取汁;450克胡...
2014年02月02日 58 -
蔬菜清腸攻略 給身體大掃除
何謂“身體毒素”? 環境污染、負面情緒和不健康的生活方式,都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆積,這會導致記憶力減退、面色暗沉、便秘和痔瘡等系...
2014年02月03日 20 -
容易操作又美味的9道瘦身沙拉
吃沙拉會長胖嗎?只要搭配正確,吃沙拉也是一種有效的減肥方法哦。下面教你9種不同的沙拉食譜,吃過以後,窈窕身材立刻擁有! 1.果仁黑米沙拉 取225克黑...
2014年02月04日 14 -
每天一款蔬菜湯 一周不止瘦6斤
蔬菜瘦身湯!一個星期喝蔬菜瘦身湯,成功減去多餘脂肪,苗條身材立刻見!在繁多的秋季瘦身食譜當中你的瘦身食譜的正確選擇,來看看吧! 為什麼叫巫婆蔬菜瘦身湯,因...
2014年02月04日 25 -
苗條身姿從吃開始 6種瘦身蔬菜隨你挑
素食主義再也不是和尚尼姑的專利了,越來越多的瘦身大軍們漸漸加入吃蔬菜的行列中。小編這就為你推薦5種減肥蔬菜給你。不過減肥光光單吃蔬菜是不夠滴,還是要注意飲食...
2014年02月07日 25 -
蔬菜水果就一定能減肥?告訴你吃了會發胖的蔬菜水果!
研究人員以葡萄糖為基準,葡萄糖——對血糖的衝擊如同法拉利的動力一樣——成為一個指標,被規定為100。然後再依照這個標準來測量各種不同的食品,考量它們是怎樣使...
2014年04月18日 32 -
賈靜雯產後逆齡瘦!靠蔬菜湯自持有道
前不久剛生產完的賈靜雯接受了大美人的採訪,並透露自己產後神速瘦身和凍齡肌膚的秘訣。趕快和小編一起來偷師吧。眾所周知,賈靜雯之前的一段婚姻並不美滿,雖然生下了一...
2016年02月03日 17