女人的三圍是哪三圍？ 6招讓你擁有完美身材

胸圍、腰圍和臀圍計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（釐米）×0.535，腰圍＝身高（釐米）×0.365，臀圍＝身高（釐米）×0.565。 實際計算得出的...

女性完美三圍的計算方法 簡單3個步驟讓你輕鬆達標

• 女性完美三圍

女性三圍黃金比例資料是怎麼計算的形象分，身材佔有一半。不過就目前情況而言，女性普遍胸圍並不是很理想，很多女性的胸部較小，而腰腹部位卻因為生育的原因，發展成...

火辣三圍八個動作 練出前凸後翹

【導讀】如果持續每天堅持鍛煉，一般一個多月就能有豐胸和瘦腰腹的效果，同時會減掉2-3公斤的體重。但這套減肥操的重點不在於體重會下降多少，而是從體態上重塑S曲線...

瘦腰超強五大運動 練出火辣三圍

 【導讀】愛美MM腰之所以粗，是和其所從事的工作、生活習慣等是密切相關的。那麼，怎樣才能夠擁有迷人小蠻腰呢？ 小編為你介紹5大強力減肚子運動，讓你輕鬆練就火辣...

三圍塑造只需四個動作 早晚堅持28天見效

• 減肥方法
• 三圍

身材的評判標準，不外乎就是三圍。魔鬼身材不是天生就有的，更不是一天就能練成。任何一個身材好的人都是每天堅持做身材維護的工作。下面就分享一篇關於如何塑造完美身...

五項熱門運動法塑造火辣三圍

當今五項熱門健身運動受到都市女性的歡迎，它們分別是搏擊操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽，這與她們緊張的生活狀態以及同男人一樣有壓力的工作有關。這五項運動不但能...

塑造完美“新三圍”大招數

[導讀]胸圍、腰圍、臀圍？哦，你OUT啦，現在流行的是“新三圍”——臂圍、腰圍和腿圍。比起舊三圍，新三圍對身材的要求更加嚴格。 新三圍的標準： 想想看，你...

宋丹丹花樣姐姐髮型 秀出潮流風

宋丹丹最近憑藉在真人秀花樣姐姐中的出現，再一次受到了大家的喜愛和追捧，其中裡面宋丹丹花樣姐姐髮型也受到了很多人的討論，不過普遍人都認為很符合她，比較有特點，這...

宋丹丹髮型在那剪的 一起時尚一起飛

宋丹丹已經53歲了，不過每次出現的時候還是一身潮流裝扮，帥氣的短髮髮型，引領了中老年流行時尚的前沿，她的這種短髮深受很多女性的喜愛。那麼宋丹丹髮型在那剪的?她...

宋丹丹年輕照曝光 女人不想變老吃這些食物

• 女人養生
• 女人藥材

宋丹丹年輕照曝光，出現在《跨界歌王》力挺兒子巴圖。多張宋丹丹年輕時的照片可以看出，丹丹姐真的是個氣質美女。歲月無情，我們每個人都會變老，但衰老卻是每一個女人最...

女人三圍是什麼呢 6招讓你擁有完美身材

胸圍、腰圍和臀圍計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（釐米）×0.535，腰圍＝身高（釐米）×0.365，臀圍＝身高（釐米）×0.565。實際計算得出的指數與標...

宋丹丹對整容發聲 危害可不止臉僵這麼簡單

• 整容
• 整容危害

近日，宋丹丹對整容發聲，稱有實力的人不需要整容，演員臉僵了就什麼都沒了。確實，現在娛樂圈太多的整容臉，表情全都一個樣，笑起來超級僵硬，像假臉一樣，非常難看。整...

宋丹丹對整容發聲 打臉楊紫疑似整容

• 楊紫整容
• 整容後遺症

宋丹丹對整容發聲，表示演員最重要的是演技，整的最完美也就失去了演員應有的表情。而且整容危害非常大，長期依賴打針也不是辦法。並且曾對幾位年輕女演員苦口婆心勸說過...

170男人標準三圍是多少 推薦保持最好身材8個捷徑

• 男人標準三圍

170cm標準三圍之胸圍：88.4cm; 身高170三圍之腰圍：62.9cm;身高170的標準三圍之腹圍：77.7cm; 女生1.7米標準三圍之臀圍：92.1...

魔鬼身材三圍比例是多少 迷茫的朋友看這裡

來源:站酷之前有流行過很多小方法來判斷一個人是不是魔鬼身材，比如：一張A4紙能遮住腰，鎖骨能放雞蛋，背手能放優酪乳等等。我們暫且先不去糾結這些判斷方法科學不科...

瘦身運動促成火辣三圍

  瑜伽——柔軟的身體語言 瑜伽能用于防備和醫治多種疾病。操練瑜伽時能使身體在某個姿態下停止堅持一段時刻，然后到達身心的一致。操練瑜伽能使內分泌平衡，身體的四...

五個小運動幫你打造傲人三圍

搏擊——快速有效減肥 搏擊操最早由一名黑人搏擊世界冠軍所創立，此運動將拳擊、空手道、跆拳道及一些舞蹈動作混合在一起，要求練習者隨著音樂出拳、踢腿。搏擊操...

“小妹”徐丹丹曬洗澡美白過程！手上僅裹條毛巾，露平胸被人調理

“小妹”徐丹丹曬洗澡美白過程！手上僅裹條毛巾，露平胸被人調理 近日，影星徐丹丹在別人的交友傳媒上曬出了去做表皮行政管理的音頻，其競技狀態也引起了影迷們的軒然大...