讓白領輕鬆減壓又減肥的好運動

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身處壓力世紀，壓力幾乎成為生活的常態。作為一種毒素，壓力累積在我們的身體中，形成巨大的隱形負擔，我們無法預知壓力累積到何時，會引起身體和情緒的爆發。而且我們...

肌膚減壓 今天你去角質了嗎？

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我們常常聽說減壓二字，有為學生學業減壓的，有為白領工作減壓的，汶川地震後，有為災區幹部心理減壓的。最近， 眾人大聲疾呼為肌膚減壓，勞累的生活，嘈雜的環境，...

完美去角質 給肌膚減壓

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明媚季節，你也脫去厚重的禦寒裝扮，開始暢快呼吸新鮮空氣了吧？但你的肌膚能否經得起乍暖還寒的換季壓力呢？去角質後肌膚光澤柔滑的手感固然讓人迷戀，但養護角質層也同...

肌膚暢飲薔薇花水，自然奇跡 (The Namir) 薔薇沁漾系列蒸汽水凝霜，療愈失衡，重現臉龐水凝BB感！

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自然奇跡 (The Namir) 研發團隊發現，肌膚亞健康是因為面部肌膚首當其衝持續暴露在幹、燥、濁的“人造溫室環境”環境裡,日復一日受到侵蝕。愈顯乾燥、脆...

Steamcream推出2013新款蒸汽乳霜，全新變身公主風，Anastasia華麗登場！

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Steamcream Anastasia蒸汽乳霜 從7歲到70歲每個女孩心中一定都曾幻想過自己頭戴皇冠，穿著美麗的小禮服，化身城堡中的美麗公主；舉手投...

面膜狂人最愛時刻 蒸汽美肌開始！ 1

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面膜是肌膚的“補品”，可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的能量，在短時間內激發肌膚的最大活力。但是“大補傷身”，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的。...

面膜狂人最愛時刻 蒸汽美肌開始！ 2

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旅行歸來解救疲勞肌 5招減壓進行時

• 長假

十一假期中很多女生都選擇用一場旅行來充實和放鬆自己，然而心態是舒展了不少，可我們的肌膚卻在風吹日曬中壓力倍增。假期後如果緩解旅途的疲勞肌便成為了必須要重視...

感受天然植物的護膚能量，自然奇跡 (The Namir) 玫瑰蒸汽面霜（清潤型）新品上市！

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自然奇跡 (The Namir) 玫瑰蒸汽面霜 (清潤型) 容量：50g售價：245 RMB 自然奇跡 (The Namir) 蒸汽面霜 (清潤型) 是雪玫瑰...

Steamcream推出2013夏季新款蒸汽保濕乳霜，打造清爽夏日輕旅行，讓你保持時刻輕巧不油膩！

隨著溫度攀升，天氣逐漸變熱，五月也即將進入尾聲，隨之而來的是充滿豔陽的夏季提前到來！夏日除了海邊活動外，伴隨畢業季節以及暑假登場，旅遊對愛美的女孩們來說總是既...

甄萃玫瑰活能，自然奇跡 (The Namir) 雪玫瑰晶皙蒸汽面霜，享受玫瑰“三維療膚方程式”！

自然奇跡 (The Namir) 雪玫瑰晶皙蒸汽面霜活性含量：玫瑰基底核心配方含量：83.4%；植物活性精粹含量：9.1% ；合理添加物含量：1%成分：突厥...

為嬌嫩眼部一份最甜美的期待，自然奇跡雪玫瑰晶皙蒸汽眼霜新上市！

清晨，帶著露珠的玫瑰花，與手裡那杯暖暖的熱巧古力，喚醒一天美美的狀態。晚上，檯燈下芬芳的玫瑰，窩在沙發中畷一口熱巧克力，伸個大懶腰告別疲憊。一種，女孩對自己呵...

瑜伽瘦腹操減壓又減脂

• 瑜伽減肥操
• 瑜伽操
• 有氧健身操
• 有氧操

導語：瑜伽無論是男生還是女性都可以練習，不要以為瑜伽是女人的專利，其實也有很多男生在練習的哦，尤其是對於上班繁忙的白領而言，學習一套瑜伽操是很有必要的，今天呢...

OL必學減壓瘦身瑜伽，輕鬆瘦身

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身
• 營養減肥

Step1 仰臥，雙腳分開一小段距離，腳趾朝向外側，雙臂自然置於身體兩側的地板上，身體平躺，自然呼吸，或可做幾個深呼吸。 Step2 扭動頭部偏向右...

楊冪工作室明年拍《誅仙》 學大忙人楊冪為肌膚巧“減壓”

• 薰衣草
• 大秀美腿

近日，楊冪、劉愷威、唐嫣、杜淳、賈乃亮等一眾明星紛紛宣佈將開設自己的工作室。當天楊冪在現場更興奮透露：2014年她將開拍武俠小說《誅仙》的同名電視劇，楊冪...

豐胸美背減壓的兩式美體瑜伽動作

• 美體瑜伽
• 緩解壓力

要成為完美女人，光有美麗的外表是不行的，但沒有美麗的外表又是萬萬不行滴。美麗的外表，豐胸、美背、纖腰、翹臀缺一不可。那麼如何讓胸部堅持豐滿呢?小編分享兩式美體...

適當減壓，維持良好的心態和體態

• 體態
• 女性減
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保持好心態才能保持好身材，這句話是有一定的道理的，因為當一個人如果壓力過大的時候，種種信號會顯示你的身體存在各種不正常現象。而適當減壓，才是你維持良好心態和體...

神奇香薰瑜伽 幫你塑身又減壓

• 天竺葵
• 縮胸
• 葡萄柚精油
• 葡萄柚

現在的很多都市麗人都會選擇在家中自己練習瑜伽。而瑜伽是非常講究心境的，所以即使你在家中練習瑜伽的話也要結合香薰，這樣塑身減肥、健身排毒的效果才會翻倍哦。那要怎...

男士練瑜伽 減壓又健身

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• 雙人瑜伽

現在練習瑜伽可的人可不是只有女性朋友們哦，已經不再是女性的專利了，男性朋友們也開始練習瑜伽健身了，對於男性來說，瑜伽對他們也是有很多好處的，比如減壓減肥、增加...