用髮型巧妙掩蓋臉型缺陷！

• 塌鼻子
• 劉海
• 瘦臉

你總是羡慕外國人有挺拔的鼻子嗎？你因為自己只擁有扁塌的鼻子，甚至想去動刀墊鼻子嗎？告訴你！不需要這麼複雜，只要一個適合你的髮型就能搶救你的塌鼻子，讓它看上去...

多吃醋早睡覺 8件小事幫你消滅腹部贅肉

• 腹部
• 減肥

1、高強度鍛煉 科學家安排3組幫助研究的女性進行了不同強度的鍛煉，每週5次，每次運動總量同為消耗400卡路里。結果，運動強度最高的一組，腹部脂肪減少得...

腹部臉部小腿 QQ的肥肉徹底除去！

• 小腿
• 小腹
• 瘦腿

等到發現時已經肥肉滿滿，為大家細說成為你煩惱根源的4個地方。減肥訓練也是同樣的從早·中·晚各做3次。 下腹 在內臟的上面，鍛煉身體的深層肌肉 1....

收緊側腹部簡單小運動　讓你擁有纖纖小蠻腰

• 瘦腰
• 運動

做出將身體向後彎，用力在腹肌上的體式。加上向左右扭轉移動則更能收緊側腹，讓你擁有纖細的腰身。 雙腳一前一後打開 將右腳向前跨一步自然站立...

鍛煉內側肌肉 讓你告別肉鼓鼓的腹部

• 肌肉

能夠鍛煉到作為內側肌肉之一的[腸腰肌]的運動。此外，它還兼具收緊股關節區塊並消掉贅肉的效果。 筆直挺立站好 整個身體放鬆下來，想像著從天花板...

比基尼季 運動+飲食幫你迅速甩掉腹部贅肉

• 肚子
• 比基尼
• 贅肉

夏季來臨，還在為肚子上的贅肉煩惱麼？如何快速減肚子?減肚子當然要從運動和飲食兩個方面著手，一起來看看編輯推薦的快速減肚子的方法吧。 運動減肚子 1...

墊上運動 腹部極速減肥法

步驟一 平躺在墊上，雙手自然放在身體的兩側。雙腿抬起，大腿與地平線以及小腿與大腿成90度角。運用下腹及大腿的力量使兩腿依次下放再掛起。腿下放的時候不要碰到...

絕對上班著裝的完美示範

• 時尚
• 時裝搭配
• 連衣裙
• 高跟鞋

想要在上班時穿得時髦並不容易，辦公室講究多多，著裝總是會受到限制，但是在“規矩”的基礎上最好還是要有時尚感。1.把窄腳西褲換成闊腿褲2.為你的連衣裙配上細腰帶...

明星髮型鑒定團：人妻迅哥兒變花輪！周迅以中性著裝配經典“花輪頭”亮相，小公子范兒萌萌噠

2014年9月29日，“迅哥兒”周迅出席某手錶品牌活動時，以一身中性的“黑白配”——白襯衫+黑色西裝禮服亮相，天生具有精靈氣質的她走起中性風反而顯得更加小女人...

著裝不行頭髮造型很有型！韓國女明星髮型合輯 (8月上旬)：長卷髮很嫵媚，短髮變化多最減齡，韓妞的髮型借鑒性還算高！

每週韓國女明星的著裝都會收到報友一堆“吐槽”，今天不如換個口味，把視線移到頭上，來欣賞一下韓國女明星活動中的髮型吧！ 韓智慧、成宥利、具惠善都是Bob髮型，...

腹部贅肉，我們分手吧！我不要你了！

• 戀愛

低頭看看你的肚子！是不是肉肉的？鼓鼓的？都說肚腩很難減，那是你沒對症下藥！先看看腹部贅肉都有哪幾種吧！第一種：上腹凸出形成原因：1、不規律的飲食習慣，暴飲暴食...

100年小鮮肉著裝演變，哪個時代你最愛

• 男性時尚
• 保齡球

知道你好色不是一天兩天的事兒了，一個世紀以來，我們對環肥燕瘦的帥哥各種垂涎。不妨今天過把癮，把100年來的小鮮肉看個夠。1910s 爵士樂時代只穿西裝從191...