怎樣減去臀部贅肉 再也不怕穿衣服不好看

雖然男性喜歡臀部大的女性，但是臀部太大穿衣服不好看，影響美觀，而且脂肪長期囤積在臀部和大腿根部，對健康非常不利。苗條均勻的身形才是最健康的。那麼如何瘦臀...

[圖]烤豬蹄創業勵志故事20天賺3萬 豬蹄吃再多也不怕吃肉減肥法

• 烤豬蹄

伊秀美體訊 近日媒體曝光兩名畢業兩年的大學生辭去工作創業賣烤豬蹄的故事，兩人從小玩到大，懷揣著創業的熱情，兩個小夥伴外加一個合夥人開起了賣烤豬蹄的店，開業2...

是否奶昔也減肥? 最新減肥法教你吃甜品也不怕胖

• 奶昔也減肥

冰涼涼的奶昔是很多人的最愛，尤其是在夏季，奶昔它是由霜淇淋和牛奶混合而成的，而且還可以根據我們每個人的口味調整成各種各樣的奶昔，它還有一定的營養價值...

吃再多也不怕胖的十種健康食品

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

在減肥的這多時間裡，你是不是都非常的糾結呢?想吃又不敢吃，一直在徘徊在食物中糾結著這個“吃與不吃”的問題。其實，有許多女性朋友都是禁不住美食的誘惑的，但是卻又...

低熱量夜宵 讓你饞嘴也不怕胖

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
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• 瘦身減肥

飲食減肥是在瘦身減肥項目中最讓人痛苦的，相信是每個人減肥的MM都有同感吧，但是面對美食，在鑒定的意志也會變得鬆動。愛吃饞嘴也是導致發胖的因素。那麼該怎麼辦呢?...

乒乓球橫拍教法大全 簡單明瞭到新手也不怕不會

• 乒乓球橫拍

橫拍握法是乒乓球運動中兩種最基本的握拍方法（另外一種是直拍握法）之一，此握拍方法有利於正手攻球，反手也經常打出高旋和速度快的球。乒乓球橫拍反手的重要技術...

冬季養生食譜 千年極寒來了也不怕

• 花生
• 冬季養生

七夕女性網（www.7y7.com）收集4種合適冬季養生的食譜。一起來學讓你擁用健康的體魄來渡過2010千年極寒之期。 冬季養生食譜之蜜汁花生棗 ：操作方法：...

注重8個小細節 經常聚餐也不怕胖

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• 秘笈

1、按時睡好覺 是的你沒看錯!隨便睡個覺也可以提高新陳代謝。研究表明，睡眠時的新陳代謝相當於白天大部分新陳代謝的總和。再加上睡眠不足容易感到饑餓，間接就造成...

眼鏡化妝法 再也不怕鏡框擋住你的美！

為什麼她戴眼鏡比我好看？ 眼鏡化妝法 再也不怕鏡框擋住你的美！ 現在3C產品發達，應該大多數的人都有近視的困擾吧！愛美的女孩出門可以換上隱形眼鏡，不過隱...

放開吃也不怕胖 16大減肥食譜讓你越吃越瘦！

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 腰腹

導語：放開吃也不怕胖 16大減肥食譜讓你越吃越瘦!這麼多美味可口的食物，不吃怎麼行?吃了怕胖?看看今天的超全減肥食譜大全吧。讓我們快樂輕鬆地開始我們的食物減肥...

8步修眉+4種臉型眉毛 搞定眉毛素顏也不怕

4種臉型與眉形搭配 圓臉——挑高型 拉高眉頭，能有效拉長臉形，削弱圓臉的橫向感。眉弓的高度應該在黑眼球的外側延長線上，並注意保持眉形的弧度，然後自然下...

關於減肥晚餐的技巧 大吃一頓也不怕胖

• 天減肥方法
• 如何瘦腿
• 兒童減肥
• 地瓜減肥

很多人減肥都是不吃晚餐，結果睡覺之前很餓，忍不住又是大吃一頓，這樣不但不能瘦身，還會增肥。下面編輯教你吃晚餐也能瘦身的妙招，想減肥的MM趕緊看看吧。 ...

10個煥白秘方 夏天曬黑也不怕

夏天就這麼轟轟烈烈的來了，而且一來就是這麼的猛烈，看著那頭頂的豔陽，讓人不寒而慄，雖然是熱天氣，怎能讓人感覺可怕，關鍵就是陽光的毒烈讓我們還沒來得及防曬啊，...

2015甜美“雀斑妝” 曬斑雀斑也不怕

打造前： 首先要打造均勻無暇底妝。不要讓底妝看起來太過油亮——瓷娃娃般的妝感總是霧狀啞光的。此外高光和修容不要打得太多，只需在面頰凹陷處上一點點啞光修容...

常吃9種水果 30素顏也不怕

當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容 美體方法。它們正在成為特效護膚 產品的重要成分之一…… 當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物...

學會裸妝 走遍天下也不怕

導語：繽紛的色彩讓這個秋天不再沉悶，熱辣的妝容讓性☆禁☆感更極致，但是，當你背上行裝準備開始一段充滿期待的旅行，你應該不會忘記，《羅馬假日》中赫本的復古裸妝 ，《...

6招對抗腰部贅肉 讓你狂吃也不怕

• 蛋白質減肥法
• 節食減肥
• 美背動作
• 臉部減肥

有些MM可能覺得到了冬天，大家都穿上厚厚的衣服，把腰部的贅肉都遮得嚴嚴實實的，就不做運動，放開肚皮吃。可是，你們有想過一到夏天要怎麼辦呢？所以瘦腰這個工作一...

7個彩妝小技巧 菜鳥也不怕

一個靚麗的妝容就是由各種不同的小技巧組成的，沒有人知道有多少這樣的小妙招小訣竅，但是它們每一個都意義非凡，都有可能決定著你的妝容成功與否。可是對於彩妝入門學...