宅女減肥不發愁 看電視也能瘦身

• 香蕉減肥法
• 黑巧克力減肥
• 減肥技巧

近日，美國梅奧診所網站總結了孩子少看電視的六大好處，提醒家長要減少孩子看電視的時間。 有利於減肥。研究表明，每天看2個小時的電視會增加孩子肥胖的幾率，...

看電視也能減肥 小動作讓你瘦翻天

• 減肥反彈

上了整天班，回到家吃完飯，你是不是忍不住躺進沙發裡、看了數小時的電視呢？其實，如果調整好姿勢，坐著也能幫助身體線條的修飾，不會讓身材日漸大走山。 看電...

韓國某電視臺 網路美女現場卸妝照

  先送上網路美女張伊娜的美圖：   照片中的張伊娜是不是超正的呢？我們趕快來看本人長怎樣吧。準備好咯~   照片跟本人的年紀一瞬間就差了一大截！平常一...

4招美腿修煉術 看電視也能做

• 荷葉茶減肥
• 燕麥減肥
• 小s瘦身方法
• 蘋果減肥

1、上樓梯抬腳跟 上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承受體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子小腿用力 坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一...

懶人看電視減肥11招 讓你瘦身追劇兩不誤

• 局部瘦身
• 臉部怎麼減肥
• 紅豆減肥方法

導讀：要忙著看節目追劇，所以沒有時間去健身房？這可不是你瘦不下來的理由哦，因為你完全可以邊看電視邊減肥！你可以跳繩、站弓步，甚至什麼也不做，只是把你的“專座...

宅女最愛沙發減肥操 邊看電視邊瘦四肢

• 白領怎樣減肥
• 綠茶減肥嗎
• 產後減肥方法
• 點穴減肥

導語：春天就來來臨，這個咋暖還寒的時候，我們就要為接下來的瘦身計畫做打算了喲！不想到脫下厚重衣服的時候讓人看到一身肥肉？這個時候正是你減肥的好時機！把握住減...

看電視減肥12招比瑜伽更享瘦

• 辣椒減肥
• 兒童減肥
• 喝醋減肥

肥胖與看電視關係密切，我們都知道很多愛看電視的MM容易一坐在沙發上就忘記了時間，並且看電視的過程中，也會不斷吃零食，久而久之很容易肥胖。不過最近美國某雜...

電視減肥操 擊退5處頑固贅肉

• 黃瓜減肥
• 心理減肥
• 喝水減肥

導讀：小時候最愛做健身操，但是那時只是純粹的為了娛樂。現在不同了，知道了健身操還有瘦身的功效。全身扭扭能有效甩掉脂肪。健身操是一種很有效的修腰收腹運動，而且...

邊看電視邊減肥 卡通TV操分解圖

• 胡蘿蔔減肥
• 針灸豐胸方法
• 減肥操

彎腰觸摸腳趾step1：抬頭挺胸站在地板上，眼睛直視正前方，雙手放在背後。 彎腰觸摸腳趾step2：向下彎腰，右腿儘量往後伸直，兩手手指儘量觸摸左...

電視減肥妙招 廣告時間抬腿跳

• 豆漿減肥法
• 韓國豐胸方法

肥胖與看電視關係密切。美國《時尚》雜誌最新刊出紐約營養學專家希瑟·鮑爾和坦尼亞·佐克布羅特以及健身教練布魯克·馬羅尼總結出的“看電視減肥12招”，這些小妙招...

宅女必修 看電視做的健身運動

• 麵包減肥
• 魔芋減肥

不會耽誤你欣賞節目 如果你看電視時從來不運動，剛開始時只要每天10分鐘就可以了，以後再逐漸增加到15分鐘、20分鐘……最大的好處就是——它絕不會耽誤你...

TVB最新電視宮鬥劇《萬凰之王》 胡杏兒宣萱女主角妝容PK

• 明星妝容

TVB最新電視宮鬥劇《萬凰之王》 胡杏兒宣萱女主角妝容PK 小編點評：《萬凰之王》大走華麗復古路線，兩位女主角從發飾、服飾、妝容上都運用了強烈的撞色，紅唇妝...

側頭看電視容易患這種疾病哦！

• 如何成功
• 日常生活

有些人群長時間一種姿勢會得疾病哦!比如側頭看電視使頭部過多的重量作用於脊柱小關節 的軟骨上，會出現類似落枕的症狀，這是肌肉和韌帶的急性損傷。 日常生活中，...

時尚視覺盛宴　第62屆美國電視艾美獎明星髮型大盤點

• 歐美髮型
• 髮型圖片

各大獎項頒獎禮一向是女明星們爭奇鬥豔的大舞臺，在2010年8月30日上午5點30分，美國洛杉磯當地時間8月29日傍晚，第62屆美國電視艾美獎在洛杉磯鬧市區的諾...

2016坎城電影節華語女星紅毯妝發TOP4

• 妝發
• 女星紅毯造型
• 坎城電影節

當地時間5月11日，2016坎城電影節開幕了！每年的坎城紅毯秀都是一大看點，女星們盛裝打扮，到底誰更吸引眼球呢？今年除了鞏俐、李冰冰外這兩位“常客”外還有不少...

看電視也能減肚子 達人示範三組最有效的減肚子動作

• 減肚子
• 減肥動作

第一組動作一平躺在床上，雙手放在身體的兩側，慢慢的抬高雙腿，直到身體與腿部呈90度為止。動作二向上伸直你的手臂，儘量的用手觸碰你的腳趾，腿部不能彎曲。動作三利...

懶人快速減肥秘訣 4個動作邊看電視邊甩肉

• 快速減肥
• 懶人減肥

懶人減肥動作一：提臀臉部朝下，然後整個身體趴在無把手的座椅上，讓雙腿保持騰空的狀態，記住做整個動作的時候，手掌必須貼合地面上，然後再將雙手來回往上抬，記住你的...

春季減肥邊看電視邊減肥

一年之計在於春。春天是萬物開始生長的時間，也是減肥人士開始計畫減肥的時間。春天減肥，分秒必爭。為此，不妨利用下你晚上看電視的時間，邊看電視邊做運動邊減肥，以完...