鹼性體質女人的健康瘦身菜單

• 運動減肥細節
• 仰臥起坐
• 餐前減肥方法

[導讀]體質過偏鹼性也是身體不健康的象徵!適量的攝取微酸性的食物，有助於體內酸堿平衡的效果，身材也能更完美。 豆漿-營養豐富的黃豆製品 食物療效：...

保濕菜單吃出水潤女人!

• 滋陰補腎
• 中短髮
• 優雅女人味
• 養顏湯

水潤女人特徵1嬌嫩的面部面子”的問題很重要，不僅涉及尊嚴更影響形象。每一位女性都 …… 水潤女人特徵1嬌嫩的面部面子的問題很重要，不僅涉及尊嚴更影響形象...

兒童減肥食譜 肥胖兒童減肥一周菜單

• 減肥
• 減肥食譜
• 兒童減肥食譜
• 減肥方法

兒童減肥食譜一：黃瓜拌肉絲 鮮嫩黃瓜750克，豬瘦肉100克，當歸3克，白糖50克，醋30克，食鹽2克，生薑10克，菜油50克。 黃瓜切段，生薑切絲，當歸切...

牛奶美白飲食菜單 嫩白雪肌吃出來

• 牛奶美白
• 美白食物

市面上,美白的用品雖然很多,但都是從外到內的治標之法,而健康的牛奶美白宴則是真正實現從內到外的美白治本之法。牛奶做菜除了具有一如外表的美白功效外,還有其與眾不...

夏天用什麼護膚品好 給仲夏肌膚的開胃菜單

夏日炎炎，悶熱的天氣總是讓人心情煩躁，食欲不佳，而我們的肌膚也跟著一起鬧情緒，出油、爆痘，以及由日曬引起的色素沉澱，讓人頭痛不已。這個時候，倘若一味地給肌膚補...

韓國女明星為什麼那麼瘦 4大韓國女明星減肥菜單公開

• 明星瘦身

SISTAR 昭宥早餐：一個紅薯+一杯水午餐：一個雞蛋白+一片全麥麵包晚餐：一份紫菜包飯昭宥的這款減肥食譜還是比較可行的，她的減肥原理是利用蛋白質增添飽腹感，...

秋季一周減肥菜單推薦

• 菜單
• 秋季

許多有減肥的經驗的人都知道，減肥不單單只靠運動就能達到的。同時還需要飲食的搭配。那麼在秋季我們的三餐如何搭配才能達到減肥的效果呢？下面給大家推薦一周的減...

神奇有效的番茄減肥菜單

• 減肥菜單
• 番茄減肥

番茄富含維他命A、C及其它元素，可以增強身體的抵抗力。同時，番茄裡的鐵質、檸檬酸等，還可預防貧血、消除疲勞及強化血管。 番茄含有豐富食物纖維，可以吸附腸...

大曝光：趙薇的瘦身菜單

• 瘦身
• 明星減肥
• 趙薇

《赤壁》的熱播，趙薇再次成為媒體的熱點。凸起的鎖骨，纖細的雙臂，再不見那個有點嬰兒肥的她。年內，因代言源自瑞士的全球纖體品牌瑪花纖體。讓這一年的趙薇在體形...

減肥新菜單 8種食物越吃越瘦

• 減肥瘦身

減肥餐玩出新花樣，不再是漸漸單單的水果蔬菜了。看看小編給你帶來了什麼，這些食物減肥的妹子也可以放心吃，不僅能填飽肚子還能幫你迅速減肥哦! 非洲產畫眉草...

秋季快速減肥7大菜單

一、苦瓜瘦肉湯 苦瓜瘦肉湯或許大家已經司空見慣了，可是你們是否知道苦瓜還有去脂之效呢? 準備材料：豬瘦肉250克，精鹽適量，苦瓜400克，牛肉適量。 ...

中年男人開春保健菜單

• 疲勞
• 骨質疏鬆
• 維生素A

中年男性負擔重、壓力大，同時又是生理功能、體質狀態由盛轉衰的轉折時期，免疫功能及內分泌系統均開始衰退，許多疾病最易乘虛而入。因此，加強自我保健，主動採取措...

男人必選中秋養生補腎菜單

• 男人
• 中秋
• 養生

  中秋節經典食療方 板栗燒仔雞 配料：仔母雞一隻、板栗200克，芝麻油250克、豬油、雞湯、味精、白糖、濕澱粉、硝水、醬油、精鹽、蒜白各適量。 做法...

祛斑食療菜單恢復面容光潔

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼...

高中生營養減肥食譜介紹 幾種營養菜單教你吃出健康

現如今的高中生，不論是在身體方面，還是心理發麵，都發育的比較早。因此，在自己遇到肥胖問題的時候，很多高中女生也開始了減肥的計畫，那麼，在高中生立志減肥之後，也...

明星怎樣減肥成功的 小S自爆減肥菜單和瘦身經驗

小S近日拍攝一系列廣告，不僅身材凹凸有致，鎖骨也凹陷地超明顯。她說，最難瘦的肚子跟腰都瘦下來了，手臂也變細，胸部沒縮水，1個月的時間瘦到理想體重42.5公斤。...

曝林心如瘦身菜單 母乳餵養產後減肥更有效

• 母乳餵養
• 產後減肥

高齡產婦林心如生下女兒後，已經迅速複出投入到工作中。對比懷孕期的身材，林心如產後身材恢復快，大方分享減肥心得。除了要戒掉油膩，最有效的還是靠一日三餐減肥食譜。...