自製減肥茶：山楂銀菊飲的做法

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• 山楂
• 菊花

自製減肥茶之山楂銀菊飲 原料：山楂、銀花、菊花各10克。 制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為1日量。 功效：對調節血脂有很好的...

自製減肥茶：茉莉荷葉茶的做法

• 茉莉花
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自製減肥茶之茉莉荷葉茶 材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。 做法 1、荷葉切成細碎狀。 2、將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎...

自製減肥茶：山楂陳皮決明子茶的做法

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山楂陳皮決明子減肥茶 材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。 做法：將陳皮和山楂洗淨，並剝小塊，茶包加500c.c滾水泡開，然後再加入陳皮...

自製減肥茶：陳皮荷葉減肥茶的做法

• 陳皮

陳皮荷葉減肥茶做法： 1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。 2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。 3、...

自製減肥茶：桂花荷葉茶的做法

• 桂花

桂花荷葉減肥茶 原料：荷葉、綠茶各3克，桂花5克，冰糖適量，水250ml 制法：于鍋中加水煮沸後，加入所有茶材。煮約5分鐘後即可熄火，濾渣後即可飲用...

自製減肥茶：洛神荷葉減肥茶的做法

• 洛神

洛神荷葉減肥茶 材料：洛神化3朵，荷葉3克，檸檬1片。 做法：將洛神花和荷葉洗淨，放入杯中加入500ml的開水沖泡，再加入檸檬片即可。 瘦身功效：...

自製減肥茶：山楂薏仁茶的做法

• 山楂薏仁茶

山楂薏仁減肥茶 材料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶葉3克。 做法：將山楂、薏仁和橘皮洗淨，與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。...

快速瘦身又有效 試試山楂食療減肥秘方

1、山楂橘皮飲 材料： 橘皮、生山楂、荷葉各20克，生薏苡仁10克。 制法： 將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，一日飲完。三月有效。 2...

最快的減肥方法 山楂水減肥法一月爆瘦15斤

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如何挑選山楂在挑選山楂的時候，最好挑那些色澤比較亮的山楂，顏色發黃的山楂，說明它在被曬乾之前，已經就非常的不新鮮了，而且在挑選的時候，要自己看是不是有蟲子之類...

幹荷葉冬瓜皮助減肥 你知道嗎

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• 幹荷葉

幹荷葉冬瓜皮助減肥 讀者李女士提供：最近春暖花開，我與好友相約週末去郊遊，可就在收拾換季衣服時沮喪地發現，好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。於是，我從網上...

山楂消脂減肥茶 三天瘦10斤

• 消脂

山楂消食倒滯，含有大量的脂肪水解酶，能夠促進脂肪食物的消化，清除體內多餘脂肪，如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。今天就推薦大家幾款山楂的減肥食用...

荷葉減肥茶的配方 讓你瘦個夠

相信大家一定很熟悉荷葉茶了吧，荷葉茶是最佳減肥食品，它營養價值高，功效大，而且比較方便，想減肥的美眉們就要選擇這種茶了。今天，圖時尚網小編教大家荷葉減肥茶的配...

減肥粥：荷葉粥的做法

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減肥粥：荷葉粥 鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖適量。 荷葉洗淨，切成3釐米左右方塊，放入鍋內，加水適量，先用武火燒沸，再用文火煮10分鐘，去渣留汁待...

荷葉茶減肥法 月瘦10斤不是夢

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荷葉減肥一大特點就是藥效平和，而荷葉茶具有兩個主要的作用：一是減肥瘦身。二時調節血脂。只要用一味藥就能起保健治療的作用。當然，它還具有其他的作用。荷葉茶...

夏季去水腫最快的方法 荷葉減肥茶詳解專減水腫

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夏季去水腫最快的方法荷葉茶減肥具體方法一般容易水腫的妹紙，體內集聚了太多水份，所以看起來會有發胖的錯覺，荷葉之所以可以去水腫，只要是因為荷葉有利尿、通便的功效...

巧用山楂自製減肥茶

市面上雖然有很多的減肥茶，但是大家也知道這一類的減肥茶所含有的成分會導致好不容易減下來的體重反彈，鑒於這種情況，我們應該學會自製減肥茶，下面就為大家分享關...

學習自製荷葉減肥茶

荷葉減肥絕對是一種很靠譜的瘦身方法，這種天然的減肥方法絕對是肥胖人群們最好的選擇，其實荷葉減肥方法很是簡單，下面就跟隨小編一起來看看荷葉減肥茶的自製方法吧...

荷葉茶怎麼喝才減肥 一周瘦10斤的荷葉茶減肥法

荷葉茶減肥原理荷葉茶中含有大量的化脂生物鹼，它能夠有效分解體內的脂肪，並且把它們排出體外。荷葉堿被攝入人體後，會在腸壁上形成一一層脂肪隔離膜，這樣能有效阻止脂...

自製荷葉減肥茶 讓你喝出好身材

自製荷葉減肥茶，能夠讓我們輕鬆瘦身，生活中有很多快速瘦身方法，很多人也都想從經驗人士中提取一些經驗，下面讓小編為大家分享自製荷葉減肥茶的秘訣，讓我們也能喝...

女人瘦身就靠荷葉冬瓜皮減肥

荷葉冬瓜皮減肥這對於女人瘦身來說很有效果，這兩者都有很強的瘦身效果，你想要成功的搞定身上的贅肉，那麼這個簡單的喝水苗條身材你可得學著點哦! 首先大家都...