-
荷葉山楂喝出“s”曲線
導讀:愛美是女生的天性,可很多人又抗拒不了美食的誘惑,偏偏時下又是小蠻腰審美時代,所以我們只能望“食”興歎,無比糾結美食和身材不可兼得。有沒有兩全齊美的辦法...
2016年02月22日 28 -
山楂減肥秘方塑造苗條身材
山楂營養豐富,含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。最讓人驚喜的是,山楂含的解脂酶能...
2016年02月26日 22 -
自製荷葉山楂蜜茶喝出好身材
愛美是女生的天性,可很多人又抗拒不了美食的誘惑,偏偏時下又是小蠻腰審美時代,所以我們只能望“食”興歎,無比糾結美食和身材不可兼得。有沒有兩全齊美的辦法,能讓...
2016年02月26日 22 -
自製山楂減肥飲料的種類有哪些? 7種飲料助你有效減肥
夏天到啦,身材肥胖的MM們現在是不是為了自己龐大的身軀不能穿好看的衣服而煩惱呢?沒關係,沒關係,今天的主題講的就是如何教你用科學的、輕鬆的、有效的方法去減...
2016年05月28日 63 -
夏季減肥水果之山楂減肥法
山楂營養豐富,含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。最讓要減肥的MM們驚喜的是,...
2016年06月13日 22 -
減肥粥:紅豆山楂減肥粥的做法
紅豆山楂減肥粥 材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚。 做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。 溫馨提...
2016年06月13日 58 -
自製減肥茶:決明子炒山楂減肥茶做法
決明子炒山楂減肥茶 材料:決明子10克,炒山楂5克,陳皮2克,甘草一至二片 做法:加水500毫升,一起煮開後,再小火煮三分鐘,馬上到出來,以免藥性被...
2016年06月13日 77 -
自製減肥茶:菊花山楂減肥茶的做法
菊花山楂減肥茶 材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金銀花6g,綠茶6g。 功效:每日一劑,可多次回沖,堅持飲用,可瘦身去脂。自製減肥茶之玫瑰蜜棗減...
2016年06月13日 56 -
哪些人群不宜吃山楂減肥
山楂為大眾化的水果,幾乎人人都適合吃,尤其適合小孩積食 、肥胖、適合食後腹脹、消化不良的人!山楂中的解酯酶有助於食物的消化!肥胖的兒童不僅僅愛吃有助於開胃並...
2016年06月13日 28 -
荷葉山楂消脂 讓你這個夏天狠狠瘦
夏天悄悄來臨,贅肉無處遁形。世界那麼大,我想去看看,肥肉那麼多,坐著都流汗。是時候認真減肥了。如果你還認為減肥就是健身房瘋狂飆汗,那你就真的out了。其...
2016年06月13日 30 -
山楂減肥食譜 讓你快速瘦身
山楂減肥食譜 重塑窈窕身材 【山楂減肥食譜1:山楂銀菊飲】 材料:山楂、銀花、菊花各10克。 做法:將山楂拍碎,和銀花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。...
2016年06月13日 44 -
荷葉山楂瘦身效果好嗎
荷葉和山楂在中醫上都是一味不錯的藥材,荷葉有清腸降脂的作用,山楂則開胃助消化。兩者結合在一起是很不錯的減肥黃金搭檔哦!強力為大家推薦一款荷葉山楂瘦身茶,讓我...
2016年06月15日 37 -
自製山楂減肥茶刮油瘦身
山楂中果膠含量居所有水果之首,達6.4%。果膠有防輻射作用,可以從體內帶走一半的放射性元素(如鍶、鈷、鈀等)。有機酸能保持山楂中的維生素C,在加熱情況下不被破...
2016年06月15日 23 -
diy荷葉山楂蜜茶 喝出好身材
具體做法如下: 原料:幹山楂15克、幹荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。 1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,再用清水沖淨。...
2016年06月15日 28 -
山楂減肥有哪些好處
山楂解膩消脂,杜絕肥肉堆積 含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進...
2016年06月16日 24 -
吃山楂可以減肥嗎 推薦8款山楂減肥食譜
山楂的減肥原理 1、山楂內酸性物質山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質,這樣豐富的酸性物質攝取入體內可以增加身體內的酸性成 分,讓身體內的胃液分泌不...
2016年09月28日 22 -
教你怎樣吃山楂減肥 兩大方法幫你塑造迷人身材
有很多女性朋友們聽說山楂有很好的減肥效果,於是便去超市買了很多種關於山楂的食物回來吃,結果卻發現自己越來越胖,因此她們認為山楂是不能減肥的。但是,事實上證明山...
2016年11月18日 30 -
飯後吃山楂減肥嗎 為你介紹山楂的3個食用方法
飯後吃山楂可以減肥嗎山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗病菌...
2016年11月18日 20 -
怎麼吃山楂減肥 一個月就能快速瘦身
山楂營養豐富,含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。 最讓要減肥的MM們驚喜的是...
2017年01月04日 24 -
山楂減肥原理是什麼 教你7種有關山楂的做法
吃山楂能減肥,但是這裡的山楂指的是山楂水果,而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的,這些零食在加工過程中加入了大量的糖,使得含糖和熱量非常高,吃過了容易胖,...
2017年01月21日 110