怎樣減肚子上的贅肉 春季水果草莓減肥法

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怎樣減肚子上的贅肉？春季水果草莓減肥法草莓減肥原理草莓是一種多年生草本植物，果實是由花托發育而成的，而不是由子房發育的，這與很多水果不同。草莓中營養豐富，含有...

草莓採摘季節 這樣吃它有減肥效果

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• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

草莓減肥功效草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。草莓營養價值草莓的營養成分容易被...

美甲課堂 教你DIY可愛草莓蛋糕指甲

導讀：本期美甲 教室，教你DIY草莓蛋糕指甲，超級粉嫩可愛哦！ 教你DIY草莓蛋糕指甲 大家一起來動手，DIY可愛草莓蛋糕指甲。 Step1 1、先在...

草莓減肥 三種減肥食譜任你吃

• 晚餐減肥
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草莓減肥功效草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。 草莓營養價值草莓的營養成分容...

冬季兩招快速擺脫草莓鼻

導讀：鼻子上的黑頭粉刺 真惱人!不但把鼻頭毛孔撐大，一堆小黑點，還大大影響了美觀。你是否試過很多除黑頭粉刺的護膚 品和方法都收效甚微呢?來看看你有沒有困在誤區...

3款DIY美白甜點 常吃提亮膚色不怕長胖

1：花旗參蜂蜜蘆薈 將新鮮蘆薈切成小粒，加入提神益氣的花旗參，輕輕燉數十分鐘，參味已經盡出，最後再加入蜂蜜，以防蜂蜜因高溫而變酸，也能保留到蜂蜜補中潤燥...

最佳減肥早餐新鮮出爐 草莓薄餅給力燃脂

• 西瓜減肥
• 雞蛋減肥
• 瘦身湯

早餐是一天中最重要的一餐，合理的早餐不僅可以提供一天所需的大部分熱量，同時也能幫助身體脂肪快速的燃燒，那麼就來看看小編為大家推薦的草莓薄餅早餐，讓你每天擁有好...

早餐吃什麼減肥 甜點和肉意外助瘦身

• 瘦瘦果
• 火龍果減肥
• 排毒食譜
• 減肥原理

在人們潛意識裡，肉和甜品是減肥期間絕對不能觸碰的食物，即使早餐中也不可以吃。早餐吃什麼減肥?近期有科學研究顯示，減肥早餐不但可以吃肉，更可以吃甜品。下面營養...

瑪麗蓮夢露的保養秘方 草莓洗臉+薄荷去黑眼圈

瑪麗蓮-夢露：海鹽沐浴 海鹽是肌膚的好朋友，能夠沖走角質讓肌膚柔滑細膩，以前的女士都會用這種方法泡澡。 借鑒之處：雖然現在可以不用海鹽了，但是你也要堅...

4款甜點DIY 享受“甜蜜”不發胖

• 仰臥起坐
• 暑假減肥計畫
• 蜂蜜減肥

瘦身減肥對於很多人來說都是一件非常麻煩的事情，很多人為了減肥，拒絕了一切甜點，尤其是白領們。但有的時候卻往往抵制不住誘惑，之後自己就懊惱不已。別擔心，小編今...

草莓排毒&蘇打去黑頭 3款自製面膜夏季專用

草莓排毒面膜 草莓面膜可吸附臉上多餘的油脂，玫瑰水可保濕補充維生素。 所需素材： 5-6顆新鮮草莓 1湯匙燕麥片 2湯匙漂布粉 1湯匙玫瑰水 ...

春季養顏水果盤點 草莓去粉刺+蘋果保濕

女人春天多吃6大水果： 蘋果 蘋果是“水果之王”，含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿...

5大去黑頭錯誤法 導致鼻子變草莓

[導讀]想要時刻保持玲瓏剔透的鼻頭，必須將那些萌生的黑頭掐殺在搖籃裡。對付黑頭，網上流傳著許多方法和理論。但是這些護膚 方法是否是正確的呢，要知道，不正確的護...

去黑頭5個錯誤點 草莓鼻更嚴重

[導讀]想要時刻保持玲瓏剔透的鼻頭，必須將那些萌生的黑頭掐殺在搖籃裡。對付黑頭，網上流傳著許多方法和理論。但是這些護膚 方法是否是正確的呢，要知道，不正確的...

消滅草莓鼻 教你輕鬆變陶瓷肌

[導讀]細緻白潤，如同陶瓷般光潔的肌膚，是美麗女人最稱心的衣服。擁有細小到幾乎看不見毛孔的皮膚肌理，是成就華服錦衣的第一步。想要得到無瑕美肌？先學會毛孔的“隱...

日常9種排毒水果 蘋果消水腫+草莓養顏

1、蘋果 我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維，膳食纖維是有利於腸胃蠕動，對人體排毒有一定的作用哦！ 蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖；果膠...

抗擊草莓鼻 去黑頭方法大不同

城市空氣品質相對來說要差一些，導致混合性肌膚的mm越來越多，其中黑頭又是一個困擾很多美眉的問題，小編也經常使用各種辦法對抗黑頭。不過黑頭也有程度之分呢，對付...

饞貓的瘦身福利 教你巧吃甜點不懼胖

• 餐前減肥方法
• 張辛苑減肥
• 中秋節減肥
• 香蕉減肥

甜品是每個女人都無法拒絕的誘惑，但同時也是減肥瘦身的一大天敵。有吃甜食也不胖的秘訣嗎？下面編輯教你幾招，趕快來學習一下吧！ 1.餐前半小時 從吸收葡萄...

絕世減肥甜點 讓你享瘦甜蜜美味

• 水果減肥餐
• 減肥粥
• 蛋白質減肥法
• 燕麥減肥

用富含纖維素和維生素的水果作為甜點的主要食材就是非常不錯的選擇，它們既能為身體補充營養，同時熱量又比較低，作為日常的小零食還會提供充足的飽腹感，有效的減少我們...

怎樣巧吃甜點不發胖 吃貨也能邊吃邊瘦

• 臉部減肥

幾乎所有的女性朋友都抵擋不住甜品的誘惑，但是很多朋友對甜品還是敬而遠之，因為生活中多吃甜品容易發胖。有什麼方法能吃甜品又能減肥嗎?今天小編就帶領大家打破吃甜...