5巧吃草莓輕鬆減肥

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1 鮮吃草莓將購來的草莓洗淨，以草莓代替晚餐。具體一天的食譜為：早餐：一杯白開水，一份清淡的主食，加20顆草莓。午餐：按照一般飲食習慣即可，注意避免太油膩、油...

怎樣減肚子上的贅肉 春季水果草莓減肥法

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怎樣減肚子上的贅肉？春季水果草莓減肥法草莓減肥原理草莓是一種多年生草本植物，果實是由花托發育而成的，而不是由子房發育的，這與很多水果不同。草莓中營養豐富，含有...

草莓採摘季節 這樣吃它有減肥效果

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• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

草莓減肥功效草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。草莓營養價值草莓的營養成分容易被...

什麼 這樣巧吃蛋糕脂肪不纏身

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先說說吃蛋糕不發胖的幾個忠告： 1、 買最小號但最精美的蛋糕。吃蛋糕本來就不是為了便宜，而是為了味覺的享受。既然如此，不妨把美食進行到底，買最貴最優質的蛋糕...

可愛彩色蛋糕指甲系列

不要以為只有夏天才是美甲 的季節，其實秋天你的指尖更需要亮麗的色澤來裝點哦！美麗的指甲總是會讓人眼前一亮，這款可愛彩色蛋糕指甲更是會讓你成為人群中的焦點哦~親...

草莓減肥 三種減肥食譜任你吃

• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

草莓減肥功效草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。 草莓營養價值草莓的營養成分容...

冬季兩招快速擺脫草莓鼻

導讀：鼻子上的黑頭粉刺 真惱人!不但把鼻頭毛孔撐大，一堆小黑點，還大大影響了美觀。你是否試過很多除黑頭粉刺的護膚 品和方法都收效甚微呢?來看看你有沒有困在誤區...

巧吃蛋糕不發胖 享受吃貨世界

• 檸檬減肥
• 減肥誤區
• 豆漿減肥法
• 臉部怎麼減肥

人人都說蛋糕吃了肯定胖，熱量那麼高，糖分那麼高……減肥好像就一定要拒絕蛋糕，這種三人成虎的減肥謬論不知道耽誤了多少MM們的好胃口，小編這就告訴大家如何巧吃蛋糕...

最佳減肥早餐新鮮出爐 草莓薄餅給力燃脂

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早餐是一天中最重要的一餐，合理的早餐不僅可以提供一天所需的大部分熱量，同時也能幫助身體脂肪快速的燃燒，那麼就來看看小編為大家推薦的草莓薄餅早餐，讓你每天擁有好...

瑪麗蓮夢露的保養秘方 草莓洗臉+薄荷去黑眼圈

瑪麗蓮-夢露：海鹽沐浴 海鹽是肌膚的好朋友，能夠沖走角質讓肌膚柔滑細膩，以前的女士都會用這種方法泡澡。 借鑒之處：雖然現在可以不用海鹽了，但是你也要堅...

草莓排毒&蘇打去黑頭 3款自製面膜夏季專用

草莓排毒面膜 草莓面膜可吸附臉上多餘的油脂，玫瑰水可保濕補充維生素。 所需素材： 5-6顆新鮮草莓 1湯匙燕麥片 2湯匙漂布粉 1湯匙玫瑰水 ...

春季養顏水果盤點 草莓去粉刺+蘋果保濕

女人春天多吃6大水果： 蘋果 蘋果是“水果之王”，含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿...

5大去黑頭錯誤法 導致鼻子變草莓

[導讀]想要時刻保持玲瓏剔透的鼻頭，必須將那些萌生的黑頭掐殺在搖籃裡。對付黑頭，網上流傳著許多方法和理論。但是這些護膚 方法是否是正確的呢，要知道，不正確的護...

去黑頭5個錯誤點 草莓鼻更嚴重

[導讀]想要時刻保持玲瓏剔透的鼻頭，必須將那些萌生的黑頭掐殺在搖籃裡。對付黑頭，網上流傳著許多方法和理論。但是這些護膚 方法是否是正確的呢，要知道，不正確的...

消滅草莓鼻 教你輕鬆變陶瓷肌

[導讀]細緻白潤，如同陶瓷般光潔的肌膚，是美麗女人最稱心的衣服。擁有細小到幾乎看不見毛孔的皮膚肌理，是成就華服錦衣的第一步。想要得到無瑕美肌？先學會毛孔的“隱...

什麼!這樣巧吃蛋糕 脂肪不纏身

• 點穴減肥
• 蘋果醋減肥

美味的蛋糕是很多MM的最愛，想想就流口水了，但是高熱量卻讓她們望而卻步，估計每個愛吃蛋糕的吃貨都想知道，怎麼才能滿足口欲卻不發胖呢？其實沒你想的那麼難！ ...

日常9種排毒水果 蘋果消水腫+草莓養顏

1、蘋果 我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維，膳食纖維是有利於腸胃蠕動，對人體排毒有一定的作用哦！ 蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖；果膠...

抗擊草莓鼻 去黑頭方法大不同

城市空氣品質相對來說要差一些，導致混合性肌膚的mm越來越多，其中黑頭又是一個困擾很多美眉的問題，小編也經常使用各種辦法對抗黑頭。不過黑頭也有程度之分呢，對付...

愛吃族減肥須知 怎樣吃蛋糕不怕胖

• 小s瘦身方法
• 土豆減肥

蛋糕令人們擔心的事情，一是能量過高，容易使人發胖；二是它可能含有太多的反式脂肪、色素、香精、乳化劑等各種添加劑。能量過高的事情，可以通過合理進食的方法來彌補...

製作簡單的減肥零食 口感細滑的乳酪布丁

• 蜂蜜減肥
• 孕婦瑜伽

用料 奶油乳酪50g、牛奶120ml、鮮奶油45ml、砂糖20g、蛋黃1個、塊狀吉利丁2g、香草豆莢（有的話）1/3根、楓糖漿適量。 做法 1. 吉...