定制實用小臉操 大餅臉不開刀

• 小腹贅肉
• 瘦腰方法
• 減腹部贅肉
• 減肥腹部贅肉

類型一、脂肪型Baby fat的嘟嘟圓臉，作為“童星”很可愛，長大了可就不見得招人喜歡了。就像SHE中的Selina，即便身材苗條，一張大餅臉也很容易令你被...

新鮮草莓這樣吃 保健康更減肥

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

草莓營養價值草莓的營養成分容易被人體消化和吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。革莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收...

三餐加點草莓 巧瘦上身

• 營養學
• 營養師
• 體內雌激素
• 蛋白質

原來上半身肥胖的人，從營養學角度看屬蘋果型肥胖，即倒三角身形，通常是腰腹及手較易積聚脂肪。做運動當然有效，從營養學方面入手也可消減脂肪，請教過現職Beauty...

毛孔隱形終極挑戰 夏日拒絕草莓鼻

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 啫喱水

鼻子周邊是毛孔最容易粗大的地方了，在夏天這個問題只會有增無減。市面上能見到很多隱形毛孔的產品，今天我們將對它們進行控油度、遮蓋力、親膚度幾個方面進行專業測評!...

巧用香水讓男人離不開你

• 用香技巧
• 香水
• 使用技巧
• 香水使用方法

現代都市不管男女都愛用香水，那麼用香技巧你懂多少呢？ 巧用香水 香水最容易讓對方殘留“記憶”，尤其是在異性之間。根據顯示，當男人莫名其妙地執著於某瓶香水，並不...

5巧吃草莓輕鬆減肥

• 輕鬆減肥
• 苗條身材
• 涼開水
• 開水

1 鮮吃草莓將購來的草莓洗淨，以草莓代替晚餐。具體一天的食譜為：早餐：一杯白開水，一份清淡的主食，加20顆草莓。午餐：按照一般飲食習慣即可，注意避免太油膩、油...

怎樣減肚子上的贅肉 春季水果草莓減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

怎樣減肚子上的贅肉？春季水果草莓減肥法草莓減肥原理草莓是一種多年生草本植物，果實是由花托發育而成的，而不是由子房發育的，這與很多水果不同。草莓中營養豐富，含有...

草莓採摘季節 這樣吃它有減肥效果

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

草莓減肥功效草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。草莓營養價值草莓的營養成分容易被...

美甲課堂 教你DIY可愛草莓蛋糕指甲

導讀：本期美甲 教室，教你DIY草莓蛋糕指甲，超級粉嫩可愛哦！ 教你DIY草莓蛋糕指甲 大家一起來動手，DIY可愛草莓蛋糕指甲。 Step1 1、先在...

草莓減肥 三種減肥食譜任你吃

草莓減肥功效草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。 草莓營養價值草莓的營養成分容...

18歲外國妹子退出網紅圈 我朝女神離不開化妝PS

這位名叫Essena O’Neill的18歲，好吧！外國妹子化妝後根本看不出年齡，18歲就發育的這麼好！！！化妝後的樣子好似25歲左右，不過這模樣和身材的...

冬季兩招快速擺脫草莓鼻

導讀：鼻子上的黑頭粉刺 真惱人!不但把鼻頭毛孔撐大，一堆小黑點，還大大影響了美觀。你是否試過很多除黑頭粉刺的護膚 品和方法都收效甚微呢?來看看你有沒有困在誤區...

最佳減肥早餐新鮮出爐 草莓薄餅給力燃脂

• 西瓜減肥
• 雞蛋減肥
• 瘦身湯

早餐是一天中最重要的一餐，合理的早餐不僅可以提供一天所需的大部分熱量，同時也能幫助身體脂肪快速的燃燒，那麼就來看看小編為大家推薦的草莓薄餅早餐，讓你每天擁有好...

瑪麗蓮夢露的保養秘方 草莓洗臉+薄荷去黑眼圈

瑪麗蓮-夢露：海鹽沐浴 海鹽是肌膚的好朋友，能夠沖走角質讓肌膚柔滑細膩，以前的女士都會用這種方法泡澡。 借鑒之處：雖然現在可以不用海鹽了，但是你也要堅...

草莓排毒&蘇打去黑頭 3款自製面膜夏季專用

草莓排毒面膜 草莓面膜可吸附臉上多餘的油脂，玫瑰水可保濕補充維生素。 所需素材： 5-6顆新鮮草莓 1湯匙燕麥片 2湯匙漂布粉 1湯匙玫瑰水 ...

春季養顏水果盤點 草莓去粉刺+蘋果保濕

女人春天多吃6大水果： 蘋果 蘋果是“水果之王”，含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿...

5大去黑頭錯誤法 導致鼻子變草莓

[導讀]想要時刻保持玲瓏剔透的鼻頭，必須將那些萌生的黑頭掐殺在搖籃裡。對付黑頭，網上流傳著許多方法和理論。但是這些護膚 方法是否是正確的呢，要知道，不正確的護...

去黑頭5個錯誤點 草莓鼻更嚴重

[導讀]想要時刻保持玲瓏剔透的鼻頭，必須將那些萌生的黑頭掐殺在搖籃裡。對付黑頭，網上流傳著許多方法和理論。但是這些護膚 方法是否是正確的呢，要知道，不正確的...

消滅草莓鼻 教你輕鬆變陶瓷肌

[導讀]細緻白潤，如同陶瓷般光潔的肌膚，是美麗女人最稱心的衣服。擁有細小到幾乎看不見毛孔的皮膚肌理，是成就華服錦衣的第一步。想要得到無瑕美肌？先學會毛孔的“隱...