揭秘綠茶的四大護膚功效 女人護膚離不開它

• 皮膚保養

第一：抗氧化綠茶裡面最為豐富的成分就是茶多酚，而據研究表明茶多酚是非常強效的抗氧化的成分。綠茶的抗氧化能力是人工合成抗氧化劑BHT、BHA的大約4~6倍左右，...

3類人吃菠菜大有益處

• 菠菜
• 營養
• 好處

【如何選購】 蔬菜市場上的菠菜有兩個類型：一是小葉種，一是大葉種。不管什麼品種，都是葉柄短、根小色紅、葉色深綠的好。在冬季，葉色泛紅，表示經受霜凍鍛煉，...

盤點喝紅茶的五大養生功效

• 紅茶
• 養生
• 功效

1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。喝紅茶...

每天吃大蒜有什麼益處

• 大蒜

大蒜是多年生草本植物，可食用或供調味，亦可入藥。它的益處如下： 1、有助消化 在吃飯的時候適量地吃一點大蒜對我們的飯後消化非常地有幫助，主義一定要適量...

吸煙者喝茶的好處有哪些

• 維生素
• 吸煙喝茶
• 癌症食品

科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷...

喝綠茶可以減肥？綠茶的瘦身效果如何

• 綠茶
• 減肥
• 瘦身

喝茶不僅有很好的提神功效，還能幫助清腸排毒，達到瘦身的效果。那麼喝綠茶能減肥嗎?怎麼喝綠茶減肥效果最好呢?下面就教給大家喝綠茶減肥的正確方法。 綠茶減肥...

綠茶可以減肥嗎 綠茶的熱量

• 熱量
• 飲料

綠茶可以減肥嗎 綠茶的熱量 熱量：296大卡（100克） 分類：飲料、酒精 評價：茶葉本身碳水化合物、蛋白質和纖維含量都很高，熱量亦很高，但沖泡後...

自製減肥茶：蜂蜜黨參茶的做法

• 蜂蜜
• 黨參茶
• 做法

蜂蜜黨參減肥茶 材料：羅漢果、茯苓、白術各10克，黨參15克，澤瀉6克，蜂蜜適量。 做法：把所有中藥材洗乾淨，羅漢果壓碎後備用；在鍋子裡放入適量的水...

運動減肥真的沒用嗎？“隱形”益處驚人

英國利物浦約翰·莫爾斯大學與荷蘭奈梅亨大學研究人員共同分析了117項涉及健身、熱量攝入與體重和身體構造關係的研究。他們在《肥胖綜述》月刊上發表文章說：分析結...

減肥茶的做法 檸檬減肥茶的簡單做法

減肥茶的做法 檸檬香蕉減肥茶 原料：香蕉、檸檬、菊花 製作方法：先將香蕉去皮切成薄片，檸檬洗乾淨切成薄片，然後將熱水加入到杯子裡，放上一片檸檬和3片香蕉以及...

玫瑰花茶的功效 女人喝什麼花茶養顏對皮膚好

• 護膚方法
• 食療

馬上進入秋季了，愛美的女性朋友們皮膚保養要更加重視起來，好皮膚要通過內調外養效果更明顯了。美容養顏別忘了喝茶喲。那玫瑰花茶的功效與作用有哪些呢？女人喝什麼...

減肥茶的副作用 你不可不知

減肥茶的副作用1、抑制食欲類，通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。副作用，效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。 減肥茶的副作用2、脂肪吸收...

豐胸茶哪種好 推薦6種豐胸茶的做法

• 豐胸茶哪種好

豐胸，是眾多女性的夢想，大家都知道豐胸可以去整容醫院，可是風險很高，又危險，下面為大家介紹幾個自製豐胸茶的方法。豐胸茶的效果怎麼樣如今，豐胸已經成為眾多女...

珍珠奶茶可以減肥嗎 珍珠奶茶的熱量

• 珍珠奶茶

珍珠奶茶可以減肥嗎 珍珠奶茶的熱量 熱量：48大卡（100克） 分類：飲料、酒精 營養資訊 營養素含量（每100克） 熱量（大卡）47.80 ...

紅茶加生薑能減肥嗎 生薑紅茶的製作秘方大公開

減肥，你想瘦幾斤？試一試生薑紅茶減肥法吧，讓你想瘦幾斤就瘦幾斤！輕鬆去掉肥肉，今夏變身迷人窈窕MM不再是夢哦。對於整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此...